Ginger for Babies - Helsefordeler og Sikkerhetsforanstaltninger
I denne artikkelen
- Er det trygt å gi ingefær til babyen din?
- Næringsverdi av ingefær
- Utrolig helsemessige fordeler med ingefær til spedbarn
- Sikkerhetsforanstaltninger som skal tas mens du gir ingefær til baby
Ginger kan lekestilte som din bestemors favorittmatvare siden du kanskje husker henne å anbefale en ingefærbasert forberedelse på det minste tegn på en sykdom. Og med god grunn, siden ingefær ikke bare er næringsrik, men inneholder mange ingredienser som kan bidra til å oppnå litt lettelse. Men hvis noen anbefaler deg å bruke ingefær til babyer, er det viktig å ikke hoppe på bandevognen, men å stoppe og forstå om det faktisk er gunstig.
Er det trygt å gi ingefær til babyen din?
Det kan være trygt å anta at ingefær ikke utgjør noen skade for en baby og kan gis til et barn ganske trygt. Likevel må det gjøres omsorg for å ikke overdrive det, siden en større mengde ingefær kan føre til massevis av komplikasjoner for den lille. Hvis du vurderer å gi ingefærte til babyen din, så er det best å begynne med å introdusere små mengder. Dette må også gjøres nærmere 9 måneder da barnet nærmer seg beredskapen til å konsumere faste stoffer.
Næringsverdi av ingefær
I bare 100g ingefærrot kan følgende konsentrasjon av næringsstoffer være observert.
| konstituerende | Mengde
| Vitamin B6 | 0, 24 mg
| riboflavin | 0, 23 mg
| Vitamin C | 45 mg
| natrium | 41 mg
| fosfor | 99 mg
| Jern | 1, 15 mg
| Fiber | 5 mg
| lipider | 0, 11 g
| Energi | 75 kilokalorier
| folat | 15 mcg
| niacin | 0, 5 mg
| tiamin | 0, 15 mg
| Sink | 0, 4 mg
| kalium | 555 mg
| magnesium | 25 mg
| Kalsium | 44 mg
| karbohydrater | 17, 25 g
| proteiner | 2, 5 g
| Vann | 80 g
I tillegg inneholder ingefær også forskjellige biokjemiske forbindelser som curcumin, camphene, terpener, limonene og mange andre.
Utrolig helsemessige fordeler med ingefær til spedbarn
Selv om ingefær til babyer hoster kan være den ofte gjentatte bruken av det, er det flere helsemessige fordeler som ingefær bringer sammen med seg selv, noe som er ganske nyttig for en baby.
1. Reduksjon i magegass
Babyer har en tendens til å passere mye flatulens på grunn av gassproblemer i magen, noe som kan få irriterende og være av stor ubehag for dem. Bruken av ingefær til behandling av mageproblemer, først og fremst forekomsten av tarmtann, har eksistert i årevis. Å gi det til babyen kan bidra til å redusere forbruket av gass med en betydelig mengde.
2. Beskyttelse av leverfunksjon
Den menneskelige leveren er en av de sterkeste organene i kroppen, da den har en meget høy toleranse for misbruk og kan håndtere nesten alt som kastes på det. Imidlertid er en baby lever fortsatt i sitt nasende stadium og er ennå ikke i ferd med å bli fullt moden. Eventuell toksisitet som står overfor leveren kan føre til helsekomplikasjoner. Ingrediensekstrakter hjelper til med å gi riktig beskyttelse til den, til den blir sterk nok til å forsvare seg.
3. Reduksjon i respiratoriske problemer
Problemer med luftveiene plager babyer oftere enn noe annet. Influensa, forkjølelse og hoste, kan lett oppdrages og forårsake mye trøbbel for barnet. Vaksinasjoner gir god beskyttelse, men de må administreres i henhold til tidsplanen. Ingefær bidrar til å gi den første forsvarslinjen i denne forbindelse. En liten blanding med fenegreek løsning virker som en fantastisk medisin for å redusere respiratoriske problemer. Bare en liten mengde av det skal administreres.
