Er det å ta Garcinia Cambogia under amming?

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er Garcinia Cambogia?
• Er det trygt å ta Garcinia Cambogia under amming?
• Hvorfor bør Garcinia Cambogia unngås mens amming?
• Skal en ammende mamma helt unngå vekttaptilskudd?

Å få ekstra vekt i svangerskapet er nesten uunngåelig, og noen kvinner ønsker å kaste alt det så snart som mulig. Vekttaptilskudd som Garcinia Cambogia er ganske populære med den måten de hjelper med å kaste ekstra pund på, men hvor trygt er det etter graviditet og hvordan vil det påvirke babyen? Fortsett å lese for å få vite alt om det.

Hva er Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia er en urt som tilhører familien Clusiaceae, og fruktens skall er vant til å lage medisin og kosttilskudd. Forskning indikerer at administrering av ekstrakter fra denne planten i både mennesker og dyr fører til fett og vekttap. Tillegget forstyrrer lagringen av fett i kroppen og hjelper dermed med å miste vekt raskere. Fruktskallen har en forbindelse kalt Hydroxycitric acid (HCA) som kontrollerer produksjonen av Lyase. Enzymet Lyase er nødvendig i omdannelsen av karbohydrater til fett, noe som betyr at de som tar tilskudd, har en redusert tendens til å bli fett, selv når de spiser over. Den vanlige bruken er også kjent for å dempe appetitten som gjør at folk vil spise mindre. Generelt er urtene godt tolerert av voksne og ikke-gravide kvinner, og det er svært få bivirkninger forbundet med det.

Er det trygt å ta Garcinia Cambogia under amming?

Legene anbefaler at du bruker Garcinia Cambogia hos ammende mødre på grunn av hvordan det påvirker kroppen. En sunn vekt og inntak av næringsrik mat er nødvendig for ammende mødre å mate sine spedbarn tilstrekkelig. Siden urten forstyrrer appetitten til både mor og barn, kan det skape usikre ubalanser i kroppenes ernæringsregulering og føre til komplikasjoner. Derfor kan du ta Cambogia Garcinia mens du ammer? Svaret er at det er best unngås.

Hvorfor bør Garcinia Cambogia unngås mens amming?

På grunn av funksjonens funksjon, er Garcinia Cambogia best unngått, og her er årsakene tydeligere uttalt:

1. Kan påvirke sykepleie babyen

Det antas at en sykepleier kan innta HCA fra morsmelk. Dette kan føre til tap av appetitt og en høy metabolsk hastighet hos babyen, noe som er svært uønsket. Studier viser også at det kan påvirke babyens blodsukker.

2. Tap av appetitt

En av funksjonene til urt er også å dempe brukerens appetitt. Gravide og pleie kvinner må være på en diett rik på alle de essensielle næringsstoffene for å mate det voksende spedbarnet. Tap av appetitt vil forlate ammende mødre med mindre enn optimal ernæring og lite energi for å mate barnet og håndtere endringene i sine egne kropper.

3. Uønskede interaksjoner med mors kropp

Post graviditet kroppen ville reagere annerledes på helse kosttilskudd. De kan forstyrre kroppen naturlige regulatoriske funksjoner og til og med forstyrre postpartum medisiner. HCAen forstyrrer også kroppens metabolske prosess og senker blodsukkernivået. Det ville føre til at moren er svak og påvirker brystmelkenes kvalitet.

4. Manglende forskning på effektene

Det er ikke nok forskning for å kvantifisere mengden tilleggsekstrakter som kan forårsake bivirkninger hos mor eller barn. Det er også behov for ytterligere forskning for å bestemme hvor mye av Cambogia Garcinia-konsentrasjonen er tilstede i morsmelk hos ammende mødre.

Skal en ammende mamma helt unngå vekttaptilskudd?

Kosttilskudd trenger ikke en omfattende godkjenning fra en reguleringsinstans som for eksempel USAs mat- og narkotikastyrelse før markedsføringen. Produsentene er bare ansvarlige for kvaliteten på produktet, men trenger ikke å bevise effektiviteten eller sikkerheten til kosttilskudd før de markedsføres. Selv om de konsulterer uavhengige organisasjoner for å teste for kvaliteten, bekrefter det ikke sikkerheten for sluttbrukeren. Også ingrediensene i kosttilskuddene kan ha forskjeller fra etiketten og klinisk testing av ett merke kan ikke gjelde for den andre. Derfor er det ideelt ikke bra for ammende å bruke noen form for vekttaptilskudd tilgjengelig i markedet. Legerådgivning gjør sunn mat og øvelser til mødre til de slutter å amme sine spedbarn i stedet.

Av hensyn til ditt barns helse er det tilrådelig å unngå Garcinia Cambogia under amming.

Er prevensjonspiller trygt mens du ammer
Ta probiotika under amming
Kaldemedisininntak under amming