Hvordan Ă„ amme en baby

Innhold:

{title}

I denne artikkelen

  • Hvordan komme i gang
  • Hvordan lĂ„se baby pĂ„ brystet?
  • LĂ„sende teknikker for vellykket amming
  • Slik sikrer du om lĂ„sen er en god?
  • Posisjoner som fungerer mens du ammer
  • Beste tips for Ă„ amme en smĂ„rolling
  • Hvor lang tid Ă„ amme en nyfĂždt
  • Hvor lenge skal jeg amme
  • Hvor ofte Ă„ amme en baby

Legene anbefaler eksklusiv amming i de fÞrste seks mÄnedene for alle nyfÞdte, da brystmelken antas Ä gi den beste nÊringen til babyen. Dessuten hjelper hormonene som frigis under amming, moren ved Ä Þke hastigheten etter gjenoppbygging etter partikler. Imidlertid finner mange mÞdre det vanskelig Ä bryte sine nyfÞdte pÄ grunn av ulike Ärsaker, hvorav noen kan innebÊre mangel pÄ kunnskap om riktig mÄte Ä amme pÄ. Det er viktig Ä vite den riktige mÄten Ä gjÞre det for Ä ta opp andre vanlige bekymringer som oppstÄr under amming.

Hvordan komme i gang

Merkelig, selv om det kan hÞres, kan bÄde baby og mor ha behov for veiledning nÄr de prÞver Ä starte sykepleie. Her er noen tips for Ä hjelpe deg med Ä komme i gang.

Hvordan sitte?

Det er viktig at du gjÞr deg sÄ komfortabel som mulig, slik at du kan fokusere helt pÄ barnet ditt. Bruk puter til stÞtte og plasser kroppen din i en naturlig og komfortabel stilling. Hvis du gjenoppretter fra en C-seksjon, kan leger ogsÄ anbefale deg Ä ligge pÄ din side og plassere babyen ved siden av deg. Uansett hvilken stilling du velger Ä amme inn, husk Ä ikke fÄ ryggraden i en plagsom bÞyning mens du sitter eller ligger som det vil fÞre til smerte og ubehag.

NÄr du er klar, er det pÄ tide Ä mate barnet ditt, og det fÞrste skrittet mot Ä gjÞre det er Ä sikre en god lÄs. Latching refererer til mÄten babyen legger munnen pÄ brystet. En god lÄs er viktig fordi den sÞrger for en god sugeaktivitet og en jevn flyt av melk. Det er ogsÄ nÞdvendig da det stopper luften fra Ä komme inn i babyens matrÞr som potensielt kan forÄrsake mageproblemer eller kolik.

Hvordan lÄse baby pÄ brystet?

Det fÞrste trinnet er Ä holde babyen pÄ hennes side slik at hun stÄr overfor deg og sÞrge for at magen hennes rÞrer deg. Bruk puter til Ä stikke opp babyen, om nÞdvendig.

  • Kopp brystet ditt og prĂžv Ă„ plassere tommel og fingre rundt din areola.
  • Hold brystvorten mellom nesen og overleppen. En alternativ mĂ„te er Ă„ forsiktig berĂžre babyens kinn med brystvorten. Dette gjĂžr henne vanligvis instinktivt mot den med munnen Ă„pen, og hjelper henne til Ă„ komme nĂŠr det.
  • Tilt babyens hode tilbake og sakte bruk dine brystvorter for Ă„ kile hennes lepper slik at hun Ă„pner munnen.
  • Hjelp babyen din Ă„ bĂžye brystet inn i munnen ved Ă„ plassere hennes underkjeft fĂžrst. Kontroller at lĂ„sen begynner godt under brystvorten.
  • LĂžft forsiktig hodet hennes fremover. Dette plasserer automatisk hennes overkjeven fast pĂ„ brystet.
  • Pass pĂ„ at hele brystvorten og minst 1 1/2 tommer av areolaen er lĂ„st i babyens munn.

