Jeg stoppet å spise middag med barna for en uke, og dette er hva som skjedde

Innhold:

Med to 2 og en halv åringer er måltidstider mindre en avslappende sjanse til å ha en meningsfylt familiediskusjon og mer som den scenen i Hook hvor de Lost Boys begynner å kaste regnbuens fargetall overalt. Selv om jeg kjenner å spise sammen som en familie har gode langsiktige fordeler for barna, tilbringer jeg de fleste dinnerspleading med dem for å komme tilbake og sette seg ved bordet, prøver å holde dem utenfor fanget mitt og bort fra min egen mat, og jage dem inn i stuen slik at de ikke berører noe med deres sausdekket hender. Sukk. En åpen planløsning virket som en god ide før vi hadde barn.

Selv å lage mat blir vanskeligere når vi spiser sammen som en familie. Mens barna mine er villige til å prøve nye ting, er det bare noen matvarer de ikke kommer til å berøre, og fordi kroppen min ikke klarer å spise kyllingjucker hver kveld, blir jeg ofte tvunget til å lage to forskjellige måltider mens jeg prøver å klare det vi kan spise sammen. Iron Chefs kan få det til å se lett ut, men jeg er dessverre ikke Cat Cora.

Eksperimentet

Jeg bestemte meg for å prøve en uke med å matre barna sine måltider før jeg spiste min egen for å se om det ville forbedre sunnheten og fordøyelsen min. Vi spiser vanligvis som en familie, med min partner og jeg sitter ved spisebordet og guttene spiser på et barns piknikbord ved siden av oss (vi har lært den harde måten at booster seter og barn som sparker tilbake fra bordet med føttene deres betyr mange tårer og panikksamtaler til legen når de faller på gulvet). Men denne uken vil vi spise hverandre: guttene først, og mor og pappa senere.

Jeg planla å mate barna sine middag mens jeg holdt øye med dem, og når de var ferdig, ville jeg oppvarme måltidet eller lage et stort måltid slik at min partner og jeg kunne spise mens barna spilte. Håpet var at barna ville være mindre distrahert uten meg i nærheten, at de hadde mer, gjorde mindre rot, og at de voksne ville ha muligheten til å spise sammen og ha en actualconversation.

Jeg lærte raskt barna vil ikke la seg sulte

Når vi spiser sammen som en familie, er jeg fikset på hvor mye barna mine bruker. Som en voksen, når jeg setter meg ned for å spise, er det vanligvis bitt, tygge, gjenta, og så blir jeg frustrert når barna mine ikke følger samme mønster. Hvis jeg er ferdig med mitt måltid, men guttene fortsatt har mye mat på platene, finner jeg vanligvis meg selv, enten jeg prøver å skje med dem som spedbarn eller tilby å forberede dem noe annet.

Ved å gi dem sin egen måltidstid, var jeg ikke så bevisst på klokken, og jeg skjønte at de spiste på egen tidtabell. Mens jeg hadde håpet å bruke barnas måltidstid som en tid for å hente opp husarbeid, likte de ikke det faktum at jeg ikke var nær dem som jeg vanligvis er under måltider, så jeg ga sine henvendelser om at "Mamma sitter her! "og plopped ned på gulvet ved siden av sitt bord. Fordi jeg ikke prøvde å mate meg selv, ble jeg mer avslappet over hvor fort de spiste, og gitt nok tid, klarte de å rydde platene sine uten at jeg pleide eller fôret dem. Dette var så viktig for meg å forstå slik at i fremtiden, når vi spiser sammen, kan jeg slappe av litt og kutte ned på matavfallet.

Å spise uten barna er ikke alltid praktisk

Vi hadde en travel ettermiddag som kjørte ærend, slik at middag raskt ble til å ta tak i takeaway. Fordi barna mine er overraskende fiksert på brusmaskiner og vil sitte stille og spise sine burgere mens de ser på folk går opp for å få påfyll, skjønte jeg at vi måtte bryte reglene for eksperimentet (bare litt).

Jeg ville ikke gå gjennom en kjøretur gjennom, sitte og vent mens barna spiste og så ha dem sitt mens vi spiste våre smørbrød, så jeg trodde jeg kunne la dem spise først, da vi ville spise etter at de var ferdige, akkurat som hjemme. Men det var upraktisk. Guttene var fine og maten var callingus, så vi spiste med dem. Barna var glade for å nyte de forskjellige omgivelsene og de voksne måtte spise middag uten å måtte rope til noen.

Jeg vet at jeg burde føle seg skyldig, men det er vanskelig å føle seg dårlig når du nettopp har hatt et varmt måltid.

Har jeg vært stressende?

Når barna opptrer på middag eller begynner å snuse rundt på min tallerken, rush jeg ofte gjennom maten min for å være ferdig, slik at jeg kan fokusere på å få dem ryddet opp og oppvaskene kvadret bort. De fleste netter etter en familie middag har jeg magesmerter, som jeg alltid har tilskrevet å spise for fort, slik at jeg kan ha det som de trenger. Men jeg skjønner nå at jeg kanskje ved et uhell overspiser .

