Maalpua
I denne artikkelen
- ingredienser
- Metode
- Næringsinformasjon
Maalpua er en tradisjonell nordindisk søt laget på spesielle anledninger. Det er mange metoder for å gjøre det, som vi presenterer for deg den enkleste og tradisjonelle måten. Disse indiske pannekaker, laget av kondensert melk, raffinert mel og kardemomme, er gjennomvåt i sukker sirup og garnert med pistasjenøtter. Server det som det er eller med rabdi og føle hjertet ditt fornøyd med sin smak.
serverer | ForberedelsestidMatlagingstid
3 personer | 3 - 4 timer20 - 25 minutter
ingredienser
- 2 kopper melk
- 1/3 kopp raffinerte mel
- 1/3 kopp sukker
- 1/3 kopp vann
- 1/2 ts kardemomme pulver
- 3 ss ghee
- 2 ss pistachio
- 1/2 ts safran
Metode
Trinn 1
Kok melk i en tungbunnspanne over middels flamme til den reduserer til halvparten.
Steg 2
Forbered sukker sirup med en konsistens på 1/2 eller 1 streng med 3/4 mengde sukker som er nevnt i ingrediensene. Legg kardemommepulver til sirupen.
Trinn 3
Oppløs safran i to ts med varm melk og hell den inn i sukker sirupen.
Trinn 4
Kjøl melk og legg til raffinert mel, gjenværende kardemomme og sukker inn i det. Bland godt og tilbered en smelte med helles konsistens. Hvis nødvendig, legg til vann.
Trinn 5
Hold batteren til side i 3 timer.
Trinn 6
Varm ghee i en flat panne. Hell smeten for å danne små pannekaker. Hell ghee over det og vri. Kok til den blir gyldenbrun på begge sider.
Trinn 7
Når du er ferdig, fjern pannekaker fra pannen og dypp ned i sukker sirup.
Trinn 8
Sett disse maalpuasene på en serveringsplate og pynt den med pistasjenøtter.
Næringsinformasjon
kalorier | 358 K cal
proteiner | 7, 9 g
fett | 18, 6 g
karbohydrater | 42, 6 g
kolesterol | 46 mg
natrium | 78 mg
kalium | 170 mg
Tips: For å gjøre det sunnere, kan du bruke hvetemel i stedet for maida.