Jeg gjorde ingenting å skjule mitt postpartum kropp, og dette er det jeg lærte
Jeg skammer meg ikke mot postpartumlegemet mitt, men jeg går vanligvis ikke rundt og lar det henger ut. Jeg har nylig født min tredje sønn, og etter å ha levert ham, har jeg innsett at jeg for det meste skjuler kroppen min for å skjule magen min. Jeg føler meg ikke helt komfortabel i hvordan kroppen min ser ut, og mye av klesskapet mitt trenger alvorlig revamping for å passe til min nye form. Hva er enda vanskeligere, men min mistanke om at jeg gjemmer kroppen min fordi jeg er redd. Som enhver ny mor vil fortelle deg, er jeg redd for hva folk vil si om kroppen min ikke ser på en bestemt måte. Jeg er redd for at folk vil lure på hvorfor jeg ikke kan "få kroppen min tilbake, " eller hvis jeg prøver å prøve det. Jeg vet at den fantastiske samfunnsstandarden på en perfekt flat mage ikke er noe jeg presser meg til å skaffe meg, men det har fått meg til å lure på: Hvis min etterbehandlede kropp ikke ser akkurat ut som det gjorde før, gjør jeg noe galt ?
Jeg har satt meg der ute før, og jeg vet hva et ukjent sted verden kan være når du viser deg eller bare opererer i en kropp som ikke passer til samfunnets forventninger til kvinner. Min tidligere erfaring gjorde at jeg lurte på om jeg dekket opp for å lette mine egne usikkerheter eller for å redde andre mennesker det ubehagelige syn på postpartumlegemet mitt.
Eksperimentet
Jeg vet at det også er fantastisk frigjøring å være hatt når du bestemmer deg for å elske deg selv som det er. Så jeg bestemte meg for ikke å skjule meg for en hel uke. Jeg ønsket å se hvordan folk ville reagere, og for å oppdage hvor behagelig (eller ubehagelig) jeg virkelig var med min postpartum kropp. Jeg gjorde en felles innsats for ikke å skjule eller dekke hvordan kroppen min ser naturlig ut, holde øye på hvordan folk reagerte på meg når jeg satte meg helt ut der, og tenkte også på hvordan jeg følte meg selv.
Dette er hva som skjedde.
Dag 1
Den første dagen gikk jeg for å løpe rundt skumringen i ingenting annet enn en sportsbjørne og løpeborts. Jeg har vært på stranden i en bikini postpartum, men dette var liksom scarier. Det er en ting å være på en strand omgitt av mange mennesker i bikinier, hvor du lett kan gå seg vill i mengden. Det er ganske annet å løpe solo rundt i nabolaget ditt med magen din som henger ut.
Det var noen mennesker ute hagearbeid eller barn som spilte basketball, men ingen syntes virkelig å legge merke til meg. Det føltes veldig bra å gå med så lite på når jeg kom forbi den første usikkerheten i å løpe med magen min eksponert.
Det var mye kulere, og det oppmuntret meg til å fokusere på å engasjere kjernen min mens jeg løp. Å bevege seg på en måte som følte seg naturlig gjorde meg oppmerksom på kraften i kroppen min, og gjorde noe bare for meg betydde at jeg ikke hadde tid til å fokusere på hvordan andre følte meg om meg. Jeg hadde bare rom til å tenke på hvordan jeg følte meg, og jeg følte meg kraftig.
Dag 2
Neste dag hadde jeg min gjenforening for min midwife sentering gruppe, og i stedet for å velge et fint slanking alternativ, gikk jeg med min lange maxi kjole, som ikke gjør underverk for å gjemme magen min postpartum. Jeg visste at de andre kvinnene i min gruppe var alle nye mødre også, om enn første gangs mødre hvis kropp har en tendens til å gjenopprette seg mye raskere. Det var ikke noe behov for Spanx her.
Vi snakket alle veldig åpent og ærlig om kroppene våre og hvordan vi helbredet. Jeg følte meg helt komfortabel med postpartumlegemet mitt da vi alle snakket om våre fødselshistorier og ble minnet om den mirakuløse tingen vår kropp hadde nettopp gjort. Da jeg var i stand til å tenke på kroppen min som den fantastiske maskinen jeg kjenner det er, bekymret jeg ikke om å suge inn eller om magen min var ute. Det gjorde ikke vondt at kvinnene jeg var omgitt av, heller ikke bryr seg, men det var hyggelig å bli nedsenket i en slik positivitet med kvinner som ønsket og oppfordret det samme.
Dag 3
På den tredje dagen valgte jeg en av mine go-to-graviditetsstifter å bære som jeg droppet sønnen min på førskolen. Den elastiske ikke-maternity kjole fra H & M var en av de første tingene jeg kjøpte da jeg var gravid og ønsket å vise frem min voksende støt. Det gjør en flott jobb som viser min postpartum-bump også.
