Massasje etter keisersnitt - Alt du trenger å vite
I denne artikkelen
- Fordeler med å ha postnatal massasje
- Hvor lenge skal du vente på massasje etter en keisersnitt?
- Hvilke oljer du kan bruke til massasje etter C-seksjon?
- Hvorfor trenger C-seksjonsåret å bli massert?
- Hva skjer hvis du ikke tar postpartummassasje etter C-delen?
- Hvor ofte skal du få postnatal massasje etter at dine sår er helbredet?
- Forholdsregler du må ta for å få massasje etter en keisersnitt
- Når skal du unngå å få en postnatal massasje?
Gratulerer med å være en ny mamma! Du er i ferd med å eller har opplevd en av livets mest fantastiske rites av passasje, og mens det er fantastisk, er det også smertefullt. Mer så i tilfelle av en C-seksjon som smerten varer ganske lenge etter operasjonen. Kroppsmassasje etter C-seksjonen kan være både gunstig og usikker for deg basert på en rekke faktorer. Her er alt du trenger å vite om en kroppsmassasje etter ac-seksjonen.
Fordeler med å ha postnatal massasje
En postnatal massasje kan slappe av i kroppen etter stresset det har vært under. Du hadde bare en stor operasjon, og gjennom arret ditt har du helbredet, er du fortsatt helbredende internt. En mage massasje etter en keisersnitt kan stimulere denne indre helbredelse. Det vil lindre smerter og smerter og forbedre blodsirkulasjonen til området. Det vil spesielt sikre at vev på innsiden ikke påvirker andre indre organer, og du står ikke overfor langsiktige problemer.
- Stimulerer helbredelse.
- Smerter smerte.
- Forbedre blodsirkulasjonen.
- Lessen bivirkninger av arrvæv.
- Fremme generelle helse.
Hvor lenge skal du vente på massasje etter en keisersnitt?
Siden du fortsatt er helbredende og ikke bør rote med kroppen din, vil en lege anbefale å vente i minst to uker før du får kroppsmassasje etter en C-seksjon. Dette er for å sikre at kroppen din ikke er utsatt for infeksjon som med enhver operasjon du er svært sårbar og svak. Enda mer, siden du vil amme og babyen din vil også ha lav immunitet. I mellomtiden kan du få hode, ben, føtter og ryggmassasje etter en C-seksjon.
Hvilke oljer du kan bruke til massasje etter C-seksjon?
Du bør vanligvis hoppe over urteoljer og konsultere legen din angående hva du kan bruke. Prøv sennepsolje, sesamolje eller kokosnøttolje. Din massør kan til og med ha sin egen sammensetning egnet til gravide, spesielt for magemassasje etter en C-seksjon. Legg merke til hvordan babyen din reagerer på lukten av oljen, og hvis de gjør det klart at de ikke liker det eller verre utvikler en reaksjon på det, bytt olje spesielt for en daglig massasje, da du vil være i nær kontakt med dem under amming.
Hvorfor trenger C-seksjonsåret å bli massert?
Når arret ditt healer, vil vevet sannsynligvis vokse i alle retninger, da dette var en unaturlig fødsel, og arvevev vokser likevel, det gleder seg. Det kan forstyrre kroppens indre arbeid. Det kan komme i kontakt med naboorganer som blæren og påvirke normal funksjon. Denne tilfeldige helbredelsen kan også være sakte og smertefull, noe som vil forlenge utvinningstiden din og gjøre selv sitte opp smertefullt. EN Kroppsmassasje etter C-seksjonen vil gjøre denne veksten mer ensartet, og blodstrømmen til området vil forbedre og følgelig holde den stimulert for bedre vekst og helbredelse. Bare en erfaren massør som spesialiserer seg på disse massasjene, bør få lov til å utføre behandlingen, da de vil vite hvordan man skal håndtere et slikt delikat område.
Hva skjer hvis du ikke tar postpartummassasje etter C-delen?
Ikke gjør en mage massasje etter c-delen vil resultere i mange langsiktige problemer. Ditt arr kan bli helbredet og se fint ut, men du er fortsatt helbredende, og kroppen din trenger hjelp til å helbrede dette kirurgisk berørte området. Arrvev kan akkumulere på andre organer som blære eller livmor og kan resultere i funksjonelle hindringer som ufruktbarhet i ekstreme tilfeller. Du kan selv utvikle bekken og ryggsmerter som en konsekvens. I hovedsak beroliger denne behandlingen kroppen din og fremmer helbredelse.
Hvor ofte skal du få postnatal massasje etter at dine sår er helbredet?
Det er tilrådelig å få en massasje om dagen for å forbedre helbredelsen og stimuleringen av hudvekst i det berørte området. Det må være en mild massasje, og massøreren må trent i denne spesielle kompetansen, slik at du ikke står overfor noen komplikasjoner. Forsikre deg om at den er nøye utført og svært lite trykk påføres.
Forholdsregler du må ta for å få massasje etter en keisersnitt
Alt du gjør i kroppen etter en C-seksjon, må utføres nøye.
- Rådfør deg med legen din før du gjør det.
- Få en spesialutdannet massør med spesialisering i magemassasje etter en C-seksjon. Snakk med dem og døm selv om de vet hva de gjør.
- Kommuniser med massør gjennom hele greia og fortell dem om trykket er for mye.
- Ikke forandre masseassistenten din for ofte, da de vil tilpasse seg kroppens behov og hjelpe det å helbrede.
- Legg merke til kroppens reaksjon på essensielle oljer og endre det øyeblikket du legger merke til noe galt.
Når skal du unngå å få en postnatal massasje?
Unngå magemassasje etter C-seksjon hvis du har hatt noen komplikasjoner, eller legen din har rådet til det. Du må også passe på å ikke gjøre en massasje når du har hudinfeksjon, eksem eller utslett eller allergier, da dette kan forverre tilstanden din. Hvis området er ekstremt følsomt og du har mye smerte, må du ta det litt tid før du nyter en massasje og sørg for å finne en god massør.
Lytt til kroppen din, og du vil ikke gå galt med denne. Bruk dette som en unnskyldning for å hengi det etter stresset det har vært under og innse at som ny mamma trenger du visse ting for å hjelpe kroppen din til å gjenopprette og hjelpe deg med å ta vare på din lille.
Mat å spise og unngå etter levering av C-seksjonen
Gjenopprett etter levering av C-seksjonen
Tips for å redusere mage etter C-seksjonen