Spis veien til et dampet sexliv
Det er ingenting som en god rulle i sengen med din sexy hubby. Imidlertid kan kjønnsdriften i din travle travle eksistens redusere på grunn av hormonelle forandringer, medisiner og stress. Sjekk ut noen av disse sexforbedrende matene for kvinner, og du kan si farvel til å bekymre deg for libido!
Mens kjærlighet og tillit er grunnlaget for et vellykket ekteskap, er fysisk intimitet det som holder tingene lidenskapelig. Nøyaktig hvorfor et unexciting sexliv gjør deg morose og sulky. Fret ikke; løsningen ligger i kjøkkenet ditt! Ingen tull, men det er faktisk matvarer som øker kvinnelig libido og arbeider underverk for ditt sexliv. Noen av disse matvarer, hvis de er inkludert i ditt daglige kosthold, vil gjøre soverommet ditt dampere enn noen gang før.
5 matvarer som øker libido hos kvinner
1. Laks og andre fettfisk
En av de beste libidoene som øker mat for kvinner, inneholder disse fiskene omega 3 - en fettsyre som bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen. Dette forbedrer i sin tur blodstrømmen til dine seksuelle organer og setter deg i humør. Omega 3 går også opp dopamin - det følsomme hormonet er ansvarlig for å gjøre deg glad og uklar under elskov.
2. Selleri
Selleri er ganske favoritt blant kvinner fordi det er fiberrikt og lavt på kalorier. Men det er mer. Godt gammelt selleri regnes også som mat som øker seksuell lyst hos kvinner. Den er rik på androsteron, adrostenal og andre mannlige hormoner som kan seksuelt vekke deg! Er du ikke mer forelsket i selleri nå, da du vet at det er hemmelig dyktighet?
3. Jordbær
Disse deilige fruktene er aphrodisiacal og en av de beste matvarene for sex. Rik på fiber, C-vitamin, folsyre og kalium, de stopper kroppen din fra å beholde væske, noe som ellers er en av hovedårsakene til lav sexdrift. Nå vet du hvorfor peppering med jordbær er ofte en allusion til sex!
4. Avokado, nøtter og frø
Erstatt mayonnaise, ost og smør med avokadopulp som ikke bare er sunn og deilig, men også en libido som øker mat for kvinner. Nøtter og frø reduserer vaginal tørrhet som forårsaker smerte under samleie og reduserer trangen til sex hos kvinner. Awesome grunner til en sunnere middag plate!
5. Egg
Gang på gang har helsekunnskaper vouched for eggets godhet og anbefalt at du inkluderer dem i ditt daglige kosthold. Hvis du trenger mer grunn til å elske egg, vil dette hjelpe deg: de er en god mat for godt sexliv! Vitamin B6 i egg regulerer hormonene i kroppen din og øker seksuell appetitt.
Pak i disse 5 matvarer med vanlige aphrodisiacs - sjokolade, blåbær, vannmelon og havregryn - og du har en treasury av matvarer som øker kvinnelig libido. Du vil ende opp med både å glede kroppen din og forstyrre mannen din, bare ved å smake på deilig mat.