Være å sammenligne deg selv med andre? 5 måter det hindrer deg fra å bli vellykket!
Selve handlingen med å sammenligne deg selv med andre kan sette deg i fare for depresjon og frustrasjon. Husk at du er det du fortjener å være. Du vil bli det beste du kan være. Tro på disse selvbekreftelsene og slutte å sammenligne deg med andre.
Å sammenligne deg med andre er noe vi alle er skyldige i. Det krever mye innsats for å gjennomføre konstruktivt sammenligninger - typen som fremmer motivasjon til å vokse og gjøre det bedre. Dessverre, oftere kan ikke sammenligninger føre til selvtillit og lavt selvtillit. Mens det er mulig å bryte mønsteret, må du lære hvorfor det er viktig å stoppe.
5 grunner til å slutte å sammenligne deg med andre
1. For å unngå å skade deg selv
«Sammenligning er dødens glede», sa Mark Twain. Vi sammenligner oss med dem bedre eller verre enn oss. Mens du bruker mennesker som er verre som sammenligninger, kan det gi en følelse av lettelse, det er bare midlertidig. Til slutt strekker den seg til mennesker som vi tror er bedre enn oss, og sprer oss i en skadelig tilstand med lav selvtillit, depresjon, misunnelse og frustrasjon. Vi klarer ikke å innse at det å være "bedre" i livet er et spørsmål om perspektiv.
2. For å unngå å leve i en overfladisk verden
Ser på ting fra et annet perspektiv er et ordtak vi har hørt igjen og igjen. Likevel, når det gjelder å sammenligne oss med andre, betaler vi lite oppmerksomhet mot denne visdommen. Så mange ganger gjør vi det basert på overfladisk informasjon - historier vi har hørt eller ting vi har sett - uten å dype dypt inn i omstendighetene og forårsaker det samme. Slike sammenligninger er urettferdig, de plasserer ikke deg og den andre personen i samme bakke.
3. Det hjelper deg ikke med å oppnå mål
Med mindre du er den typen som kan ta positivt fra en sammenligning for å forbedre livet ditt, kan tegning dem være tidkrevende. Hvis det fører til lav selvtillit, har du en tendens til å gi opp, og hvis det fører til en følelse av overlegenhet, har du en tendens til å bli selvtilfreds. Uansett, det hjelper deg ikke med å nå dine mål. Dette alene bør være det sterkeste incitamentet til å slutte å sammenligne seg med andre.
4. Det er en kamp du vil miste
Det vil alltid være noen bedre eller verre enn deg, selv om det ikke betyr at det forblir slik. Livet er dynamisk og fullt av sjanser, hvordan du reagerer på dem, er det som gjør deg bedre eller verre. Ved å sammenligne deg selv med dem rundt deg tar du bort fra konsentrasjonen og energien, noe som gjør at du savner muligheter når de oppstår. I stedet for å bli fanget i den uendelige syklusen av sammenligninger, lær å verdsette deg selv og dine talenter.
5. Det skruer opp dine personlige referanser
Hver av oss fastsetter mål for oss selv og når du sammenligner deg med en annen person, gjør du det i henhold til hans eller hennes skjønn, ikke din egen. Ulike mennesker vil se deg annerledes samtidig. Det som betyr mest, er hvordan du ser deg selv. Lag dine egne referanser og strever etter dem. Har du nådd dem eller trenger de jobb?
Disse og mange flere grunner er hvorfor du bør slutte å sammenligne deg med andre. Hver av oss er unik og i stedet for å gå ned den nedslående veien for å tegne sammenligninger, hvorfor ikke prøve å bygge på deg selv på din egen spesielle måte!