Barnets naturlige fÎringsinstinkt er sterkt, og hun vil sannsynligvis svare pÄ oppmuntringen gitt av deg. Men hvis barnet ditt ikke svarer pÄ denne praksisen, kan du prÞve fÞlgende teknikker.

LĂ„sende teknikker for vellykket amming

I begynnelsen kan det ta noen forsÞk pÄ Ä fÄ barnet ditt til riktig posisjon. Her er noen flere lÄsende teknikker for amming:

  • Hvis barnet ditt ikke reagerer ved Ă„ Ă„pne munnen, prĂžv Ă„ klemme noen drĂ„per melk pĂ„ leppene fra brystet.
  • Hvis barnet ditt vender seg bort fra den tilbudte brystvorten, slĂ„r du forsiktig pĂ„ kinnet pĂ„ siden nĂŠrmest deg. Dette gjĂžr babyer mot stimulansen og begynner Ă„ suge (rote) bevegelser. Dette er ogsĂ„ kjent som rooting reflex og det gjĂžr babyen vende hodet mot brystet ditt, og dermed hjelpe til i ammingsprosessen.
  • NĂ„r barnet ditt ser etter brystet med munnen Ă„pen, mĂ„ du alltid holde henne oppe og nĂŠr brystet i stedet for Ă„ lenke seg over henne.
  • Forsikre deg om at lĂ„sen er korrekt ved Ă„ bekrefte at babyens munn dekker bĂ„de brystvorten og isolaen.
  • En riktig sperre hjelper i jevn flyt av melk der det som en feilaktig lĂ„s resulterer i suger pĂ„ bare brystvorten som gjĂžr brystvorter sĂ„r og sprukket og begrenser melkestrĂžmmen.
  • Det er en god lĂ„s hvis du fĂžler at babyens hake og spissen av nesen berĂžrer brystet. Kontroller og forsikre deg om at babyens lepper blar utover.
  • Under fĂŽring i de fĂžrste dagene mĂ„ du sjekke lĂ„sen fra tid til annen for Ă„ sikre at barnet ikke suger pĂ„ egen underleppe eller tunge.
  • Som babyen begynner Ă„ mate, bĂžr du kunne se et jevnt mĂžnster av suge-svelge-pust-repetisjon. Det er ogsĂ„ synlig gjennom en lignende rytmisk bevegelse i babyens kind og kjeve. Du kan ogsĂ„ hĂžre noen lyder av svelging eller gulping.
  • Hvis lĂ„semekanismen gjĂžr vondt, eller hvis barnet har problemer med Ă„ lĂ„se pĂ„, bryter du suggen. Et barns sperre kan vĂŠre veldig sterkt, og man bĂžr aldri tvinge henne av hennes mors bryst. Sperren brytes best ved Ă„ forsiktig sette fingeren mellom babyens tannkjĂžtt og deg bryst. Den lille er mest sannsynlig Ă„ protestere pĂ„ tapet av melk med et skudd av grĂ„t. Ikke vĂŠr redd for det og start lĂ„seprosessen pĂ„ nytt.

Slik sikrer du om lÄsen er en god?

Etter Ä ha Þkt teknikkene ovenfor, er det viktig Ä dobbeltsjekke om lÄsen er god og babyen din er komfortabel. FÞlgende er noen tegn du kan observere for Ä sikre det samme.

  • Du kan hĂžre babyen din svelge med letthet,
  • Trekk forsiktig ned babyens bunnleppe, og hvis du er i stand til Ă„ se tungen ordentlig, er det tydelig at babyen din lĂ„ses helt fint.
  • Hvis du ikke hĂžrer klikk eller smekkende lyder, er det et tegn pĂ„ en god lĂ„s.
  • Babyens hake berĂžrer brystene dine.
  • Babyen din kommer av brystet uten Ă„ forlate brystvorten ditt flatt eller forvrengt i form.
  • PĂ„ slutten av fĂŽret, gjĂžr babyen din noen indikativ gestus eller lyd av tilfredshet.

