Fordeler med Reiki for din mentale, fysiske, emosjonelle og åndelige helse

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er Reiki og hvordan fungerer det?
• Hvordan forbedrer Reiki din generelle trivsel?
• Spørsmål og svar

Dagens raske liv kan fortelle deg stresset, noe som kan forstyrre din mentale, følelsesmessige og fysiske balanse i kroppen din som fører til dårlig helse. Derfor er det viktig å vedta en daglig praksis som kan hjelpe deg med å lette spenningen og slappe av og dermed generere lykke og indre fred. Reiki kan være en slik alternativ praksis. Det er en åndelig drevet livskraft helbredelse som ikke bare forbedrer ens helse, men også forbedrer livskvaliteten. Øvelse av Reiki på daglig basis kan drive kroppen din for å oppnå mental, åndelig og fysisk balanse.

Hva er Reiki og hvordan fungerer det?

Østlige medisinske systemer som yoga, akupunktur har ofte anerkjent livskraftenergi og har jobbet for å fjerne energiblokker for å støtte naturlige helbredingsmekanismer. Reiki er også en kraftig åndelig helbredende kunst med sine røtter i japansk opprinnelse. Det fremmer healing ved berøring. Den tjener til å balansere og justere en person på en mild, ikke-invasiv måte.

Livskraft er ubestemt energi som omgir oss. Den flyter gjennom hvert levende vesen via medier som meridianer, chakraer, nadis . Det kalles "Chi" i Kina, "Ki" i Japan og "Prana" i India. Denne subtile livskraften nærmer seg alle cellene i kroppen og oppfordrer seg til at de fungerer tilfredsstillende. Når livskraftens frie strøm blir avbrutt, føles en person muligens svak og blir dermed mer utsatt for plager. Stress og negative tanker kan negativt påvirke strømmen av livskraft som forårsaker forstyrrelse og redusert arbeid av kroppsorganer. Derfor er styrking av livskraften avgjørende for at kroppen forblir frisk og helbreder raskt.

En Reiki-utøver legger forsiktig hendene på eller i nærheten av pasientens kropp. Den helbredende energi går da fra Reiki-utøveren til pasienten som kan føle lettelse. Energiligen kan virke på ulike nivåer og i variert dimensjon. I stor grad påvirker Reiki på følgende nivåer:

• Fysisk
• Mental
• emosjonell
• Åndelig

Hvordan forbedrer Reiki din generelle trivsel?

Noen av fordelene med Reiki er nevnt nedenfor:

1. Fremmer balanse og harmoni

Reiki kan vise seg å være et effektivt verktøy for å gjenopprette kroppens balanse på alle nivåer som mental, emosjonell og fysisk, slik at alle kroppsdelene kan fungere i full harmoni. Når en kropp opererer harmonisk, øker den sin naturlige helbredende evner som forbedrer den generelle helse og velvære. I denne forbindelse kan Reiki for babyer være ekstremt fordelaktig. Det kan bidra til babyens lydvekst og utvikling. Reiki kan direkte målrette årsaken til problemet og rette opp det i stedet for bare å lindre symptomene.

2. Hjelper en slappe av

Reiki kan være en utrolig fredelig og avslappende opplevelse som forlater en person helt forynget. Personer som er rammet av stress kan prøve Reiki for angst, da det kan inspirere en person til å frigjøre all spenning, stress, angst og negative følelser for å oppnå en tilstand av fred, helse og velvære.

3. Oppløser energiblokker

Reiki-terapi aktiverer en bevissthet hvor man kan bli mer bevisst på problemene som synes å være å berøve all fred og glede. Det kan bidra til å eliminere energiblokker i form av negative tanker eller selvforsvakende følelser for å bringe fred. Man blir opplært til å lytte til kropp og sinn og ta hensiktsmessige beslutninger for sin helse. Å være klar over dine egne behov kan hjelpe deg med å få tilgang til indre visdom og kunnskap som kan hjelpe deg med å håndtere daglig stress på en bedre måte.

4. Styrker immuniteten

Regelmessige Reiki-økter kan hjelpe kroppen din til å bli kvitt alle skadelige giftstoffer som bygger immunsystemet. De fleste forblir i en konstant stress-følsom kampmodus som gjør at kroppens naturlige balanse og immunitet oppstår, og dermed forlater dem mer utsatt for sykdommer. Kroppene deres glemmer faktisk hvordan man gjenoppretter balansen. Reiki kan spille en viktig rolle i å minne kroppen om å skifte til å hvile / fordøye selvhelbredende tilstand som kan bidra til å intensivere sine naturlige forsvarssystemer.