4. Behandling av bronkitt
Ut av alle åndedrettsproblemer er bronkitt en av de mest plagsomme. I dette har slimhinnen inne i barnet å bli betent og svulmer opp, noe som forårsaker problemer med å puste. En rask urtemedisin kan gi stor lettelse fra dette. Laget av en blanding av tørt ingefærpulver, pepper og lang pepperpulver, alt blandet med honning, som gir en liten del av dette til babyen tre ganger på en dag, har vist betydelig forbedring i bronkitt.
5. Relief From Whooping Host
Et annet farlig åndedrettsproblem er sammentrekningen av en kikhoste. Ikke bare er det smittsom nok til å bli hentet opp lett, men den fortsatte tilstedeværelsen og repeterende hosting kan forårsake slitasje i de nye lungene og ødelegge dem. Babyer har ennå ikke forsvarsmekanismen for å bekjempe denne hosten. De kan gis hjelp av en blanding av ingefærjuice og fenegreekfrø. Gitt i ekstremt små mengder, kan den repeterende hostingen ta en pause og hjelpe barnet til å komme seg.
6. En potensiell løsning for vanlig hoste og kaldt
Det er her bestemorens medisinske anbefalinger kommer til nytte. De vanlige former for hoste og kulde som er et resultat av ulike rhinovirus som smitter barn, stammer fra en lignende form for infeksjon. Den beste måten å håndtere det er å la de biokjemiske forbindelsene i ingefæret gjøre jobben sin. Ved å koke det i vann og la barnet få små mengder av det, kan hoste- og kalde symptomer løses med en gang.
7. Gjenvinning fra magesår
De første årene til en baby er ganske tøft for fordøyelsessystemet, siden det fortsatt er i vekst. Den svake magesekken som beskytter vevet fra fordøyelsessyrer kan resultere i sår i magesystemet, noe som gir mye smerte når de vokser. Ingefær hjelper til med å holde disse sårene i sjakk og helbrede dem selv før de har en sjanse til å bli verre.
8. Lettelse fra kvalme og bevegelsessykdom
Bevegelsessykdom er ikke begrenset til sjømenn siden mange barn og til og med voksne lider av det, når de er i biler eller busser eller andre aspekter som er i bevegelse. Babyer har en tendens til å møte dette ganske mye selv i form av kvalme. Å gi bare en liten mengde ingefær kan hjelpe den lille til å holde maten nede, redusere sjansen for oppkast eller til og med tilstedeværelse av refluks i spiserøret, slik at han kan være komfortabel.
9. Lindring av hvilken som helst magesmerte
Det er intestinal gass, spasmer på grunn av kolikkinfeksjon eller andre problemer i magen som forårsaker stor smerte, det er nesten ingenting som en liten dose ingefær ikke kan fikse. Å blande litt ingefærjuice med litt sitronsaft hjelper til med å motvirke den sterke smaken, så vel som å sette magen riktig. Et par doser hver dag kan redusere disse problemene vesentlig.
Sikkerhetsforanstaltninger som skal tas mens du gir ingefær til baby
Før du umiddelbart legger ingefær i babymat for hans bedre, er det nødvendig å merke seg noen forholdsregler som skal gjennomføres.
- Moderering er nøkkelen, og med ingefær er det mer enn noensinne så. Ginger er et krydder som er veldig sterk og skarp. Babies kan knapt stå så sterke smaker og konstitusjoner og overdreven mengder kan påvirke deres fordøyelsessystem negativt. Pass på at den innledende mengden ingefær er så liten som et frø, og det er malt godt slik at det ikke blir som ett stykke.
- Mange foreldre velger å kombinere honning med ingefær, slik at barnet ikke vil avvise det på grunn av den sterke smaken. Dette er ikke en god praksis, spesielt for babyer som er mindre enn ett år gammel. Tilstedeværelsen av bakterier i honning kan resultere i alvorlig botulisme hos barnet.
- Gingerallergi er generelt ikke observert, men det er bedre å være trygg og ta en titt på tegn som kan indikere det. Test det ut i 4 dager før du gjør ingefær en vanlig bestanddel.
Fra ingefærvann til babyer å gi ingefærte, er det mange måter å levere helsemessige og medisinske fordeler av ingefær til barnet ditt. I alle fall er det viktig å få legen din til å gå fremover.