Finne en positiv sti gjennom IVF
Foretak IVF blir ofte sett på som en vanskelig, noen ganger negativ reise mot det ultimate positive: en baby.
Ifølge den viktorianske assisterte Reproductive Treatment Authority, "opplever kvinner ofte symptomer på depresjon og angst under IVF." Det er ikke overraskende gitt behandlingens krevende natur: mange medisinske prosedyrer kan føles invasive og utmattende, engstelige timer kan brukes til å vente på testresultater, og den følelsesmessige og økonomiske byrden kan være betydelig.
Selv om IVF kan være vanskelig, er det mulig å finne positivitet underveis. Jenni Salisbury er forfatteren av Little Blessings, en bok som beskriver hennes kamp for å bli gravid mens de gjennomgår infertilitetsbehandling. Jenni og hennes ektemann gjennomgikk 19 IVF sykluser og opplevde et midtveis abort, men etter ni lange år, avsluttet Jenni endelig familien sin og har nå to barn.
Jenni mener at å ha en glass-halv full tilnærming til livet, gjorde en positiv forskjell for hennes IVF-opplevelse. Selv om hun ble ødelagt da en syklus mislyktes, prøvde Jenni å motstå å frykte det verste ved neste forsøk.
"Det er ikke en naturlig måte å forsøke å minimere vondt når ting ikke trener, men å holde seg positivt og håpløst hjalp meg, " sier hun. Som et resultat, nærmet Jenni hver syklus med et friskt perspektiv. "Jeg ville visualisere hvilken graviditet som skulle bli og bli begeistret over muligheten for at dette var syklusen som skulle jobbe".
Melissa Stephens, en rådgiver hos IVF World, er enig i at opprettholde en positiv tankegang kan ha betydelige fordeler. "Når folk føler seg positive og kontrollerer situasjonen, føler de at de klarer seg bedre, og det kan bidra til å gjøre hele prosessen enklere."
Å finne positive i prosessen vil være annerledes for alle, legger til Melissa. "Noen finner håp og spenning i det faktum at de tar et positivt skritt mot å ha en familie. Andre vil finne glede i å koble med sin partner på et nytt emosjonelt nivå som de støtter hverandre gjennom reisen."
I tillegg til en positiv tankegang kan det også være nyttig å finne humor når du kan. Jenni husker hvor vanskelig det var å organisere injeksjonene hennes.
"Å få mannen min og jeg på samme sted til rett tid i 14 sammenhengende dager var ikke lett, " sier hun. Til tross for frustrasjonen så paret den morsomme siden. "Vi har trukket over på Bruce Highway, funnet et privat sted på Noosa Food & Wine Festival og unnskyldt oss selv på middagsselskaper, " sier hun. "Vi hadde alltid en latter på de galne stedene vi måtte gjøre injeksjonene."
Sarah, en IT-konsulent fra Melbourne, fant også lindring i humor mens han gikk gjennom IVF. Skremt av nåler, ble Sarah ekstremt engstelig da mannen hennes trengte å gjøre injeksjonene hennes. Heldigvis kom mannen sin med en fin måte å få henne gjennom prøvelsen.
"En dag lot mannen min være en lege. Han gjorde den fulle kjole opp ting og satte på en sexy aksent for å få meg til å slappe av. Det var morsomt og virkelig tok trykket av, " sier Sarah.
Selv om det er mange måter å gjøre IVF-prosessen mindre vanskelig, er det også mulig å ta glede av de unike opplevelsene IVF kan tilby. Jenni fant forbindelsen med hennes voksende embryo bemerkelsesverdig.
"Du er helt involvert i prosessen, " sier hun. "Hvis du har klinikkens støtte, kan du møte embryologen din og se hva som skjer i et mikroskop på et veldig tidlig stadium. Det er veldig spesielt."
Sarah er enig. "Mens vår IVF-reise var noen ganger tøff, vil jeg alltid skatt minne om embryooverføringen som resulterte i vårt første barn, " sier hun. Det var et utrolig øyeblikk, ikke alle foreldre får oppleve, som Sara forklarer: "For min mann og jeg å oppleve at embryoet ble overført til kroppen min, var et virkelig privilegium."
IVF kan og gir positive, jevnfulle erfaringer, men rådgiver Melissa Stephens sier at vi må huske at det er en emosjonell prosess, og at folk vil oppleve en blanding av følelser med hver syklus.
"Husk at alle har gode dager og dårlige dager, og mens vi prøver å være positive, er det greit og normalt å ha opp og nedturer. Fokus på selvomsorg og gjøre ting du liker og finn givende, " sier hun.
Hvis folk trenger hjelp til å finne positivt i IVF, anbefaler Melissa å se en spesialutdannet rådgiver. "En rådgiver vil utforske en rekke følelser du kan føle, deretter utvikle strategier som kan hjelpe deg til å føle deg mer håpløs og positiv."
Til slutt anbefaler Jenni å prøve å nyte turen fordi sluttresultatet er verdt det. "Vi har nå to vakre gutter, og jeg føler meg som den heldigste kvinne på denne jorden, " sier hun.
Finn støtte og snakk med andre kvinner som vet hva du går gjennom i IVF-reisen i forumet.