Akupressurterapi for å øke fruktbarheten

Innhold:

I denne artikkelen

Hva er akupressur?
Fordeler med akupressur for fruktbarhet
Hvem bør prøve akupressur for fruktbarhet?
Akupressur poeng for kvinnelig fruktbarhet
Akupressurpunkter for mannlig fruktbarhet
Hvordan bruke selv akupressur for fruktbarhet?
Forsiktighet

Akupressur er en alternativ form for terapi som følger en gammel kinesisk praksis. Det tar sikte på å lindre ulike plager ved å prøve å korrigere og forbedre blodsirkulasjonen og livskraften i menneskekroppen.

Det kan forbedre fruktbarhetsproblemer hos både menn og kvinner. Ufruktbarhet har vært økende i disse dager på grunn av vår usunde og stressende livsstil. Selv om ulike high-end medisinske tiltak forsøker å kurere infertilitet, kan de få bivirkninger. En naturlig terapi som akupressur kan bidra til å behandle infertilitet uten bivirkninger.

Hva er akupressur?

Ved akupressurbehandling blir det påtrykt trykk på visse punkter i kroppen vår. Det følger de samme prinsippene som akupunktur; men i motsetning til akupunktur, bruker den ikke nåler, men bruker fingre, hender eller spesialverktøy til å påføre trykk på bestemte punkter i kroppen vår. Noen ganger er trykkpunktet ikke i nærheten av kroppsdelen der problemet vedvarer.

Dette bidrar til å opprettholde balansen i kroppens livsenergi eller -kraft, som er populært kjent som "chi" eller "qi". Dette bidrar også til å forbedre og stimulere blodsirkulasjonen. Fertilitetsproblemer kan skyldes utilstrekkelig sirkulasjon i livmor og eggstokkene. Akupressurteknikk har mange fordeler.

Fordeler med akupressur for fruktbarhet

Dalene Barton-Schuster, en sertifisert herbalist, sa i en artikkel at akupressur stimulerer vitale punkter som kalles meridianer på helbredende veier i kroppen vår, gjennom hvilken vår livskraft kalt "qi" flyter. Kroppen vår har 14 meridianer med mange poeng som tilsvarer et bestemt organ- og sykdomsmønster. Sykdomsmønstrene er blokker i meridianene. Stimulering ved akupressur vil flytte blokkering og forbedre helsen din.

Medisinsk hjelper akupressur med å forbedre fruktbarheten på fire hovedveier:

Forbedrer blodstrømmen til reproduktive organer.
Reduserer eksisterende betennelse ved å eliminere giftstoffer fra menneskekroppen.
Reduserer smerte og stress.
Forbedrer bekkenfunksjonene.

Generelt har det også mange fordeler:

Ingen bivirkninger.
Kostnadseffektiv.
Sikker.
Non-invasiv.
Hjelper å bli gravid.
Eliminerer bivirkninger av fertilitetsmedikamenter.

Det har også flere spesifikke fordeler for begge kjønn.

1. Fordeler for menn

Vanligvis er mannlig infertilitet forbundet med sædproblemer som kan diagnostiseres med semenanalyse. Det er også forbundet med ejakulatorisk dysfunksjon. Forbedring av mannlig fruktbarhet kan oppnås ved riktig spermproduksjon og transport, og bedre seksuell ytelse. For å oppnå alt dette må det være normale nivåer av hormonet testosteron i kroppen din.

Akupressur hjelper:

Opprettholde balansen mellom hormon nivåer.
Senker stress forbundet med infertilitet.
Regulerer nyrene.
Revitaliserer reproduktive organer.

2. Fordeler for kvinner

Kvinner som opplever noen reproduktive lidelser kan også dra nytte av akupressur. De kan få lettelse fra:

Premenstruelt syndrom.
Smertefull menstruasjon.
Fraværende perioder.
Endometriose.
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
Uregelmessige menstruasjonssykluser.
Hormonal ubalanse.

