Jeg er en mor med IBS, og dette er hvordan det påvirker min foreldre

Innhold:

Jeg ble først diagnostisert med Irritable Bowl Syndrome (bedre kjent som IBS) mitt juniorår på college. I flere måneder sliter jeg med å gå på toalettet. Jeg poppet fibertilskudd som godteri uten virkning, og da jeg endelig klarte å gå, hadde jeg merkelige, tynne pooper som lignet blyanter med ormer eller stykker av det som så ut som maneter tentakler henger av dem. Jeg dro til legen for noen blodprøver og en samtale om kosthold og baderomsvaner (typisk college student junk food, og sjeldne og smertefulle), og noen dager senere fikk jeg en diagnose: Jeg ble diagnostisert med IBS-C som i forstoppelse) med en side av mucus colitis, som høres ut som en fancy fransk mat, men er egentlig bare Greys anatomi, og noen ganger har mitt poff hvite slanke strenger festet til den. Hvis jeg noensinne trengte bevis på at mannen min giftet meg med kjærlighet, var dette det.

Hvis du ikke er kjent med IBS, er det ikke en faktisk tilstand i seg selv, det er det du får diagnosen når legen tester deg for alle de andre eksisterende gastrointestinale forholdene, og du kommer opp negativ, men de anerkjenner at du har en ekte problemet skjer. Dette betyr at IBS ser annerledes ut for alle, og det kan være vanskelig å finne en behandlingsplan som fungerer for deg. Og ærlig, i mange år har IBS virket som NBD. Ja, ikke å gå på toalettet mer enn en eller to ganger i uken sugd, men jeg klarte det. På college, fordi de fleste av vennene mine ble stadig scarfing ned pizza og lattes (dette var tidlig på 2000-tallet, ble kale smoothies og quinoa ikke blitt oppdaget ennå), jeg var ikke den eneste som klaget over magesmerter.

Det var ikke før jeg ble mor, jeg skjønte hvor mye IBS påvirker livet mitt.

Den beste måten å beskrive min IBS på er at det føles som jeg venter på at noen skal komme til min, uh, bakdør, men de viser aldri. Så i utgangspunktet blir jeg ghosted av min butthole. Når det var bare mannen min og jeg alene i huset, hadde han ikke noe imot om jeg leste på badet i en time, bare hvis poeten min gjorde et overraskende gjesteutseende, og han var glad for å gni min oppblåst mage for å få meg til å føle meg bedre . Hvis jeg måtte gjøre en gal dash på et bad i midten av kjøpesenteret, forsto vennene mine. Det var ikke før jeg ble mor, jeg skjønte hvor mye IBS påvirker livet mitt.

Å være mor til et spedbarn eller småbarn betyr at tiden er en luksus du ikke lenger har. Moms kan og bør planlegge tid for seg selv, og som mor til tvilling gutter holdt jeg råd fra min familie og venner med barn og planlegger å gjøre ting for meg selv når jeg kan. Jeg går til yogaklasser og blyant i jentekvelder på kalenderen og krysser fingrene mine og håper at ingen av barna mine er syk når dagen kommer med. Men IBS bryr seg ikke om planene dine. Du vet aldri når du skal få den plutselige trangen til å gå, og hvis den trangen er en ekte poop-er-faktisk-skje-situasjon eller en falsk alarm.

Det er vanskelig å administrere to barn i et trangt badstall, spesielt hvis jeg prøver å konsentrere seg om hva som skjer i min undervogn. Hvis jeg er ute og handle med en handlekurv full av varer, er det ingen der å se på mine ting hvis jeg må gå plutselig, så med mindre jeg går til butikken for bare et par ting, forlater jeg sjelden huset alene med barn. Det samme gjelder for utflukter som historietid på biblioteket eller innendørs lekeplasser i kjøpesenteret. Jeg er ikke villig til å ta sjansen til at vi pakker alt opp bare for å måtte tilbringe hele tiden med meg og kjemper med dem for å bli på badet mens jeg prøver å gå på potty. Og hvis de klarer å låse opp stalldøren og gjøre en løp for det, vil det være gøy for ingen å jage dem gjennom kjøpesenteret med buksene mine rundt anklene mine.

IBS kan bli forverret av stress, og hvis jeg selv har den minste sjansen til å ha en avføring, har ikke de ekstra to små menneskene jeg har skapt, maling rundt baksiden av badets sikkerhet, noe som ikke hjelper.