Posisjoner som fungerer mens du ammer

Sammen med riktig lÄs er det ogsÄ viktig at moren og barnet begge er plassert riktig for fÎring. Begge mÄ vÊre komfortable og avslappet.

Her er noen stillinger Ă„ prĂžve:

1. Cross Cradle Hold: Bruk dette holdet til tidlig fĂžding

{title}

Denne stillingen er ganske vanlig og kanskje den mest nyttige for nye moms, da det tillater dem Ä lÄse sine babyer riktig rett etter levering. Det kan virke litt vanskelig, men Ä praktisere denne stillingen kan riktig vise seg Ä vÊre svÊrt nyttig og fordelaktig i ammingsprosessen for bÄde mor og baby.

  • Sitt rett i en stol som har armlener.
  • Hold din baby med botyh magen din i kontakt over kroppen din.
  • Bruk skurken pĂ„ armen som er motsatt brystet du myrer babyen fra, for Ă„ vugge henne, ved hjelp av hĂ„ndflaten for Ă„ stĂžtte baksiden av hodet.
  • Bruk frihĂ„nden til Ă„ stĂžtte brystet fra undersiden med et uformet hold, og veiled det til babyens munn.

2. Cradle Hold

{title}

En vuggehold kan praktiseres nÄr babyen din er noen uker gammel, og du er mer vant til Ä holde henne mens du ammer.

  • Sitt rett og hold babyen din pĂ„ hennes side over fanget ditt med ansiktet og kroppen mot deg.
  • PrĂžv Ă„ pute babyens hode, bak og bunn med hjelp av armen.
  • Hold brystet med motsatt hĂ„nd og trykk det forsiktig slik at brystvorten er rettet mot barnets nese.

3. Fotball Hold

{title}

Denne stillingen er inspirert fra den amerikanske fotballen eller ogsÄ kjent som Rugby. Denne stillingen fungerer bra hvis du har hatt en C-sek eller hvis du trenger amming tvillinger

‱ Hold babyen med armen under henne.

‱ Hold hodet og nakken med hĂ„nden.

‱ La babyen spre fĂžttene mot ryggen din pĂ„ samme side som du mater.

‱ Du kan velge en pute for Ă„ stĂžtte armen, og bruk frihĂ„nden til Ă„ lede babyens munn mot brystet.

4. Sidestilling

{title}

Denne stillingen er spesielt gunstig etter en keisersnitt, eller hvis kroppen din fÞler seg sÄr etter fÞdselen.

  • Ligg pĂ„ siden med babyen din pĂ„ siden, slik at du og babyen stĂ„r overfor hverandre.
  • PrĂžv Ă„ plassere babyens hode ved ditt nedre bryst, hodet i linje med brystvorten.
  • Bruk underarmen til Ă„ stĂžtte hodet og frihĂ„nden for Ă„ bryst brystet, om nĂždvendig.

5. Tilbakestilling Hold

{title}

Denne stillingen er igjen veldig nyttig for mÞdre som gjenoppretter fra en C-seksjon eller de som finner seg litt ubehagelig. Moms som sykepleier sine babyer i sengen, kan ogsÄ trene dette holdet.

  • Lig deg komfortabelt tilbake pĂ„ en sofa eller seng. Bruk puter til stĂžtte, slik at Ăžvre rygg, nakke og hode er komfortable.
  • La barnet ligge pĂ„ magen, rett pĂ„ brystet med munnen rett under brystvorten.
  • Barnet vil naturligvis oppsĂžke brystvorten. Om nĂždvendig kan du oppmuntre henne ytterligere ved Ă„ cupping brystet og peke det mot den lille munnen.