Det kan trygt brukes sammen med medisiner for IUI eller IVF forberedelse. Det hjelper også kroppen til å forberede seg på graviditet.

Hvem bør prøve akupressur for fruktbarhet?

Her er symptomene og betingelsene der du kan prøve akupressur for fruktbarhetsfordeler. Hvis du har vært -

Diagnostisert for infertilitet.
Lider av PMS og smertefull menstruasjon.
Manglende perioder.
Diagnostisert med bekkenstagnasjonsproblemer som Endometriosis, Uterine Fibroids, Ovarian Cysts, PCOS.
Ha en uregelmessig menstruasjonssyklus.
Planlegger å bli gravid.
Forberedelse av IUI / IVF.
Lider av hormonell ubalanse.
Å ha symptomer på overgangsalderen.
Går gjennom overgangsalderen.

Akupressur poeng for kvinnelig fruktbarhet

Det er spesifikke akupressur poeng assosiert med akupressur for kvinnelig infertilitet prøver å bli gravid og menstruasjonssyklusen. De ligger langs bestemte områder av kroppen som sikrer optimal strøm av energi. Her er ti hoved akupressur poeng for kvinner for fruktbarhet. Plasseringen av disse punktene er vanligvis i cun-målinger. Jeg cun er ca 1 cm. Du kan også gjøre målingene i fingerbredde.

1. Ren 3 og 4

De er i magen. Ren 3 er 4 centimeter eller 4 fingre bredde under navlestrengen (navelknappen). Det hjelper med å regulere menstruasjon, forbedrer nyrefunksjon, og lindrer bekkenbetennelse og endometriose. Ren 4 er i midten av magen, rundt tre cm under navlestrengen og optimaliserer strømmen til livmoren.

2. Zigong

Den ligger bare ved eggstokkene og forbedrer blodsirkulasjonen til livmor og eggstokkene.

3. Ren 12

Ligger mellom navlen og brystbenet, hjelper det med å frigjøre skadelige kroppsvæsker akkumulert i livmor, fallopierør eller blære.

4. St 30

Den er rundt fem cm under navlestrengen og lateral, plassert to cm fra kroppens midterlinje. Det hjelper eggløsning og forbedrer hele reproduksjonssystemet.

5. Epang II

Det er på begge sider av hodebunnen rett over hårlinjen, mot ytre øyebrynns ytre del. Det lindrer PMS, smertefull og uregelmessig menstruasjon.

6. Yintang

Det er på pannen mellom øyenbrynene. Det bidrar til å forbedre hypofysen funksjoner som er forbundet med utgivelsen av kvinnelige kjønnshormoner. Det lindrer også migrene og stresshodepine.

7. LI4

Det er en av de mest effektive akupressurpunktene for fertilitet . Det er på nettet av hånden mellom tommel og pekefinger.

8. Liv 3

Ligger på toppen av foten, parallelt med fotkulen, mellom stortåen og andre tåen. Den har generelle fordeler for det kvinnelige reproduktive systemet.

9. SP 6

Det er omtrent fire fingre bredde direkte på den indre ankelbenet. Det er lett å finne og hjelper til med å løse kvinnelig infertilitet effektivt.

10. St 36

Det er omtrent to fingre under kneet, på ytre delen av underbenet, nær tibia. Dette punktet har også ulike fruktbarhetsrelaterte fordeler.

Akupressurpunkter for mannlig fruktbarhet

Dette er visse akupressurpunkter for ufruktbarhet hos menn som jobber veldig bra.

1. LV8

Det er på siden av kneleddet, bak tibiaens mediale kondyl. Det kan bidra til å redusere smerte i de eksterne kjønnsorganene, lav spermaproduksjon, infertilitet, søvnløshet, depresjon, panikkanfall, karsykdommer etc.

2. SP6

Det er i innsiden av beinet, fire fingre bredde over den indre ankelbenet. Det bidrar også til å opprettholde balanse, depresjon, impotens, lavt sæddann, sterilitet, lav libido, smerte i de ytre genitalia, vorter, hemorroider, søvnløshet og regulerer hormoner etc.