Å gå på badet med barn under føttene er ikke mye lettere hjemme. Da guttene mine var spedbarn, ville jeg dra dem inn på badet med meg og lese til dem eller synge dumme sanger, og vi ville klare. Nå er de 3 og et halvt år gammel. De elsker fortsatt å gå inn i toalettet, men det er fordi de vil pumpe all såpe ut av dispenseren, kjempe over hvem som skal slå vasken av og på, prøv å tisse mellom bena mine (vanskelig), prøv å hjelpe meg å tørke enda mer vanskelig), eller grave gjennom kattens søppelboks for "begravd skatt" (gag). IBS kan bli forverret av stress, og hvis jeg selv har den minste sjansen til å ha en avføring, har ikke de ekstra to små menneskene jeg har skapt, maling rundt baksiden av badets sikkerhet, noe som ikke hjelper.

Jeg har prøvd å låse døren og fortelle dem at «Mamma trenger personvern», men dette er risikabelt når jeg er den eneste voksen i huset fordi de er veldig gode til å finne nye og kreative måter å skade seg selv. Hvis jeg slår dem løs for å fokusere på hva som skjer i kroppen min, vil de bruke dette som en unnskyldning for å opptre som galne Bieber-fans utenfor et omkledningsrom, skrike og slå på døren for at jeg skal slippe dem inn.

Jeg blir lei meg for at jeg ikke føler meg fysisk engasjerende med dem, for ikke å ha energi til å ta dem til parken eller til og med på en playdate.

Å ha et gammelt par fødselsbukser som ligger rundt, kommer til nytte på de dagene da oppblåstheten min er ute av kontroll, men mangelen på energi og treghet som følger med IBS, får meg til å føle meg som en skikkelig mor (ordspill beregnet). Jeg er heldig at jeg jobber hjemmefra, så jeg trenger ikke å ringe inn på jobb på grunn av IBS, og hvis det er nødvendig, tar jeg min laptop inn på badet med meg om natten etter at barna sovner.

Men i løpet av dagen da det har vært en stund siden min siste tarmbevegelse, og jeg er ikke komfortabel å sitte på gulvet med barna mine for å spille blokker eller ikke kan kaste meg inn i leketøybøtten, så kan vi late som å være astronauter som sprenger ut til måne, jeg føler meg skyldig. Jeg blir lei meg for at jeg ikke føler meg fysisk engasjerende med dem, for ikke å ha energi til å ta dem til parken eller til og med på en playdate. Det beste jeg kan gjøre er å snuggle med dem på sofaen mens vi ser på Daniel Tiger, og jeg forklarer for milliontiden at nei, i motsetning til Mom Tiger, er denne bumpen i magen min en baby. Mamma bare virkelig, virkelig trenger å gå på toalettet, men kan ikke.

Når det gjelder å komme til legen for en kontroll for å se om det har vært noen fremskritt i behandlingen, vet jeg ikke om? Det skjer ikke snart. Å ha en avtale har vært på min gjøremålsliste så lenge nå at da jeg faktisk hadde et ekstra øyeblikk å ringe om dagen, fant jeg ut at kontonummeret hadde endret seg. Selv uten barn er det vanskelig å finne tid mellom arbeid, hobbyer og andre forpliktelser til å ta vare på deg selv ved å planlegge legeavtaler. Kast i behovet for en barnevakt, for ikke å nevne å finne en tid når barna er rolige og rolige for å ringe seg selv, og la oss være ærlige, mine barn vil trolig være i barnehagen før jeg går til legen.

Noen med IBS har stor suksess ved hjelp av FODMAP dietten for å bestemme visse utløsende matvarer som avgir deres symptomer. Og i en perfekt verden ville jeg gjøre denne dietten min guru og forberede alle mine måltider i henhold til reglene. Da ville jeg Instagram mine tallerkener, komplett med tonnevis av hashtags om #cleaneating og det perfekte filteret. Men jeg er en mamma, jeg har knapt tid til å mate meg selv, enda mindre en spesiell diett. FODMAPs krever å begrense både gluten og meieri på store måter, og guttene mine, som de fleste 3-åringer, består av 67 prosent makaroni og ost. Egentlig prøver å bestemme maten som kan gjøre min IBS verre, ville gjøre måltidene enda mer kaotiske enn de allerede er. Det ville bety å lage meg et eget måltid, skape flere retter for meg å rengjøre, bruke mer tid til å lage mat hver kveld, finne flere oppskrifter og finne ut mer ingredienser for å glemme i butikken. Det er lettere å spise pastaen og lide konsekvensene senere på badet, i hvert fall til barna har mer eventyrlystne ganer.

Å ha IBS betyr at jeg er like bekymret for mine egne badvaner som småbarnene mine. For nå, fordi de er potteopplæring, kan vi alle komme seg unna med å være litt besatt av bad, men når barna mine blir eldre håper jeg at mitt behov for å være nær et toalett ikke hindrer oss fra å gjøre aktive ting som en familie. IBS er ikke en tilstand som blir kurert, det er en tilstand du lærer å leve med. Mens jeg vet at min nåværende situasjon har plass til forbedring, jobber jeg for å finne balansen mellom omsorg for barna mine og omsorg for meg selv.