Fordi jeg ikke spiste med barna, spiste jeg denne uken mye langsommere og mye mindre enn jeg vanligvis gjør. Jeg lagde min favoritt en tallerken meksikansk skillet oppskrift denne uken, og mens jeg normalt ville gå tilbake til en annen tallerken, uten at barna rushing meg, var jeg full etter en enkelt servering. Det tar 20 minutter for hjernen din å komme opp i magen din, og det var ingen måte jeg vanligvis gir meg selv den tiden for å se om jeg er full.

Går videre, jeg vil være mer oppmerksom på hvor mye mat jeg egentlig spiser, selv om det betyr at barna er ferdige lenge før jeg er.

Spise etter at barna gjør dato natt måte billigere

Hendene ned den beste delen av denne uken var da partneren min og jeg bestilte ut hver ukentlig take-out måltid og spiste det i lykksalig stil . Vi planlegger disse dato-nattmåltidene i forveien, og mens jeg alltid elsker å ikke lage mat, når barna er underfoot, er det vanskelig å virkelig smake på måltidet jeg har glede meg til i så lenge.

Normalt hoper vi barna inn i bilen og henter vår takeaway for å spise sammen hjemme. På noen måter kan det være mer komplisert enn å lage mat fordi hvis vi bestiller noe barna ikke spiser, som Thai, når vi kommer hjem, må jeg skynde meg mikrobølgeovn litt macost og håper maten min blir ikke kald i mellomtiden. Selv om guttene har god mat foran dem, slår fristelsen til å "dele" med mor og pappa fortsatt, og små hender tar tak i platene våre.

Men siden vi ikke spiste som en familie denne uken ventet vi til barna gikk til sengs før vi tok vår takeaway (jeg bodde hjemme og nøt noen trengte alene mens min partner gikk for å få maten). Vi fikk gretten ventet noen timer forbi vår normale middagstid før vi spiste, men det var så hyggelig å ha en sjanse til å snakke og nyte maten sammen i stedet for å føle seg rushed. Det var som å gå ut på middag, bortsett fra at vi ikke måtte betale en barnevakt, og jeg måtte bære joggebukse.

Var vi å miste kvalitetstid sammen?

Jeg ble overrasket over hvor mye jeg savnet å spise med barna mine denne uken. Selv om jeg ofte klager over rotet og stresset på familiemiddager, mistet de meg, så vi forstod at vi også miste en stor del tid vi vanligvis bruker sammen. Jeg jobber hjemmefra, så jeg er med barna mine mer enn de fleste foreldre, men jeg har fortsatt følt at ved å spise separat, fikk jeg ikke mye kvalitetstid med dem. Hvis de var i barnehage for størstedelen av dagen og vi ikke spiste sammen, ville jeg nok føle at jeg nesten ikke fikk se dem i det hele tatt.

Jeg forsto også betydningen av å sette ned telefonen min når jeg spiste med barna. Jeg har en tendens til å prøve å sjekke inn med mine sosiale medier under familiemiddager, men denne uka da jeg ungene spiste og jeg ikke var, ga jeg dem full oppmerksomhet og de virket mye mer rolige og villige til å spise sine mat uten å bli bedt eller lurt. Jeg pleide å tro at deres mindre enn stjernebordet manerer var bare et biprodukt for å være småbarn, men det viser seg at det virkelig var en kombinasjon av dem som ikke hadde min oppmerksomhet og at jeg hadde mindre tålmodighet fordi jeg prøvde å spise og svare på e-post samtidig.

Å lage middag en elektronikkfri sone kan gå langt for å få det til å føle seg mindre som en nødvendig ondskap og mer som en tid på dagen jeg ser frem til i stedet for frykt.

Å spise separat var faktisk å gjøre livet mitt vanskeligere

Selv om det er stressende å måtte lage to separate måltider og timing hver for å være ferdig samtidig, på kveldene jeg vet at jeg lager noe guttene vil spise, er det langt lettere å spise sammen som en familie enn å varme opp de voksne ' middag etter. Jeg lagde min voksen-vennlig kikert mac-n-ost som barna også elsker, og mens det er normalt deilig, smakte det kornet og limt når jeg oppvarmet det etter at barna var ferdig med å spise.

I tillegg spiser etter barna at jeg kaster bort hele kvelden på kjøkkenet. Jeg motviljer å ha min kveld i utgangspunktet tapt bare for å gjøre det samme måltidet to ganger.

Ikke å spise som en familie fikk meg til å behandle barna mine som en byrde; som om jeg prøvde å mate dem og så shoo dem bort fra meg. Selv om jeg var i rommet med dem mens de spiste, visste de definitivt at noe var annerledes og var forvirret. Og mine drømmer om dem som lekte stille mens vi spiste middag var en total spøk - ungene elsker å være med oss ​​og behandle platene som potensielle andre middager.

Mens jeg helt og fremdeles vil fortsette å nyte et barnfritt måltid i helgene som en rimelig måte å ha en date natt uten å forlate huset, bør det være unntaket å spise separat, ikke regelen. Jeg vil at barna mine skal vokse opp med å oppleve den samme følelsen av familien jeg hadde - og en stor del av det er familiemiddager. Etter å ha ikke spist som en familie i en uke, skjønner jeg hvor hellig vår tid sammen er.