Beste tips for Ä amme en smÄrolling

NÄr barnet ditt gÄr inn i toddlerhood, ville hun allerede blitt vant til bestemte ammestillinger. PÄ dette stadiet nyter de fleste babyer akrobatisk amming der de prÞver Ä amme opp ned, med fÞttene i luften, stÞttet av en fot, vri og vri og snu og mye mer. Noen av breastfeeding tips for smÄrollinger er:

  • I stedet for Ă„ la barnet prĂžve forskjellige dumme stillinger, kan du gi henne noe Ă„ holde og leke med mens pleie. Du kan ogsĂ„ prĂžve Ă„ bĂŠre et pleiehalsbĂ„nd for Ă„ fĂ„ barnets oppmerksomhet pĂ„ noe annet enn akrobatikk.
  • Du kan ogsĂ„ prĂžve Ă„ snakke med barnet ditt eller kanskje lese en bok. Sanger eller fingeravspilling kan ogsĂ„ bidra til en viss grad.
  • Hvis du ikke vil at babyen din skal bytte posisjoner ofte, bare vĂŠr fast og fortell henne, men hold stemmen din lav. Selv en klem kunne fungere for Ă„ gjĂžre ditt poeng. Du kan ogsĂ„ advare henne om at du vil stoppe fĂŽringen ved Ă„ sette babyen ned og forklare Ă„rsaken til henne igjen.
  • Det er best Ă„ amme en pjokk fĂžr du drar hjem til et offentlig sted. Ha alltid en matbit eller juice som du kan tilby nĂ„r barnet ditt grĂ„ter eller skrik for fĂŽring.

Hvor lang tid Ă„ amme en nyfĂždt

En Þkning varer vanligvis 20 til 30 minutter nÄr du fÞrst ammer en nyfÞdt, men det kan til og med strekke seg til 60 minutter . Husk at hver baby er annerledes, og du kan ikke virkelig fikse noen tidsbegrensning pÄ hver feed. Normalt er det behov for Ä mate lenger i begynnelsen og i lÞpet av vekstspurtene. Det er lettere Ä mate barnet ditt pÄ etterspÞrsel enn Ä fÞlge en ammingskjema.

NÄr din baby er dyktig pÄ sykepleie, kan hun bare ta fem minutter pÄ brystet. Her er noen tegn som vil hjelpe deg Ä forstÄ om barnet er godt matet:

  • Hvis brystene dine fĂžler seg mykere etter fĂŽringsĂžkten, og babyen din virker avslappet og fornĂžyd, burde det bety at hun har god mat.
  • Noen ganger sover babyer nĂ„r moren mater dem. Hvis dette skjer, kile du bare under babyens armer, pĂ„ fĂžttene, nakken eller Ăžrene for Ă„ vekke henne opp under fĂŽret. Du kan ogsĂ„ bytte bryster og ogsĂ„ burpe babyen for Ă„ stoppe henne fra Ă„ ta en lur.

Hvor lenge skal jeg amme

Det anbefales at du ammer barnet ditt utelukkende i de fÞrste seks mÄnedene, og unngÄ mat eller vann. Post det, amming kan fortsette sammen med et solidt kosthold sÄ lenge babyen Þnsker. Amming er mer enn bare Ä gi melk. Det er en mÄte Ä styrke bÄndet mellom moren og barnet og en kilde til sikkerhet for barnet. Fortsett sÄ lenge du er komfortabel.

Hvor ofte Ă„ amme en baby

Babyer er ikke sultne ved fÞdselen, og deres appetitt vokser bare rundt den tredje dagen. Derfor vil etterspÞrselen i utgangspunktet vÊre mindre, og du mÄ starte eller presse for prosessen.

I de fÞrste ukene mÄ babyen amme hver annen til tre timer. Dette betyr at i over 24 timer trenger du Ä sykepleier nesten 8 til 12 ganger. Men mange tror at nyfÞdt amming bÞr skje pÄ etterspÞrsel og bare nÄr barnet ditt er sulten i stedet for Ä fÞlge en tidsplan. Vi anbefaler at du kontakter legen din og en laktasjonsekspert og fÞlger hva han eller hun sier.

Etter hvert som babyen vokser, vokser magen ogsÄ. Med tiden begynner hun Ä ta lengre strÞmmer, og frekvensen kommer ned.

Bruk disse tipsene og stol pÄ instinktene dine for en givende sykepleieopplevelse. Glad pleie!

Forrige Artikkel Neste Artikkel

Anbefalinger For Moms.‌