Kan fedme forårsake infertilitet?

Innhold:

I denne artikkelen

• Effekt av vekt på fruktbarhet
• Linket mellom fedme og fruktbarhet
• Hvordan bli gravid når overvektig

Mens fedme kan forårsake mange problemer før eller under graviditet, bør det ikke antas at overvekt er den eneste grunnen til infertilitet. Les gjennom for å vite mer om forholdet mellom fedme og fruktbarhet.

Kvinner har alltid vært besatt av vekttap, overvektige kvinner enda mer. En person som har mer enn 30% av kroppsvevet laget av fett, anses å være overvektig. De fleste av oss vet at fedme forårsaker hjertesykdommer og helseproblemer som diabetes, men svært få vet at fedme hos kvinner kan være en årsak til infertilitet. Årsaken til at overvektige kvinner har redusert sjansene for å bli gravid, har å gjøre med eggløsning, som noen ganger avbrytes av overflødig fett. Her er alt du bør vite om fedme som fører til infertilitet hos kvinner.

Effekt av vekt på fruktbarhet

Ifølge Sentrum for sykdomskontroll og forebygging (CDC) er infertilitet et vanlig problem. 12% kvinner mellom 15 og 44 år har problemer med å bli gravid eller ha graviditet til sikt. Det er ulike faktorer som bidrar til infertilitet hos kvinner, som alder, menstruasjonssyklus, eggløsning og jevn vekt.

Noen av effektene av vekt på kvinnens fruktbarhet er oppgitt nedenfor.

• Studier viser at kvinner med mer enn 29 BMI-enheter (Body Mass Index) er mindre sannsynlig å bli gravid. Kvinner med BMI-enhet mellom 35 og 40 har en 23 til 43% mindre sjanse for å tenke i forhold til de med BMI mellom 21 og 25.
• Fedme forårsaker hormonelle ubalanser i kroppen, som har en direkte effekt på eggløsningssyklusene hos de fleste kvinner. Uregelmessighet i menstruasjon og eggløsning er en viktig årsak til infertilitet hos kvinner.
• De fleste kvinner har en tendens til å akkumulere fett i sitt abdominalområde. Abdominal fett huser androgene hormoner, som forårsaker forstyrrelse i eggløsningsprosessen. Uregelmessig eggløsning gjør det vanskeligere for kvinner å bli gravide. Selv om det ennå ikke er bevist at det å miste vekt for å oppnå gjennomsnittlig BMI (18 til 25) kan øke sjansene for unnfangelse hos kvinner, viser studiene at et moderat tap av selv 5% -7% kroppsfett kan forbedre sjansene for eggløsning og reguler menstruasjonen.

Linket mellom fedme og fruktbarhet

Overvekt kan knyttes til infertilitet hos de fleste, ikke alle kvinner. Men annet enn manglende evne til å bli gravid, kan overdreven vekt også forårsake problemer som:

1. Uregelmessige menstruasjonssykluser

Fedme påvirker regelmessigheten i menstruasjonssyklusen din, da kroppen din gjennomgår ulike hormonelle forandringer som tåler sammen med fedme. Når menstruasjonssyklusen er forstyrret, går ovulasjonsperioden av spor, og øker sjansene for infertilitet hos kvinner. Dermed er fedme direkte knyttet til infertilitet.

2. Liten suksess i behandlinger

Fedme senker suksessraten til behandlinger som IVF og øker kompleksiteten ytterligere. Det reduserer kroppens respons på IVF-medisiner, og reduserer dermed antall egg hentet. Overvektige kvinner står overfor en høyere risiko for blødning og skade under prosessen.

3. Øker risikoen for abort

Før du prøver å bli gravid, må overvektige kvinner gå ned i vekt for å begrense sjansene for abort. Noen studier som viser at fedme dobler risikoen for at kvinner misker.

4. Kompleksiteter og helseproblemer

• Overvektige kvinner kan bli gravid, men denne graviditeten blir ofte ledsaget av mange helseproblemer, for eksempel diabetes og høyt blodtrykk. Forekomsten av helseproblemer under graviditet utgjør et alvorlig problem, både for moren og fosteret, noe som ofte fører til komplikasjoner i svangerskapet og til og med ved fødselstidspunktet.
• Fettceller lagrer østrogen og testosteron og produserer kjønnshormoner som estriol.
• Høye nivåer av hormoner kan forårsake infertilitet på grunn av eggløsning og menstruasjonsforstyrrelser.
• Å miste 10% av vekten øker også fruktbarheten.
• Når de er gravid, møter overvektige kvinner helseproblemer som savnet abort, abort, prematur leveranser, preeklampsi, høyt blodtrykk og utvikling av svangerskapet diabetes mellitus.

