Gjør flyttingen fra en barneseng til en seng
smårolling søvn
Overgang fra barneseng til en "stor barn" seng er et passasjer for småbarn og deres foreldre.
Det kan også bli en slagmark.
Bytte senger kan være stressende, ikke bare for et barn, men for sine foreldre. For å holde nettene søvnløse for alle, er det noen enkle trinn å ta for å gjøre endringen sømløs, sier Dr. Cynthia Brownfield fra Heartland Pediatric and Adult Care.
Barnberedskap er det første tegn på at det er på tide å ta ned barnesengen, sier Brownfield.
"Når de klatrer ut av barnesenget eller de ber om en større seng, det er da de er klare, " sier hun. "Det er ikke så mye en alder. Hvis du har en innholdsrik to år gammel i en barneseng, er det ingen grunn til å skynde seg."
Hvis det er en ny søsken på vei og barneseng er nødvendig for det barnet, er det også et godt poeng å flytte den eldre gutten inn i en større seng, sier hun. Men selv om det kan synes å være en logisk tid for å gjøre overgangen, sier Dr. Brownfield ikke å ta vuggen bare noen uker før den nye søsken kommer, fordi slike endringer kan føre til angst hos et lite barn. Prøv å gjøre det måneder på forhånd, så de vil ikke nødvendigvis føle at de har blitt kastet ut av sengen for å gjøre plass for sin nye bror eller søster.
Når du forbereder deg for å skifte bryteren, anbefaler Brownfield å snakke om den nye sengen. Det er flere bøker om å flytte til en stor barneseng, og hun foreslår at du leser en for flere netter før du gjør endringen. Du kan også ta barnet ditt til å velge nye ark eller et teppe eller teppe de vil elske å bruke som et «stort barn».
Å holde en lignende sovetid er også viktig, sier hun. Å ha noe kjent, gir barna trøst.
Å sette den nye sengen på samme sted i rommet hvor barnesengen stod, hjelper også, sier Brownfield. Men ikke ta barnesengen fra hverandre - det er greit å returnere barnet til sin tidligere seng hvis han bare ikke er klar ennå.
Cabriolet barnesenger, som har flyttbare sider for overgang fra en mer lukket struktur, er en annen god måte å gå, sier Brownfield.
Når du har gjort overgangen, vær sikker på tanken. Pass på at den nye sengen er lav til bakken for å unngå skade hvis barnet ruller ut; Du kan kjøpe sengevakter for å hindre at dette skjer, eller bruk en gammel poolnudel som vakt. Hopp over køyesenger til barn er minst rundt sju år gammel.
Sørg også for å være barnesikker hjemme, inkludert blokkering av trapper og dører som fører utenfor, sier Dr Brownfield.
"Barnet vil være mobil nå, og noen oppdager nyfunnet frihet, " sier hun.
Hvis barnet ditt kommer og vandrer ned i hallen for å se mamma og pappa, sier Dr. Brownfield å eskorte ham tilbake til sengs med så liten interaksjon som mulig. Hvis problemet vedvarer, kan du prøve å lage et klistremerkebilde som belønner barnet for å bo i rommet om natten, sier hun.
Og selv om det kan virke som det enkleste på den tiden, advarer Dr. Brownfield mot at barnet kryper i seng med foreldrene, eller at du eller din partner sover i barnas rom med ham - med mindre du har det bra med det fortsetter for uker eller måneder fremover.
"Det blir bare en veldig vanskelig vane å bryte, " sier hun.
- MCT