5. Forbedrer fokus og klarhet i sinnet

Reiki kan opprettholde deg i å gjenværende sentrert i det nåværende øyeblikket ved å gi slipp på tidligere angrer og fremtidige bekymringer. Det kan helbrede følelsesmessige og mentale sår, lette frykt og frustrasjon og øke mental klarhet og læring. Det kan styrke din evne til å håndtere eller håndtere situasjoner og hendelser som for det meste ikke utfolder seg etter en ønsket måte.

6. Hjelper en søvn bedre

Ved å stimulere kroppen til å oppnå sin naturlige balanse og indre helbredelse, gir Reiki en person til å sove bedre. Når tankene dine er i fred og fri for frykt og bekymringer, er du bundet til å sove godt. Jo mer en person er i et avslappet rom, desto mer kan hun være produktiv og aktiv uten å være utmattet stresset eller brent ut.

7. behandler symptomer knyttet til kreft

Selv om Reiki ikke kan kurere kreft, kan det vise seg å være svært effektivt i behandlingen av symptomene relatert til kreft som smerte, tretthet og depresjon. Reiki for kreftpasienter kan være en måte å hjelpe dem med å håndtere tretthet, smerte som vanligvis resulterer etter de fleste kreftbehandlingene. Det kan brukes til å styrke dem mentalt for å bekjempe kreft og dermed forbedre livskvaliteten. På samme måte kan Reiki gi betydelig lettelse til personer som lider av iskias, migrene, leddgikt, astma.

8. Helbrenner Inflammasjon og Infeksjoner

Reiki ladet vann kan være et fantastisk naturlig middel for å fikse betennelser og infeksjoner. Stress kan føre til mange plager. Reiki reduserer ikke bare stress, men styrker også kroppens immunitet mot infeksjoner. I denne forbindelse kan Reiki under svangerskapet være spesielt verdifullt. En gravid kvinne kan administrere Reiki-økter for å takle ledsmerter, vanlige infeksjoner og stress som vanligvis oppstår under graviditet.

9. Endrer personlige forhold

Reiki kan bidra til å helbrede og fremme personlige forhold ved å gjenoppbygge deg følelsesmessig. Det kan øke din evne til å forholde seg og koble til folk på et dypere nivå, og dermed forbedre dine relasjoner. Det kan rense deg for skadelige følelser slik at du kan innse indre fred, som igjen kan bedre din evne til å fritt elske og åpne opp for andre mennesker, slik at relasjoner kan blomstre. Du kan begynne å reagere på livshendelser og mennesker på en mer støttende, tillitsfull måte i stedet for negativt.

10. Oppmuntrer til åndelig vekst

Reiki-økter kjører en persons selvhelbredende reise gjennom personlig utvikling. Det bidrar til å skape en forbindelse med sjelen og støtter egenskapene til forståelse, kjærlighet og aksept. Det hjelper en person å akseptere seg slik han er og ha medfølelse for andre.

Spørsmål og svar

Noen av de vanlige spørsmålene er som følger:

1. Hvor mye tid tar Reiki på jobb?

Vanligvis varer en Reiki-økt i rundt 90 ulike minutter. Noen mennesker kan oppleve umiddelbar avslapping rett etter økten. Noen få mennesker kan føle de positive effektene av Reiki etter et par økter. Det kan imidlertid ta fire Reiki-økter for å oppnå den optimale fordelen. Din Reiki-utøver kan være den beste personen som veileder deg angående antall økter du sannsynligvis vil trenge.

2. Hva har du på deg til en Reiki-sesjon?

Du kan bære alt som er behagelig og lett å gå. De fleste velger løse og komfortable klær.

3. Hvor lenge gjør effekten av en Reiki-sesjon sist?

Det kan være forskjellig for hver person. Det meste avhenger av hvor mye healing en person trenger. For noen kan det vare i noen uker til enda en måned. I tilfeller der folk er dypt følelsesmessig stress eller lider av kronisk smerte, kan det føre til regelmessige økter. De fleste kan få stadig dypere erfaringer med fortsatte Reiki-økter.

4. Kan jeg gjøre Reiki på egen hånd?

Ja, du kan lære å gjøre Reiki selv etter å ha deltatt på Reiki Level 1 kurs.

Reiki er en enkel øvelse som kan gi fantastiske fordeler. Det kan ha en dyp innflytelse på ditt sinn og kropp. Balansering av kroppens systemer kan effektivt bekjempe flere helsemessige forhold. Det kan også hjelpe et individ å utvikle åndelig, administrere daglig stress og oppleve høyere visdom som kan bidra til å takle livsutfordringene bedre og opprettholde harmoni i livet.