VIKT: Hvordan fedme påvirker sjansene for graviditet.

Key Takeaway: Vekt er en faktor som er viktig når det gjelder fruktbarhet hos menn og kvinner. Her er hva du bør vite om fedme og hvordan det påvirker sjansene for å bli gravid.

• Fettceller lagrer østrogen og testosteron og produserer kjønnshormoner som estriol.
• Høye nivåer av hormoner kan forårsake infertilitet på grunn av eggløsning og menstruasjonsforstyrrelser.
• Å miste 10% av vekten øker også fruktbarheten.
• Når de er gravid, møter overvektige kvinner helseproblemer som savnet abort, abort, prematur leveranser, preeklampsi, høyt blodtrykk og utvikling av svangerskapet diabetes mellitus.

Hvordan bli gravid når overvektig

Graviditet og fedme sammen er ikke en veldig sunn kombinasjon. Som vi nå vet at fedme forårsaker ulike komplikasjoner i svangerskapet, har det også innvirkning på barnets helse og utvikling. Så her er noen få måter som vil hjelpe deg med å bli gravid mens overvektig.

1. Shed Abdominal Fat

Å miste vekt rundt i bukområdet er en måte å bli gravid da forstyrrelsen i eggløsning forårsaket av magefettet vil redusere. Dette vil bidra til å regulere eggløsningssyklusen din og dermed øke sjansene dine for å bli gravid.

2. Overvåk din menstruasjonssyklus

Hvis periodene dine er vanlige og du er under 30 år, kan du prøve å tenke på egen hånd. Bruk kits hjemme for å vite når du eggløsning og planlegge sex tilsvarende. I tilfelle uregelmessige menstruasjonssykluser, er det best å besøke din fertilitetsspesialist tidligst.

3. Test for PCOS

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er den vanligste årsaken til uregelmessige perioder som fører til infertilitet hos kvinner. Fedme eller konsistent vektøkning er også knyttet til PCOS. Kvinner med dette problemet lider av flere cyster i eggstokkene som produserer store mengder androgene og østrogenhormoner som forhindrer eggløsning.

4. miste vekt

Hvis vekten din står mellom at du har en baby, må du ta opp vekttap seriøst. Crash dietter og timer i treningsstudioet er ikke veien å gå om det. Bare bytt til sunn mat, unngå å ha søppel fra utsiden og begynn å gå eller jogge minst tre ganger i uka. Du ser forskjellen. Shedding bare noen få kilo er bundet til å øke fruktbarheten din.

5. Kontroller østrogenivåer

For mye østrogen i kroppen kan forårsake hormonell ubalanse som resulterer i eggløsnings uregelmessigheter. Fettceller er kjent for å produsere østrogen. Så jo mer fett du har, jo mer østrogen produserer kroppen din som fører til infertilitet.

6. Test for LPD

Lutealfasedefekt (LPD) er i stor grad forbundet med infertilitet og abort. Den ideelle tiden mellom menstruasjon og eggløsning er 14 dager, noe som gjør 12-16 dager i gjennomsnitt. Den luteale fasen er scenen etter eggløsning når livmorens liv blir tykkere og forbereder seg på mulig graviditet. Med LPD vokser fôret ikke noe som gjør det vanskelig å tenke eller opprettholde graviditet i tilfelle man unnfanger.

7. Besøk en fruktbarhetsspesialist

Hvis du har forsøkt å tenke lenge og ikke hatt lykke, er det best å få en fruktbarhetstest. Det anbefales å få din partner testet så vel at spesialisten kan peke ut på problemområdet nøyaktig. Under slike omstendigheter er det alltid gunstig å søke råd.

Å være overvektig betyr ikke at du ikke kan bli gravid, men det betyr at kroppen din vil møte problemer i prosessen. Det er best å holde seg til et "sunt vekttap" plan hvis du prøver å bli gravid, besøk legen din og viktigst, vær positiv. Gode ​​ting kommer til slutt!