Begrens alkoholinntaket
Begrens alkoholinntaket
Alkohol kan skade både sæden og egget før unnfangelsen, så det bør tas hensyn til både deg og din partners alkoholinntak hvis du prøver å bli gravid.
Også når du blir klar over at du er gravid, kan du være i den fjerde uken (eller mer) av graviditeten din.
Alkohol har vært knyttet til ulike problemer under graviditet, inkludert høyere risiko for abort, dødfødsel og for tidlig fødsel. I tillegg kan babyer påvirket av alkohol oppleve langsommere vekst før og etter fødselen, defekter i ansiktet, hjerte og andre organer og psykiske funksjonshemminger (Forskning fra CEIDA, NSW).
Oppfatning"Det er bevis for at selv regelmessig, moderat bruk av alkohol (to drikker, tre eller fire ganger i uken) kan påvirke en baby. Det er kjent at tung drikking er farlig". (CEIDA, NSW)
Nasjonalt helsemessig forskningsråd anbefaler at det er best å slutte å drikke helt under graviditeten. Siden babyen din har størst risiko i løpet av de tre første månedene av graviditeten når lemmer og organer dannes, er den beste måten å unngå komplikasjoner, å unngå alkohol helt når du har bestemt deg for å prøve en familie.
TRENGER HJELP? For mer informasjon om effekten av alkohol eller for å få hjelp med å slutte å drikke alkohol, kontakt din lokale lege eller Helsesektoren i din stat for henvisning til de aktuelle byråene.
I NSW kan du kontakte ADIS - Alkohol- og narkotikainformasjonstjenesten 24 timers rådgivningstjeneste på 9331 2111 (Sydney) eller 1800 422 599 (hvor som helst i NSW). Du kan også kontakte CEIDA (Senter for informasjon om narkotika og alkohol) på (02) 9818 522.
Chat til andre medlemmer om alkohols påvirkning på.