6 amming problemer du sikkert ikke visste at du kunne ha - og hvordan du kan fikse dem

Innhold:

Det er denne merkelige, irriterende motsetningen der ute når det gjelder amming. Alt du lærer om det, vil du tro at det er den "naturlige" tingen å gjøre. Og det er; Det er hva babyer er født for å spise, og de fleste av dem er godt betjent ved å spise det. Men hvis du snakker med nesten hvilken som helst mor, vil du høre historier om hvor vanskelig amming var for henne eller i det minste noen andre kvinner hun kjenner.

Gjett hva, skjønt? Amning er naturlig og vanskelig! Det skjer noe som vi antar at våre babyer vil kunne finne ut ved siden av oss, og når det ikke skjer umiddelbart (eller det gjør, og da er det noen støt i veien), blir vi opprørt. Eller deprimert. Eller frustrert. Eller vi føler oss skyldige i at vi ikke er en god nok mor. Klart, alt dette suger.

Jeg følte alle disse tingene da datteren min ble født. Hun syntes å låse godt nok på sykehuset, men da vi kom hjem den kvelden, kunne jeg ikke få henne til å låse igjen. Jeg panikket. Min jordmor kom for å hjelpe meg, men datteren min ville bare ikke låse - i fire uker. Jeg følte meg som en fullstendig svikt, pumpe, fingerfôring, koppmating og bruk av en brystvorte skjold. Jeg fortsatte likevel, og ved 4 uker gammel låste hun endelig. Jeg trodde jeg var i det klare! Ha - jeg tok feil. Det ville fortsette å være enda flere problemer med varierende grad av alvor og vanskeligheter. Vi drev gjennom, men på ingen måte kunne det vi opplevde beskrives som "lett" selv om det var "naturlig".

Da datteren min avkom på 23 måneder, følte jeg at jeg hadde alle svarene når det kom til amming. Så åpenbart, min smug-ekk ble skolet på nytt med mitt andre barn. Så her skal jeg fortelle deg om de utallige problemene du kan trenge inn i når du ammer - og hva du kan gjøre for å gjøre ting bedre.

For mye melk

Også kjent som "overforbruk." Men du kan aldri ha for mye av en god ting, ikke sant? Feil: Din melk kommer faktisk ut i forskjellige stadier. Foremilken kommer ut først, og har en annen sammensetning enn bakmilk som kommer til helt til slutt. Hvis babyen din har for mye av foremilken, vil de savne bakmælken, som har fettet, og babyer trenger det fett. Drikker for mye foremilk har også en tendens til å gjøre deres pote grønn og litt skummende.

Mulig løsning: Start alltid på brystet du er ferdig med, den siste tiden du ammer. På den måten er mye av foremilken ute av veien, slik at barnet ditt får baksmelken hvis hun fylles for fort forrige gang. Dette var min magiske formel med mitt første barn, og holdt det grønne skummende kuttet til et minimum, noe som var veldig bra.

For lite melk

Ikke overraskende kjent som "undersupply", dette er en av de mest stressende scenariene som en ny mor kan gå gjennom hvis hun bare ønsker å amme barnet hennes. Dette skjedde med meg etter at jeg hadde overskudd og fulgte en ammingskonsulentes forslag om å endre fôrposisjonen min at mindre melk strømmet ut. Jeg er faktisk ikke sikker på hva som skjedde, men jeg gikk fra klart å ha mer enn nok til å tydeligvis ikke ha noe nær nok til min lille jente.

Mulig løsning: Det er flere måter å komme på dette problemet, og noen jobber mer konsekvent enn andre. Noen få tydelige hjelpemidler sørger for at du drikker nok vann (2 + liter om dagen er generelt antatt å være et godt mål å skyte for) og spise havregryn hver dag. Et annet mer intensivt valg er Lactation Cookies, enten pre-made eller baket fra grunnen av. Hør, havregryn, brystgær og hvetekim finnes alle typisk i ingredienslisten, men det er Bryggerens gjær som er nøkkelen.

Det finnes også flere forskjellige merker med melkestimulerende te på markedet, som inneholder urter som er kjent for å bidra til økt forsyning. Jeg hatet å drikke kopper te, så jeg ville ta en gigantisk masonkrukke om natten, fylle den med vann og 3 teposer, og la den bratte over natten. Da ville jeg drikke tevann hele dagen! Til slutt er det de rette urte kosttilskuddene: fenegreek og velsignet tistel . Disse kan skape gode resultater, men vær oppmerksom på at noen mennesker kan ha intestinal nød fra den høye dosen av Fenugreek som er nødvendig for å øke tilbudet. (Dette var sikkert tilfelle med meg.)

(Jeg er heller ikke en lege eller en ammingskonsulent, så vær så snill å ikke være en latterlig person som tar jevnlig medisinsk råd fra en listikkel - spør dine betrodde fagfolk om dine spesielle bryster.)

Melkblærer

Yup, sa jeg blærer. Disse er også kjent som brystvorter, eller blebs, og kan virkelig være forferdelig å håndtere. Tenk skjerm av glass som er tatt under huden på brystvorten din, hver gang barnet suger. Hvordan vet du at du har en? Vel, smerten er en god indikator, men du ser også et hvitt eller svakt gult flekk, ofte knapt synlig, på brystvorten (fargen skyldes melk oppbygging bak huden). Det kan bøye ut litt etter at babyen din har matet på den siden. Noen ganger får du bare en. Andre ganger, hvis du er som meg, får du dem igjen og igjen. Hva forårsaker dem? Ingen er 100% sikker, men dårlig lås og plugget melkekanaler har begge blitt foreslått.