Selvfølgelig merket ingen på skolen eller brydde seg. Blant mammaer er et lite pooch ingenting å stirre på, spesielt hvis du har en baby i slep. Jeg elsket ikke måten jeg så på: det var rart å dyrke en baby bump uten baby inni. Jeg følte meg lettet over at jeg var ute av offentligheten mesteparten av dagen, unntatt skoledrag og avhenting. Og god Herre, den kjole er skjegg.
Dag 4
På den fjerde dagen bestemte jeg meg for å gå til en annen løp, denne gangen i full dagslys. Jeg ventet en annen utilsiktet løp der jeg blandet inn i bakgrunnen for den daglige aktiviteten, men det var ikke tilfelle. En overraskende entusiastisk mann som ventet på busstoppet bestemte meg for at jeg var fortjent til et hjertelig "Bra for deg!" Jeg vet ikke om han mente bra for meg fordi jeg var så ute av form, eller fordi det var klart jeg nylig hadde gitt fødsel, eller hvis han bare hilser alle løpere med overdreven entusiasme og oppmuntring.
Det var merkelig fantastisk å få en slik hilsen fra en fullstendig fremmed, og det ga meg litt ekstra oomph da jeg var ferdig med det siste kvartalet av kjøringen min.
Dag 5
På den femte dagen hadde jeg en annen av mine komfortable og avslørende H & M jersey kjoler. Jeg måtte gå til kjøpesenteret for å hente en gave til en av mine venner og bestemte meg for å hoppe over til The Body Shop mens jeg var der. Jeg spurte jenta som jobbet hvis de hadde noen av Buriti Baby Shampoo, som jeg pleide å bruke da min eldste ble født. Hun hadde ingen anelse om hva jeg snakket om.
Hun fortsatte å si:
Vi har denne typen kroppssmør som skulle være bra for å forhindre strekkmerker.
Og hun hadde helt feilaktig på meg for å være nylig gravid. Jeg var nær ved å løfte kjolen min i offentlig og sa: "Det er litt sent for det, kjære."
Jeg kunne ikke klandre henne fordi jeg selvfølgelig så gravid ut. Jeg var litt sjokkert, men at hun faktisk ville si noe. Noen trenger å sitte henne og snakke om hvordan ikke alle bølgende bellies betyr babyer (som om du noen ganger har å gjøre med småbarn). Damn ungdommer ...
Dag 6
På den sjette dagen hadde jeg en av mine favoritt gamle tanker og et par ikke-maternity jeans. Det passer heller ikke veldig bra, og magen min følte at den sprang over sidene. Jeg følte meg super ubehagelig hele dagen. Selv om ingen syntes å legge merke til, la jeg merke til det, og det fikk meg til å føle meg helt usikker. Det var ikke bare at klærne viste for mye av mitt postpartum jiggly biter (som de gjorde), men også at de var uegnet og så dårlig ut.
Disse klærne passer ikke helt til meg akkurat nå. Kanskje de aldri vil passe meg på måter de en gang gjorde, og en del av grunnen jeg følte meg så ubehagelig var fordi jeg prøvde å passe inn i ting som ikke passet meg.
Dag 7
På den siste dagen i postpartum-eksperimentet gikk jeg til en annen løp. Jeg begynte å elske å løpe uten skjorte. Jeg ble kult, jeg var mer klar over min form, det var ingen chafing - det var himmelsk. Jeg skjedde å få mye stirrer på denne løp, siden jeg løp forbi en kirke mens folk ble arkivert inn eller ut av parkeringsplassen. Jeg følte at staringen hadde mer å gjøre med min åpenbare ubarmhjertighet enn min postpartum mage, så jeg lot det glide og løp raskt.
Hva jeg lærte
Jeg vet ikke hva jeg forventet da jeg satte min postpartum mage "der ute" for alle å se. Trodde jeg at folk ville rekylere seg i horror? Gratulere min tapperhet? Den eneste personen som virkelig virkelig brydde meg om at magesekken min var over-eksponert var meg (og muligens den fyren på busstoppet), og for det meste fordi min mage-baring utseende var, etter min mening, unflattering.
Selv om det var skummelt i begynnelsen, da uken utviklet seg, ble jeg mye mer komfortabel og godt kjent med min postpartum kropp. Jeg regnet ikke med at det skulle forandre måten jeg følte på meg selv, men jeg følte meg definitivt et skifte mot å akseptere kroppen min når den går gjennom endringer. Og jeg løper helt uten skjorte for resten av mine levetid dager. Hva en fantastisk, frigjør følelse.