3. Blære (B) 23 og 4

Disse er kjent som "Sea of Vitality" poeng. De er på nedre rygg, mellom den andre og den tredje ryggvirvelen, tofingerbredde vekk fra ryggraden i midjenivået. De hjelper med infertilitet, impotens, rask fall (ejakulasjon), reproduktive problemer, tretthet, smerter i bakre rygg osv.

4. Nyre (K) 1

Kjent som "Bubbling Springs", er det midt i sålen på bunnen av ballen og mellom de to padsene. Det hjelper med overgangsalder og erektil dysfunksjon.

5. Nyre (K) 3

Kalt "Større Stream", ligger mellom innsiden av ankelbenet og Achilles-senen, bak ankelen. Det hjelper med å lindre seksuell angst, sædlekkasje, tretthet og libido problemer.

6. Mage (St) 36

Kalt "Three Mile Point", er det på en firefingerbredde fra knekken, enfingerbredde vekk fra utsiden av shinbone. Det legger til kroppens vitalitet og hjelper reproduktive systemer.

7. Conception Vessel (CV) 4

Dette punktet kalles 'Gate Origin', og den er plassert nettopp på firefingerbredden under navleknappen. Det hjelper med impotens, erektilproblemer, uro-reproduktive problemer og urininkontinens.

8. Blære (B) 27 og Blære (B) 34

Kalt "Sacral Points", de er i sakrum, på ryggraden, like over bakbenet. De hjelper til med å behandle impotens og reproduktive problemer.

9. Conception Vessel (CV) 6

Det er ved trefingerbredden under navlen som gir reproduktiv vitalitet og behandler erektilproblemer, semenfall, nattinkontinens, brokk og uro-reproduktive problemer.

10. milt (sp) 13

Kalt 'Mansion Cottage', ligger i bekkenet, i midten av det krøllede området hvor benet forbinder kroppen din. Det hjelper med erektil dysfunksjon.

Hvordan bruke selv akupressur for fruktbarhet?

Du kan enkelt og trygt prøve akupressur hjemme. Imidlertid er det ideelt å ta første veiledning fra en profesjonell for å bli opplært om nøyaktige trykkpunkter og cun-målinger. Vanligvis er en cun ca 1 centimeter, som allerede nevnt tidligere. Det er en tilfredsstillende opplevelse hvis du gjør det med din partner også.

Her er vår veiledning:

Bruk fingertuppene eller tommelen til å bruke trykk til det punktet som svarer til problemet du har. Du kan også bruke enden av en treskje eller en blyantsslitter.
Ikke trykk så hardt at du føler smerte eller ubehag. Trykk bare så mye som å holde deg komfortabel.
Hvis akupressurpunktene dine er på baksiden din, må du søke hjelp hos partneren din.
For å stimulere punktet riktig, må du bevege fingrene i retning med urviseren sakte.
Ta sakte, dyp, pust når du bruker trykket.
Trykk i 30 sekunder til 1 minutt.
Slip deretter det første punktet og gå videre til neste.
Hold neglene korte for å unngå å skrape trykkpunktet.

Forsiktighet

Du må ta disse forholdsregler i tilfelle akupressur for kvinnelig infertilitet når du prøver å bli gravid. Du bør bruke akupressur -

Hele måneden hvis du forbereder deg på graviditet, men har ikke aktivt begynt å prøve å bli gravid.
Før eggløsning, hvis du prøver å tenke naturlig eller gjennom IUI.
Frem til dagen før embryooverføring, hvis du forbereder IVF.

Ikke bruk akupressur hvis du er gravid. Du bør helst også konsultere en helsepersonell før du praktiserer akupressur hjemme for å få dine spesifikke problemer diagnostisert først. Dette vil sikre at du vet nøyaktige trykkpunkter som vil være til nytte for deg.

Les også: Naturlige rettsmidler for å øke fruktbarheten hos menn og kvinner