HĂ„rfall etter levering

Innhold:

{title}

I denne artikkelen

  • Hva er Postpartum HĂ„rtap?
  • Er det normalt Ă„ miste hĂ„r etter graviditet?
  • Tegn pĂ„ hĂ„ravfall etter baby
  • Vanlige grunner
  • behandlinger
  • Hjem rettsmidler

Postpartum hÄrtap eller hÄravfall etter fÞdselen er en plagsom tilstand som nye mÞdre mÄ takle etter graviditet. De fÞrste mÄnedene etter levering, hÞrer du de fleste mÞdre klager over overdreven hÄrtap. Men mamma-til-vÊre kan ta hjertet i kunnskap om at postpartum hÄrtap er en vanlig forekomst, og det er noen effektive mÄter Ä hÄndtere det.

Hva er Postpartum HĂ„rtap?

Postpartum hÄrtap er et midlertidig fenomen. Det varer bare de fÞrste mÄnedene etter graviditet, og med litt omhu og etterspÞrsel, kommer hÄret ditt tilbake til det normale da den lille blir en Är gammel. SÄ, det er ikke nÞdvendig Ä fÄ panikk. Bare slapp av og nyt tiden din med den lille.

Er det normalt Ä miste hÄr etter graviditet?

Å miste hĂ„r etter graviditet er ganske vanlig, og det er ikke nĂždvendig Ă„ bekymre deg i det hele tatt. Omtrent 85 prosent av hĂ„ret vokser aktivt mens 15 prosent av vĂ„rt gjenvĂŠrende hĂ„r er i hvilemodus. Denne 15 prosent hĂ„ret faller vanligvis ut mens kammer eller under hĂ„ret vasker i en viss periode kalt shedding perioden, noe som gjĂžr veien for nytt hĂ„r Ă„ vokse.

Under graviditeten, pÄ grunn av hÞye ÞstrogennivÄer, er det voksende stadiet av hÄret forlenget. Det er svÊrt fÄ hÄr i hvilemodus, og det totale hÄrfallet er mindre. Som et resultat, under graviditeten, har kvinner tykkere og sterkere hÄr.

Ting endres etter levering. ØstrogenivÄet i kroppen faller, og plutselig gÄr mange follikler inn i hvilemodus og begynner Ä falle brat. Den plutselige endringen i andre hormoner kan ogsÄ forÄrsake dette, men det er ikke permanent. Etter graviditet gÄr mÞdre gjennom en skjulingsperiode som vanligvis varer bare i 6 til 8 mÄneder. Derfor er denne drastiske forandringen i livet til en ny mor ikke permanent.

Det er ogsÄ viktig Ä nevne at mengden hÄr faller etter graviditeten vil variere fra en mor til en annen. For eksempel kan denne plutselige Þkningen i hÄrfallet bli tydeligere for kvinner med lengre hÄr. Du mÄ konsultere legen din dersom du tror at hÄret ditt faller, Þker om dagen.

Tegn pÄ hÄravfall etter baby

Kvinner, generelt, taper nesten 100 trÄder hÄr hver dag, selv nÄr de ikke er gravid. Imidlertid kan ca. 4 til 6 mÄneder etter graviditet observere klumper i hÄrbÞrsten eller tette avlÞp med hÄr etter fÞdselen. Dette er det fÞrste og eneste tegn pÄ hÄravfall etter fÞdselen, og det samme reduseres gradvis etter hvert som barnet ditt blir klar til Ä blÄse lyset for sin fÞrste bursdag.

Hvis hÄret faller vedvarer, kontakt legen din for behandling.

Vanlige grunner

Hva som forÄrsaker hÄravfall etter graviditet er ikke mer et mysterium. Den vanligste Ärsaken til hÄrfall etter graviditet er fallet i ÞstrogennivÄet. Dette fÄr mer hÄr til Ä gÄ i hvilemodus og begynner Ä falle 4 mÄneder etter levering. Denne fasen varer i 6 til 8 mÄneder i nye mÞdre og er helt normal. Men hvis hÄret faller fortsetter Ä fortsette, kan det vise seg Ä skyldes anemi eller postpartum thyroiditt. Begge forholdene kan behandles, og en lege mÄ konsulteres for det samme.

behandlinger

HÄrtap etter levering er en naturlig prosess og hovedsakelig pÄ grunn av hormonelle forandringer som ikke kan unngÄs. Derfor er det ikke noe hÄrfall etter behandling som kan stoppe dette hÄravfallet. NÄr det er sagt, her er noen tips som hjelper deg Ä forstÄ hvordan du kontrollerer hÄrfall etter levering.

  • Et prenatalt vitamintilskudd kan virkelig bidra til Ă„ kontrollere tap av hĂ„r etter graviditet. RĂ„dfĂžr deg med legen din fĂžr du tar prenatale vitaminer.
  • Å spise sunt og riktig er svĂŠrt viktig etter graviditet. Det bidrar til Ă„ holde hĂ„ret ditt sunt ogsĂ„.
  • VĂŠr ekstra forsiktig mot hĂ„ret ditt mens du vasker eller kaster. Bruk voluminĂžs sjampo for hĂ„ret ditt og vask hĂ„ret bare nĂ„r det er nĂždvendig. Bruk ogsĂ„ kammer med tverrgĂ„ende tverrsnitt.
  • UnngĂ„ Ă„ bruke varme direkte pĂ„ hĂ„ret ditt. Det kan forĂ„rsake irreversibel skade. Det er best Ă„ hoppe over blĂ„sĂžrkere samt varme strykejern.
  • UnngĂ„ stramme frisyrer som vil trekke hĂ„ret ditt og fĂ„ dem til Ă„ rive fra roten.
  • UnngĂ„ stress. Hold deg rolig og nyt tiden din med den lille.
  • PrĂžv Ă„ gi en kortere frisyre med Ăžkt volum.

Hjem rettsmidler

Her er en liste over forsÞkt og testet postpartum hÄrtap behandling for Ä forhindre samt minimere hÄrfall:

{title}

  • Spis kosthold rik pĂ„ jern, sink og vitaminer.
  • Hjem rettsmidler for hairfall etter levering inkluderer Ă„ bruke en hjemmelaget hĂ„rpakke med hvit og olivenolje direkte pĂ„ hodebunnen.
  • Soak fenugreek frĂž over natten og pĂ„fĂžr det anstrengte vannet direkte pĂ„ hodebunnen og la det gĂ„ en time eller to.
  • Ta med yoghurt i kostholdet ditt og bruk det som en hĂ„rmask ogsĂ„.
  • Masser hĂ„ret forsiktig med lunkent olje fĂžr hĂ„ret vasker for Ă„ forbedre sirkulasjonen og Ăžke hĂ„rveksten.
  • Drikk amla juice eller bruk ren amla olje for Ă„ styrke hĂ„ret.
  • Anvendelse av kokosmelk direkte pĂ„ hodebunnen bidrar ogsĂ„ til Ă„ forhindre hĂ„ravfall.
  • Ta med tĂžrre frukter og linfrĂž i dietten din. De er rike pĂ„ omega-3 og fett og hjelper til med Ă„ styrke hĂ„ret.

Ovennevnte behandlinger og hjemmemedisiner vil tillate deg Ä nyte ankomst av din lille, i stedet for Ä brÞle over etter graviditet, hÄrfall.

Forrige Artikkel Neste Artikkel

Anbefalinger For Moms.‌