Braxton Hicks Contractions - Falsk Arbeidssmerte under graviditet

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er Braxton Hicks Contractions (False Labour) i graviditet?
• Hva virker falske sammentrekninger?
• Når begynner Braxton Hicks Contractions under graviditet?
• Hvor tidlig kan du få Braxton Hicks Contractions?
• Gjør Braxton Hicks Contractions Feel Like Period Cramps?
• Slik identifiserer du Braxton Hicks Contractions
• Forskjell mellom Braxton Hicks Contractions og True Labour
• Når blir Braxton Hicks Contractions blitt mer smertefulle?
• Årsaker til Braxton Hicks Contractions
• Symptomer på Braxton Hicks-kontraktjoner som trenger oppmerksomhet
• Braxton Hicks Contractions Treatment
• Går hver gravide kvinne til Braxton Hicks-kontrakter?

Svært få kvinner går gjennom graviditet uten ubehagelige øyeblikk, og Braxton Hicks sammentrekninger er blant de opplevelsene som kan forårsake mye angst. Braxton Hicks Sammentrekninger eller falsk arbeidskraft kan beskrives som kroppens måte å forberede deg på den store dagen når du tar babyen din inn i verden. Falske alarmer er en livsstil for gravide, og Braxton Hicks sammentrekkinger føles som den virkelige ting.

Hva er Braxton Hicks Contractions (False Labour) i graviditet?

Du kan noen ganger oppleve sporadiske livmor sammentrengninger. Disse kalles Braxton Hicks sammentrekninger og er oppkalt etter John Braxton Hicks, en britisk lege som definerte dem først i 1872. Disse sammentringene er vanskelige å skille fra arbeidsproblemer og er dermed kjent som falske arbeidssmerter. De kan bli rytmiske og forekomme ganske nær hverandre, og du kan bli lurt til å tro at du går inn i arbeidskraft. Det er ingen fast tid da de kan skje. Noen ganger kan du våkne opp midt på natten med full blære eller en dehydrert kropp, noe som kan utløse Braxton Hicks sammentrekninger.

Hovedparten av disse sammentringene er toning livmor muskler og forbedrer blodstrømmen til moderkaken. Selv om det ikke er tegn på at disse sammentringene hjelper til med å utvide livmorhalsen, fører de til mykning av livmorhalsen, og hjelper dilatasjonsprosessen. De hjelper også i utmattelse, som er prosessen med å forberede livmorhalsen for levering, ved å myke og tynne den.

Hva virker falske sammentrekninger?

Når Braxton Hicks sammentrekninger begynner, vil du føle en generell stramming eller klemme sammen i underlivet og livmor etterfulgt av avslappende øyeblikk, før neste sammentrekning begynner. De er lett identifiserbare på grunn av deres uregelmessighet og deres sporadiske forekomst. Disse sammentringene kan bli ganske ubehagelig og kunne føre til alarmer for gravide kvinner.

Når begynner Braxton Hicks Contractions under graviditet?

Braxton Hicks sammentrekninger kan starte når som helst etter 20 uker med graviditet, men de blir merkbare bare i senere graviditet. Begynner som mindre ubehag, kan de øke for å etterligne arbeidsproblemer og har vært kjent for å forårsake falske alarmer blant mange gravide kvinner.

Disse sammentringene forårsaker vanligvis mindre smerte i forhold til ekte arbeidskraft, og det er ingen fast frekvens hvor de forekommer. De ligner på menstruasjonskramper, og noen kvinner opplever en stram følelse i underdelen av magen.

Men når graviditeten utvikler seg, endres også styrke og frekvens av sammentrekningene. Braxton Hicks sammentrekninger på 30 uker kan vare mellom 30 sekunder og to minutter og kunne lignes på faktiske arbeidssmerter.

Du bør konsultere legen hvis smerten blir alvorlig, eller du er i noen form for tvil om arten av sammentrekningene.

Hvor tidlig kan du få Braxton Hicks Contractions?

Sammentrekningene kan begynne så tidlig som andre trimester. Du kan imidlertid ikke merke dem før du er midtveis gjennom svangerskapet. Hyppigheten av disse sammentrekningene øker ettersom svangerskapet utvikler seg.

Gjør Braxton Hicks Contractions Feel Like Period Cramps?

Når du får Braxton Hicks sammentrekninger under svangerskapet, føles det som å revidere kramper i løpet av tiden igjen, selv om disse sammentringene føles høyere i mageområdet i motsetning til menstruasjonskramper. Også det er ingen smerte i det nedre eller dype bekkenområdet som er vanlig under menstruasjonssmerter.

Slik identifiserer du Braxton Hicks Contractions

Nesten alle kvinner får disse sammentringene, selv om de går ubemerket til du har gått 20 uker. Braxton Hicks sammentrekninger kan identifiseres raskt siden de vanligvis ikke gir noen smerte, og de stopper hvis du skifter posisjon eller hvis du endrer aktiviteten du er engasjert i når sammentrekningene oppstod. Disse sammentringene følger ikke et fast mønster eller regelmessige intervaller, og intervallet blir heller ikke kortere med hver sammentrekning.

