Fetal Kick Count - Viktighet og hvordan å utføre
I denne artikkelen
- Hvorfor er Fetal Kick Count viktig?
- Når kan du føle babyens spark og hvordan føles det?
- Når skal du begynne å telle spark?
- Hva kan hindre deg i å føle spark?
- Hvordan Kick Counting?
- Tips for å telle spark under graviditet
- NÃ¥r skal du bekymre deg?
Når du føler babyen sparken for første gang, er det en av de mest verdsatte øyeblikkene i livet ditt. Sonografisk skanning og forstørret mage kan bare gjøre så mye, men det første konkrete sparket er det som selger avtale for deg, og gjør deg klar over at du har en levende pustebarn inne i deg. Gjennomføring av sparktelling på 38 uker eller før det er ganske viktig, ikke bare for å være knyttet til barnet ditt, men for å få en god ide om veksten og fremgangen i livmor.
Hvorfor er Fetal Kick Count viktig?
Du kan ikke alltid hoppe til klinikken og få en rask ultralyd for å sjekke hvordan barnet ditt gjør. Bli kjent med babyen din bedre og se om hans bevegelser er i tråd med forventningene, kan lett gjøres ved å holde oversikt over hans spark. For en kvinne hvis baby begynner å sparke mye plutselig eller slutter å gjøre det, kan disse være enkle signaler for å informere legen og få kontrollen gjort om nødvendig. Bortsett fra det, kommuniserer med barnet ditt og ser ham svare via sparkene, bidrar til å utvikle båndet mellom dere begge tidlig.
Når kan du føle babyens spark og hvordan føles det?
De første bevegelsene begynner å vises etter 4 måneder og inntil 25 uker eller så. Kickene begynner å bli tydelige når du har fullført 6 måneder med graviditet. De første kan være en overraskelse for første gang mødre, og du vil snart bli vant til det.
Når skal du begynne å telle spark?
Kick telling skal ideelt sett begynne etter å ha fullført 7 måneder med graviditet og skal forbli til barnet er levert.
Hva kan hindre deg i å føle spark?
Unnlatelse av å gjøre sparktelling ved 35 uker med graviditet kan få noen mødre bekymret. Men dette kan skje hvis du ikke fokuserer på sparken. Til tider kan placentas stilling, i tillegg til ekstra vekt, kutte sparkene og gjøre dem mindre tydelige for deg.
Hvordan Kick Counting?
Mens du fortsetter å telle sparkene som barnet ditt gjør, er det fornuftig å vite visse faktorer på forhånd og velger å bevege seg fremover tilsvarende.
Velg en god tid
Du kan ikke forvente at babyen din skal være aktiv når du vil ha ham til. Etter å ha tilbrakt flere måneder med ham, kan du ha en god ide om en tidsperiode når babyen din er den mest aktive. Velg den tiden i stedet for noen andre når babyen kan hvile og vil sjelden sparke så mye. Også på en bestemt dag kan babyen din også velge å være litt roligere enn vanlig.
1. Kom i riktig posisjon
Ved å telle sparken må du påta seg en posisjon som er gunstig for det. De beste i den forbindelse er enten å sitte rett eller ligge på ryggen eller på venstre side. Vær helt avslappet, ta et dypt pust, og konsentrere deg om å gjøre ditt beste for å føle babyens spark. Unngå å kombinere andre aktiviteter med dette, siden det kan være ganske enkelt å gå glipp av den lille ens bevegelser.
2. Count Kicks opp til 10
Når du er i riktig posisjon og sparkene blir følt, må du holde oversikt over hvor lang tid det tar for babyen å sparke rundt 10 ganger. Dette kommer ikke til å være så raskt som du tror, ​​og kan ta alt fra rundt en halv time til enda opptil 2 timer. Prøv å ikke sovne midt i dette og vær tålmodig med barnet ditt. Hvis du har flere barn, må du fortsatt følge samme teknikk.
Tips for å telle spark under graviditet
For å hjelpe deg med å telle den lille en sparker riktig gjennom graviditeten din, er det noen tips du kan bruke til å hjelpe deg med det.
- Pass på at du tildeler tid hver dag for å telle sparken til babyen din. Prøv å holde tiden identisk gjennom, slik at babyen din faller inn i den planen også. For noen kvinner kan det være etter at de har spist lunsj eller for andre, det kan være etter kvelden sin kaffe.
- Noen ganger kan bevegelsene og sparkene føles litt for sakte. I slike situasjoner kan babyen din bli coaxed for å bli litt mer aktiv ved å ligge på venstre side. Dette øker blodstrømmen og presser babyen til å sparke rundt. Noen mødre har lagt merke til at å drikke et glass søt juice kan få en baby opphisset.
- Frekvensen av skarpe spark har en tendens til å redusere ettersom barnet vokser opp siden den trange livmoren ikke gir ham nok plass til å bevege beina. De fleste babyer har en tendens til å rulle i livmoren på dette stadiet.
Du kan til og med gjøre bruk av følgende diagram for å notere ned sparken riktig. Skriv tiden når du begynner å telle og lag et merke i raden for å merke tiden som har gått siden sparken. Gjør dette for hver uke. Vi har gitt et eksempel nedenfor for uke 36.
| Uke 36 | ||||||||
| Tid | manTiOnstofrlørSol||||||||
| Minutter | 10||||||||
| 20 | ||||||||
| 30 | ||||||||
| 40 | ||||||||
| 50 | ||||||||
| timer | 1||||||||
| 1.5 | ||||||||
| 2 | ||||||||
| 2.5 | ||||||||
| 3 | ||||||||
NÃ¥r skal du bekymre deg?
Hvis barnet ditt ikke sparker minst 10 ganger om 2-3 timer i flere dager, kan det være nødvendig å kontakte legen din. Ideelt sett, når graviditeten utvikler seg, bør sparktallet øke, nå et platå, og deretter redusere når du når din forfallsdato.
Uansett om du utfører sparktelling på 34 uker eller ved ferdigstillelse av 6 måneder, er det nødvendig å vite hva du kan forvente og være i tråd med babyens humør. Bli kjent med din lille gjennom hans spark kan være en fantastisk opplevelse og en enkel måte å forsikre deg om at babyen din er helt trygg og sunn inne i deg.