Er Alkalisk Vann Egnet til Babyen din?

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er Alkalisk Vann?
• Hvordan er Alkalisk Vann Bedre enn Kranvann til Babyen din?
• Er Alkalisk Vann Safe for Spedbarn?
• Kan du koke alkalisk vann?
• Hvor mye alkalisk vann bør du gi til babyen din?

Vann støtter livet og babyer trenger det i stort sett alle former. Som foreldre er vi alltid ivrige etter å gi det beste til våre babyer. En babys evne til å behandle maten han spiser er høy, noe som betyr at du skal kunne gi ham mer næring og mineralsk, rent vann. Alkalisk vann passer best til dette kravet.

Hva er Alkalisk Vann?

Når vi snakker om alkalisk vann, snakker vi om pH-balansen i vannet - desto høyere er balansen, jo høyere er alkalinitetskomponenten. Dermed er noe vann som har en pH-balanse på 8 eller mer, ansett å være alkalisk vann.

Hvordan er Alkalisk Vann Bedre enn Kranvann til Babyen din?

PH-balansen i kroppen vår er avhengig av kostholdet vårt. Fordelene med alkalisk vann til babyer er ennå ikke bevist, men de har vanligvis blitt funnet å hjelpe småbarn til å forbruke mer mineraler, og dermed tilfredsstille deres voksende behov. Sammenlignet med vann fra springen, utmerker alkalisk vann seg som førstevalg for babyer. I motsetning til kranvann er alkalisk vann renere, rik på mineraler og er en satiating tørstslokking. Ufiltrert vann fra springen kan være en fare - kan inneholde skadelige bakterier, fluor, mikroplast, tungmetaller og andre partikler som gir det dårlig smak og lukt, og ingen foreldre vil risikere å gi dette til barnet. Alkalisk vann, derimot, oppfyller ditt barns behov for vann som er rent og fullt av mineraler. Ulike isolerte forskningsprosjekter viser at alkalisk vann består av egenskaper som bidrar til å redusere forekomsten av sur refluks hos småbarn. Regelmessig forbruk av alkalisk vann i moderasjon har blitt sett å redusere frie radikaler i kroppen, gi bedre hydrering, styrke immunsystemet, og viktigst, balansere pH-nivåene i kroppen. Flere mineraler blir filtrert ut fra vann fra springen som det gjennomgår rengjørings- og filtreringsprosesser. Alkalisk vann beholder alle disse mineralene, og gir rent vann som er fullt av helsemessige fordeler.

Er Alkalisk Vann Safe for Spedbarn?

Selv om alkalisk vann har mange fordeler for småbarn, har det ikke blitt vesentlig bevist. Det er bedre å holde fast i den gamle tradisjonen med å gi morsmelk til babyen din enn noe annet vann. Hvis barnet er på formel, kan du bruke enkelkokt vann til å lage melken. Babyer har ikke en sur pH-balanse i kroppen, da de bare er på melk i de første 6 månedene, og brystmelk er best for dem å konsumere.

Kan du koke alkalisk vann?

Ja. Som alle andre vann kan alkalisk vann også kokes. Dette vil ikke redusere fordelene fordi vannmolekylene i dem fortsatt vil være mikroklyngede. Koking alkalisk vann vil ikke ha noen effekt på alkaliniteten. Den eneste ulempen - reduksjonen av de positive ionene som følge av oksidasjonsprosessen.

Hvor mye alkalisk vann bør du gi til babyen din?

Spesifikke retningslinjer må følges når du gir alkalisk vann til barnet ditt. Du bør unngå å gi barnet ditt alkalisk vann 30-45 minutter før måltider. Bortsett fra dette, bør du ikke blande alkalisk vann i babyens mat, og unngå å gi det til ham når han er på medisinering av noe slag. Ved å holde disse tingene i betraktning, er alkalisk vann en trygg erstatning for vanlig vann fra springen. Mengden alkalisk vann barnet ditt bør drikke, avhenger av alderen. Et barn mellom 1 og 5 år kan forbruke 2 liter alkalisk vann daglig, og et barn mellom 5 og 12 år kan spise opptil 5 liter. Alkalisk vann kan også bidra til å stimulere barnet ditt under sport og aktiviteter. Pre-teens og tenåringer mellom 12 og 18 år kan trygt drikke minst 6 liter alkalisk vann. Dette vil holde immunsystemet stabilt, og hjelpe dem med å håndtere stress effektivt.

Når det gjelder babyen din, er det viktig å være forsiktig og ikke gå overbord med noe. Alt i moderasjon, inkludert alkalisk vann, er gunstig for babyen din, både på kort og lang sikt. Det er viktig å huske noen ting selv, for eksempel å unngå bruk av alkalisk vann for å lage formel melk til babyen din eller gi ham vannet når de er på medisinering. Det er lurt å konsultere legen din før du starter noe nytt med babyen din. Det er viktig å utvikle sunne vaner i babyen din, og det begynner hjemme. Oppfordre babyen til å holde seg hydrert til enhver tid, da en pH-balanse på 9 er optimal for en sunn kropp. Alkalisk vann er gunstig; Det vil hjelpe ham til å holde fokus på skolen og utføre bedre, både i akademikere og på lekeplassen.

Les også: Hvor trygt er Gripe vann for babyer?