Eksperter Finn Fire Feeding Feil som gjør at babyen din blir høyere, men ikke sunnere!

Innhold:

I denne artikkelen

• Sløse i indiske barn - hva betyr dette?
• Feilen er i kostholdet

Hver mor vil bare ha den beste maten og ernæringen til sitt barn. Vi sporer vår babys vekst veldig skarpt. Øyeblikket når han ser ut til å ha vokst høyere og kan nå opp til sin barnevogn, er et slikt øyeblikk av lykke! Men ifølge en siste undersøkelse gjennomført i India, er det et stort problem vi ser på. Eksperter har funnet ut at selv om våre barn vokser høye, legger de IKKE vekt på høyden deres! Og dette skjer på grunn av noen feil som vi gjør uvitende

...

I en nylig studie utført av National Health Family Survey (NHFS), har eksperter inngått noen svært interessante fakta knyttet til indiske barn og ernæring. De har lagt merke til at de fleste barn under fem år har oppnådd WHOs standardisering av høyde i henhold til deres alder. Dette er gode nyheter, uten tvil. Imidlertid har deres vekt vist lite til nesten ingen forbedring i det siste tiåret! Dette fører til en tilstand som kalles "Wasting" og "Stunting".

Sløse i indiske barn - hva betyr dette?

Sløse er en medisinsk tilstand forbundet med gradvis forverring av et individ, vanligvis med tap av styrke og muskelmasse. Det følges av mangel på appetitt som gjør tilstanden verre. WHO foreslår at sløsing er en sterk indikator på dødelighet hos barn under fem år.

I 2005-2006 ble ca. 20% av barna undersøkt i India bortkastet, mens mer enn 6% var sterkt bortkastet. Men i 2015-16-undersøkelsen har denne andelen økt til 21%, og den alvorlig bortkastede har gått opp til 7, 5%! Sløsing blant barn har økt kraftig de siste 10 årene, og dette er virkelig farlig.

Dataene fra NFHS var grunnlaget for undersøkelsen de gjennomførte på en stor utvalg av barn. I 2005-06 ble det funnet at 40% av disse studiene ble stunted. Dette betyr vanligvis at høyden deres var lavere enn hva den trenger å være med hensyn til deres alder. De siste dataene indikerer at stunting har redusert til 38, 4% av de undersøkte barna, men dette er fortsatt en uakseptabelt høy prosentandel! Stuntet vekst blant barn er en refleksjon av dårlig matinntak eller kanskje sult over en lang periode. Bortsett fra dette, antyder de nyeste dataene også at 35, 7% av de undersøkte barna var undervektige.

Feilen er i kostholdet

Mange eksperter er av den oppfatning at dette mønsteret av dårlig vekt er en indikator på næringsstress blant barn. "Sløsing indikerer ernæringsmessige sjokk som har skjedd i nyere tid", sier assosiert global koordinator for People's Health Movement, Amit Sengupta. Et barn som ikke får et sunt, balansert næringsdiett, stopper først og vokser i høyde og i tilfelle denne mangelen på ernæring er langvarig, begynner de å miste vekt også.

I India, mens flere av våre barn nå blir matet bra, er det noen skarpe feil foreldre fortsatt begår. Vi må sjekke disse og begynne å rette dem på en gang så barna våre vokser bra både i høyde og vekt!

1. Feil ernæring for barn i de første to årene

De første to årene i et barns liv er svært avgjørende som formative år. I henhold til dr. Veena Shatrugna, en ekspert i barneernæring, "Hvis barn blir matet ganske bra i løpet av de to første årene av livet, og senere i vekstfasen, skyter de i høyde og ser likevel spinnt tynn ut." Mener. Hun sier også at hvis det ikke er mat, legger barna ikke tilstrekkelig vekt til å optimalisere med høyden. Alle av oss forstår verdien av disse formative årene - men tar vi tilstrekkelig omsorg? Mageproblemer, infeksjoner, allergier kan alle påvirke hva barnet ditt spiser og absorberer på dette tidspunktet, og trenger umiddelbar oppmerksomhet fra barnelege. Eksperter sier at ikke bare amming babyen før han er 6 måneder gammel, er også en grunn hans næringsbehov påvirkes.

2. Fokusering bare på mengden

Som mødre prøver vi alltid å øke barnas appetitt og mengden mat i tallerkenen. Det er imidlertid ikke bare hvor mye mat du spiser barnet ditt, men også det du spiser er det som betyr noe. Din lille mage kan være full, men kanskje ikke hans ernæringsmessige behov. Derfor må vi ikke begrense vårt barns kosthold til bare fullkorn som ris og grunnleggende grønnsaker, men inkluderer også andre næringsrike matvarer som egg, nøtter, frukt, grønnsaker og melk.

3. Fôring av pakket mat

Vi vet alle at hjemmelaget mat er best for et barns kosthold. Men for enkelhets skyld og mangel på tid velger mange å fôre pakket babymat til deres lille. Noen av disse matvarene kan ha tilsetningsstoffer og konserveringsmidler som forstyrrer ernæringen barnet ditt får - dette kan til og med være skadelig for helsen. I tillegg er ideen om hjemmelaget næringsrik mat som et barn kan lukte, nyte og spise, også bleknet. Eksperter sier at fokuset må være å mate barna dine lokalt hentet sunn mat som de vil bli vant til.

4. Ikke mate nok jern-rik mat

Endelig er en annen alarmerende statistikk som studien har avslørt, dette: over 58 prosent av barna under fem år i India er anemiske! Dette betyr at de har lavere nivåer enn hemoglobin i blodet. Dette har langt mer alvorlige konsekvenser som går utover høyde og vekt. Anemi etterlater barna utmattet, sårbar for infeksjoner, og det kan også påvirke hjernens utvikling. Eksperter mener at hovedårsaken bak dette er at vi ikke spiser nok jernrik mat som egg, fjærfe og pulser til barna våre. Mens fattige sosioøkonomiske forhold skal delvis skyldes, er vår uvitenhet om dette viktige næringsstoffet en stor skyldige. Mange gravide kvinner i India er også anemiske på grunn av utilstrekkelig jerninntak under graviditeten. Dette betyr automatisk at deres nyfødte viser seg å være svakere.

Stunting og sløsing er alvorlige problemer for barn, da de påvirker deres generelle utvikling. De forsinker motorutvikling og fører også til nedsatt kognitiv funksjon - resultatene er for det meste irreversible. Det er derfor viktig for oss å være oppmerksom på hva barna spiser ettersom deres ernæringsmessige behov er stort sett forskjellige fra voksne.

På en positiv måte gjenspeiler funnene fra helseundersøkelsen også at barn som nylig har begynt å spise mer næringsrik mat enn hva de gjorde tidligere, er i stand til å fange opp sin normale vekt i forhold til høydene. La oss begynne å legge mer oppmerksomhet til hva vi matretter våre små og hvis det er tilstrekkelig, starter nå!