Håndtere hjemmevold i ekteskapet
I denne artikkelen
- Hvordan håndtere hjemmevold
- Tegn på et misbrukssammenheng
- Hva forårsaker hjemmevikt
- Overlevende innenlands vold
Hemmelig vold og misbruk er for avisene. Det kan ikke skje med deg eller dine kjære, ikke sant? Feil! Ekteskapelig vold er veldig mye en realitet i dag, og samfunnets ofte smale tar ondskap som barnekvivalenter og dowry bare legger salt til skaden. Den 25. november, den internasjonale dagen for eliminering av vold mot kvinner 2015, la oss avslutte kvinneens oppriktige stillhet rundt oss og sette en stopper for lidelsene til millioner av kvinner bak lukkede dører.
Hvordan håndtere hjemmevold
Husmisbruk, også kalt spousal misbruk, oppstår når en person i forholdet forsøker å dominere og kontrollere den andre personen. Når husmisbruk involverer fysisk overgrep og vold, kalles det vold i hjemmet.
Tegn på et misbrukssammenheng
Innen vold må først identifiseres og forstås for å beskytte seg mot det.
1. Har din partner
- Har dårlig humør og ukontrollabelt temperament?
- Hit / vondt deg fysisk på noen måte?
- Truer med å skade / drepe deg / barna dine?
- Trøster å ta barna bort?
- Trøt på å begå selvmord hvis du forlater ham?
- Tvinge deg til å ha sex?
- La deg i stadig frykt for barna dine?
2. gjør du
- Fortsatt redd for partneren din mesteparten av tiden?
- Unngå å snakke om eller gjøre noe uten frykt for å angre din partner?
- Tror du fortjener å bli slått eller skadet?
- Tror du at noe bare er galt med deg?
Hvis noen eller alle svarene er "Ja", går du sannsynligvis gjennom misbruk og vold i hjemmet.
Hva forårsaker hjemmevikt
Forebygging av vold i hjemmet kan kun fungere hvis kvinner kan identifisere en mulig misbruker og hva som får ham til å handle voldsomt. Følgende er noen av årsakene til vold i hjemmet:
- Misbrukere trenger å kontrollere sin partner og deres handlinger på grunn av deres lavt selvtillit, ekstrem sjalusi, vanskeligheter med å forvalte sitt temperament eller et inferioritetskompleks.
- Noen misbrukere oppvokst i patriarkalsk husholdning som tror de har rett til å kontrollere sine kvinner og at kvinner er under menn.
- De fleste misbrukere har blitt tatt opp og oppdaget vold i hjemmet og synes det er naturlig å gjøre.
- I noen tilfeller kunne misbrukere ha vært ofre selv.
Overlevende innenlands vold
Mens det ikke er mange måter å stoppe vold i hjemmet, kan man definitivt redde seg selv og barna sine før ting går ut av hånden. Å overvinne vold i hjemmet tar tid og et sterkt støttesystem for ofrene.
1. Forlat din misbruker omgående
De fleste kvinner håper at deres partner vil forandre seg, at han kanskje blir mildere hvis hun gjorde alt riktig og ikke klarer å forlate dem. Dessverre er det ikke nok bevis for å støtte at misbrukere kan endre seg. Og selv om en misbruker endres med hjelp fra terapi, er det fortsatt OK hvis du vil forlate ham. Ta barna med deg og ta nødvendige rettslige skritt.
2. Bygg deg selv en trygg havn
Finn en jobb som passer for din kvalifikasjon, åpne en sparekonto og omgir deg med familie og venner. Konflikt dine problemer med minst 2-3 personer og hold dem oppmerksom på eventuelle endringer i situasjonen din. På den måten kan du føle deg lykkeligere og tryggere. Du kan også gjennomgå terapi hvis du føler at det er nødvendig.
3. Flytt på
Så tøft som dette kan virke, til slutt bør du gå videre. Det var sant at du elsket personen som skadet deg, men fortell deg alltid at du fortjener mer enn bare det. Hold familien din nær og lev livet ditt fullt ut. Du er barnas styrke, og du må være sterk for dem.
Mishandling kan føre til et permanent arr på deg og dine kjære hvis de ikke er merket. Gjør nå og sørg for din lykke i fremtiden.