Mulig løsning: Én måte som ble foreslått for meg, var å bruke et skuddglass fylt med varmt-som-du-kan-stå-det vann med epsom salt oppløst. Før du ammer på den siden, må du gi brystvorten din som skutt, så å si. Tillat at brystvorten din siver i flere minutter for å myke blærens hud. Målet er å ha brutt ned huden nok til at sugekraften trekker melk gjennom blæren, og dermed åpne den opp. Et annet alternativ er å få blæren lansert av en lege, sykepleier eller ammingskonsulent. Det anbefales vanligvis ikke å forsøke selv, på grunn av muligheten for infeksjon. Det siste alternativet er å bruke en varm dusj for å myke huden og deretter plukke den med en (CLEAN, for kjærligheten til gud, det er brystvorten) neglen. Igjen er infeksjon en reell mulighet, men noen ganger hvis amming ikke bryter opp, må du gjøre ting på den harde måten.

Plugged Ducts

Dette høres ut som mye moro også, ikke sant? En plugget kanal er akkurat hva det høres ut: En av hundrevis av små kanaler i brystet som bærer melk, blir blokkert, og deretter setter melk seg fast der inne. Dette kan forårsake alle slags nydelige problemer. Det er varierende grader av "plugget" som strekker seg fra en liten klump som ender opp med å forårsake melkblærer (dette er det jeg hadde flere ganger), til en større, mer smertefull klump som kan forvandle seg til mastitt, hvis du ikke er forsiktig.

Mulig løsning: Igjen er det flere muligheter her. I det minste bør du legge litt varme på området og gjøre litt selvmassasje på området for å få ting til å bevege seg. Noen kilder antyder å mate barnet ditt med nesen som peker i retning av den pluggede kanalen, kan bidra til å frigjøre den pluggede kanalen (selv om jeg aldri har hatt det arbeidet for meg). Og til slutt, hvis du er som meg og ser ut til å ha pågående problemer med plugged kanaler, kan du prøve å ta lecithin som et supplement. Dette var det eneste som fungerte for meg, men det fungerte !

Thrush

Ingen ord av en løgn, denne er super irriterende på grunn av dens gjennomgripende evne. Thrush er i hovedsak en gjær infeksjon på brystet . Det er så fryktelig som det høres ut. Tegn: kløe i brystet, rosa brystvorter, hvite flekker i babyens munn (ikke forveksles med en melkeaktig tunge), og noen ganger skyter smerter dypt i brystet. Vanligvis hvis det er trøst på brystet, så er det også trøst i babyens munn. Det er faktisk ganske vanlig, men det kan være en tisse å bli kvitt.

Mulig løsning: Den enkleste løsningen er reseptbelagt for en soppvæske som du legger inn i babyens munn i 1-2 uker, kombinert med en aktuell krem ​​for brystvorten. Noen ammende eksperter tror ikke at de vanligvis foreskrevne tingene egentlig virker, skjønt. Men jeg må tenke hvis det fortsatt blir foreskrevet, det er en grunn. Andre alternativer inkluderer bruk av Gentian Violet, som er helt rotete og flekker både babyens munn og brystet ditt, en nydelig nyanse av lilla, men er ekstremt effektiv. Også, bruk Grapefruit Seed Extract lokalt og internt er et annet flott alternativ. Her er en flott ressurs for en mer naturlig protokoll å følge, hvis du føler deg så tilbøyelig.

mastitt

Den fryktede infeksjonen. Det er interessant fordi dette var det jeg fryktet mer enn noe når jeg begynte å amme. Det hørtes bare så forferdelig! Men jeg har hatt det 4 ganger nå, og det har egentlig ikke vært så ille for meg å være ærlig. Ikke at jeg ønsker det på noen av mine venner, men jeg tror jeg fikk det i en ganske mild form. Nøkkelen er å komme på toppen av å behandle det så snart du føler at noe er av. Hvordan vil det føles? Vanligvis begynner du med å føle at du kommer ned med ~ noe ~; Du vil føle deg hva du føler når du får en hardcore influensa. Hvis dette skjer tidlig under amming, gå til et speil og se på brystene dine. Ser du noen røde eller rosa striper eller store flekker? Er det et område med ett bryst som er varmt? Hvis ja til noen eller alle disse spørsmålene, så er du muligens på vei til mastitt. Hvis du får feber, er det definitivt mastitt (sannsynligvis ikke en lege), jeg beklager å si.

Mulig løsning: TL; DR - hvis du har feber, trenger du antibiotika. Periode. Hvis du fortsatt er i de tidlige stadiene, kan du prøve å stave den av ved å legge deg til sengs, ta med deg babyen din og pleie skitten ut av de brystene. Ikke, jeg gjentar, ikke unngår pleie! Du vil. Fordi hele kroppen din vil føles som rå røv. Men barnet ditt vil faktisk bidra til at infeksjonen beveger seg raskere, tro det eller ikke. Resten, mye vann, og til og med kule kålblader plassert i din ammende bh vil også hjelpe. Men når du kommer inn i feberzonen, få resept fra legen din for et antibiotika. Igjen, dette er dine boobs. De betyr noe. Ikke lek deg.