Forskjell mellom Braxton Hicks Contractions og True Labour

Braxton Hicks sammentrekninger er like ubehagelige, men ikke så intense som ekte arbeidsproblemer. Imidlertid forårsaker de ikke arbeidskraft eller fører til åpningen av livmorhalsen. Hvis du opplever sammentrekninger, spør deg selv følgende spørsmål for å forstå om de er Braxton Hicks sammentrekninger eller sanne arbeidsproblemer:

1. Hva er frekvensen og varigheten av kontraktene?

Under falsk arbeid er sammentringene vanligvis uregelmessige. De kommer ikke nærmere sammen etter hvert som tiden går. I kontrast trekker sammentrekninger under ekte arbeid for noe mellom 30 til 70 sekunder og blir samlet sammen for å bli sterkere etter hvert som tiden går

2. Stanser kontraktene under bevegelsen?

Braxton Hicks sammentrekninger kan stoppe hvis du endrer posisjonen, tar en kort spasertur eller kommer til å hvile. Virkelig arbeidssmerte reagerer ikke på bevegelse eller endring av stilling og fortsetter selv om du legger deg ned for å hvile kroppen din

3. Hvor sterke er disse sammentringene?

Sammentrekninger under falsk arbeidskraft er vanligvis svake, og du vil ikke oppleve økt intensitet. Alternativt kan de også begynne sterkere og bli svakere. I motsetning til dette begynner ekte arbeidssmerter på en lavere terskel og vokser sterkere på en jevn, ubøyelig måte

4. Hva er smertestillingen?

Smerte på grunn av Braxton Hicks sammentrekninger er vanligvis følt på forsiden av magen eller bekkenområdet. Sann arbeid begynner med sterke sammentrekninger og begynner vanligvis i nedre rygg og beveger seg gradvis mot frontområdet av magen. Det kan også få seg til å føle seg i omvendt retning, det vil si fra magen til ryggen.

Når blir Braxton Hicks Contractions blitt mer smertefulle?

Hyppigheten av Braxton Hicks sammentrekninger øker etter hvert som graviditeten utvikler seg, men de forblir vanligvis smertefri til du kommer til tredje trimester av graviditeten. Da forfallsdatoen nærmer seg og du er innen to til tre uker av den store dagen, vokser sammentrekningene i intensitet og frekvensen øker også. I løpet av denne tiden stiger smerten og begynner å forårsake ubehag.

Årsaker til Braxton Hicks Contractions

Under svangerskapet kan du oppleve Braxton Hicks sammentrekninger på grunn av følgende grunner:

• Hvis du er aktiv mesteparten av tiden og engasjerer kroppsbevegelser, kan disse sammentringene bli utløst på grunn av babyens bevegelse i livmoren
• Hvis blæren er full, kan det føre til sammenblanding av Braxton Hicks
• Hvis noen berører magen din, kan det utløse disse sammentringene
• Seksuell spenning kan føre til sammentrengninger, spesielt etter handlingen
• Hvis kroppen din er dehydrert til lavere enn normalt, kan det være årsaken til sammenføyninger

Symptomer på Braxton Hicks Contractions som trenger oppmerksomhet

Mens Braxton Hicks sammentrekninger generelt ikke er noe å bekymre deg for, kan det hende du vil snakke med legen din dersom sammentrekninger øker i frekvens og blir smertefullt før du kommer til 37. uke. Se opp for disse symptomene på Braxton Hicks sammentrekninger i tredje trimester:

• Kramper eller magesmerter
• Økt vaginal utslipp, blødning eller spotting
• Voksende smerte i nedre rygg eller bekken regionen
• Mer enn fire sammentrekninger om en time

Hvis du merker noen av disse symptomene, kontakt legen din.

Braxton Hicks Contractions Treatment

Selv om disse sammentringene ikke gjør vondt i de fleste tilfeller, kan det hende at du blir ubehagelig og urolig. Du kan prøve følgende tiltak for å lette dette ubehag og lindre smerter som kan følge med det:

• Så snart Braxton Hicks sammentrekningene begynner, endrer du den nåværende posisjonen du er i eller den nåværende aktiviteten du er engasjert i. Hvis du går, hvile for en stund, og hvis du hviler, gjør et raskt forsøk på å gå, om enn sakte
• Hvis dehydrering er årsaken til sammentringene, bør du drikke litt vann og holde deg hydrert for å unngå tilbakefall av sammentringene. En varm kopp urtete vil også hjelpe deg
• Engasj deg i litt avslapningsøvelse eller trene langsomt, men dyp pusting for en stund. Selv om dette ikke vil stoppe sammentringene, vil du føle deg bedre og avslappet
• Avlast straks hvis blæren er full. Dette kan redusere Braxton Hicks sammentrekninger. Husk, en full blære irriterer livmoren. Hvis du reiser, må du sørge for at du tar nok toaletter for å holde ubehagene i sammenføyning unna
• Ta en kake eller en kjeks hvis du får regelmessige sammentrekninger og unngå å få sultpangs ved å ta små og næringsrike måltider med jevne mellomrom
• Hvis du er oppe, kan et varmt og avslappende bad i 30 minutter bidra til å redusere Braxton Hicks sammentrekninger. Du kan også kose deg med en varm vannpose eller en flaske innpakket i et mykt håndkle

Går hver gravide kvinne til Braxton Hicks-kontrakter?

Hver gravid kvinne opplever Braxton Hicks sammentrekninger i varierende grad. Du kan få sammenføyninger og mislykkes i å identifisere dem som en Braxton Hicks-sammentrekning siden intensiteten kan være ganske lav, spesielt i begynnelsen av graviditeten.

Det er best å diskutere Braxton Hicks sammentrekninger med legen din. Da hver graviditet er forskjellig, vil legen din hjelpe deg med å forstå symptomene eller alarmer du bør se etter. Hvis du ikke er sikker på sammentringene du opplever, må du ringe til legen og følge hans / hennes råd.