9 måter å unngå å være giftig foreldre, fordi "Mommie Kjære" ikke er Aspirational
På mange måter vokste jeg opp med giftige foreldre. Som et resultat er det blitt veldig viktig for meg at jeg lærer å unngå å være en giftig forelder selv. Jeg vil ikke ha et usunt forhold til barnet mitt fordi jeg vet hvor vanskelig det kan være. Min mor var av den "ikke bevisst ondskapsfulle men utrolig selvsentriske" rekke giftige foreldre, i motsetning til typen som er eksplisitt fornærmende. Og selv om det er helt annerledes, påvirket denne giftigheten meg lenge i voksen alder, og har fortsatt en effekt på meg i dag. På plussiden har jeg et eksempel på hva slags foreldre jeg ikke vil ha gitt meg en fin måte å overvåke min egen oppførsel på. Generelt gjør jeg det motsatte av hva min mor ville ha gjort i en gitt situasjon.
Det som har vært fint å se er at når jeg har satt eksplisitte grenser rundt min egen foreldre, har min mor (til en viss grad) respektert grensene. Min forpliktelse mot giftfri foreldre i huset mitt har hjulpet moren min til å vise en sunnere oppførsel med datteren min. Hvis du er noen som har tendens til å ha avhengige tendenser eller hvis identitet kommer fra eksterne relasjoner i stedet for intern tillit, kan det være lett å falle inn i giftige foreldringsmønstre. Men hvis du vet hva du ser etter, kan du unngå å falle i giftfeltet og klare å ha et sunt forhold til barna dine.
1 Oppmuntre barnet til å være deres egen person
Ditt barn er hvem de er, og ikke din visjon om hvem barnet ditt burde være. Å pålegge din vilje på barnet ditt kan være skadelig for deres følelse av selvtillit. Det betyr at de skal ha det de vil ha, selv om du synes det er forferdelig stygt, og du kjøpte dem noe annet å ha på seg i stedet. Det betyr at de skal velge sine aktiviteter, det være seg dataprogrammering, fotball, ballett eller sjakkklubb. Og det betyr at du støtter dem og hever dem også, slik at de vet at du respekterer deres valg.
2 Tillat barnet ditt å ha hemmeligheter (så lenge de ikke er farlige)
En giftig forelder er en som virker mer som en venn enn en forelder. En giftig forelder vil insistere på at barna forteller dem alt . Men du trenger ikke å vite hver liten ting barnet ditt tenker eller gjør i løpet av dagen. Det er sunt for barn å ha hemmeligheter, å bygge sitt eget liv og sine egne verdener. Så lenge barnet ditt ikke holder en hemmelighet som kan skade noen, er det OK å la dem få en skjult dagbok eller ikke fortelle deg hvordan dagen i skolen var.
3 La barnet ditt slå opp
Hvordan reagerer du når barnet ditt gjør en feil? Giftige foreldre blir sint eller opprørt, og angrer barna når de slår seg opp. Men alle gjør feil, og lar barnet være menneskelig og fallbart er viktig. Pluss at de vil mislykkes, vil hjelpe dem til å lykkes.
4 Ha alder passende forventninger
Det er nødvendig å ha realistiske forventninger til barnet ditt. Abusive foreldre holder barna sine til standarder som ligger langt utover de barns årene. For eksempel, forventer en 2-åring å være potty trent eller være sint at en pjokk ikke kan sitte stille gjennom et helt måltid. Les opp på utviklingsmessig passende oppførsel, og ha tålmodighet med den lille.
5 snakk med dem
I stedet for å rope når ting ikke skjer slik du vil at de skal, prøv å sitte barnet ditt og snakke med dem. Hvis de har en nedsmelting, er det kanskje noe som er større enn det faktum at de ikke kan ha leketøy de vil ha. Og kanskje er det ikke, og de må lære å føle seg frustrert, og at det er OK å føle seg frustrert. Giftige foreldre roper om ting uten å stoppe for å få barnas side av historien. Men barna har mye å fortelle oss, og å ha samtaler kan gå langt.
6 Ikke belaste dem med dine problemer
Et kjennemerke av giftige foreldre, ifølge Susan Forwards bok med samme navn, er en som forventer at deres barn skal ta vare på dem, i stedet for omvendt. Det er ikke barnets jobb å lure på hvor rentepenger kommer fra, eller hvorfor onkel John ikke vil snakke med familien. Husk at barna ikke har det samme perspektivet som vi gjør, og små problemer kan virke gigantiske, og de kan ta på seg en veldig stor følelsesansvar som ingen barn burde måtte skulde seg.
7. Vær forsiktig med bestikkelser
Bribing et barn med M & Ms å gå potty: ikke giftig. Bribere et barn med penger eller leker for å være stille eller ha hemmeligheter: giftig.
8 Klipp ledningen
Ditt barn vil vokse opp en dag, og hardt som det kan være, må du la dem gå. Det begynner lite, og lar dem leke i vennenes hus uten deg der, fortsetter å slippe dem av i kino og kulminerer i å gi dem et portforbud og stoler på at de kommer hjem. Men det går også utover det til høyskole og voksenliv. Din jobb som foreldre er å heve et barn som er i stand til å være en uavhengig voksen, ikke en som er 25 og fortsatt trenger deg til å gjøre alt for dem.
9 Respekter deres grenser
Barn kan sette grenser fra den tiden de er små. Giftige foreldre går over barnets grenser, og respekterer ikke når et barn ikke vil snakke eller trenger å være alene.