5 uker gravid: hva du kan forvente

Innhold:

I denne artikkelen

• Barnets vekst under graviditeten - uke 5
• Hva er babyens størrelse?
• Vanlige kroppsendringer
• Symptomer på graviditet i uke 5
• Mage ved 5 uker av graviditet
• 5 uker ultralyd
• Hva å spise?
• Tips og pleie
• Hva du trenger å handle for

Du har endelig trappet i uken når det ikke kan være tvil om graviditeten din. Hvis du er gravid, vil du definitivt finne ut denne uken fordi du ved 5 ukers uke allerede har savnet din periode med ca 7 dager, vil HCG-hormonet i kroppen være høyt, og du vil være ivrig etter å ta en test og finn ut hva som skjer. Også graviditets symptomene vil bli sterkere rundt denne tiden. Så, du har offisielt blitt medlem av graviditetsklubben. Gratulerer!

Barnets vekst under graviditeten - uke 5

Fosteret vokser raskt inne i deg, og din baby ser nå ut som en liten tadpole med et primitivt hode og en hale. Embryoet har nå tre lag - ektoderm, mesoderm og endoderm. Disse tre lagene vil senere utvikle seg til ulike kroppsdeler og fullføre babyens funksjoner. Nevrale røret begynner også å utvikle denne uken i topplaget eller ektodermen. Barnets hjerner, ryggmargen, nerve og ryggrad vil alle spire ut av nevrale røret. Hans hjerte og sirkulasjonssystem har begynt å danne seg i mesodermen. Faktisk, i den ^femte uken, begynner ditt barns hjerte å splitte seg inn i forskjellige kamre, slå og pumpe blod, og alt dette skjer ved hjelp av gresskassen som aktivt gir næring til babyen din gjennom de røde blodcellene. Spennende, er det ikke?

Hva er babyens størrelse?

Ved 5 uker gravid, er babyens størrelse så liten som et appelsinfrø eller et eplefrø. Embryoet ser mer ut som en tadpole med uutviklet hode og hale, men dette vil forandre seg, og på mindre enn 8 måneder fra nå vil du føde en sunn baby.

Vanlige kroppsendringer

Ved den ^femte uken har du fått mange indikasjoner fra kroppen din at du er gravid. Det er på tide å gjøre graviditetstesten, og ved bekreftelse bryter du nyheten til din partner. Graviditetshormonet, HCG, er ganske høyt i urinen nå, og du er 99% sannsynlig å få et positivt resultat hvis du faktisk er gravid. Humørsvingninger er den mest åpenbare forandringen som du og menneskene rundt deg må tilpasse seg til de neste ni månedene. Andre kroppsendringer under graviditeten varierer fra kvinner til kvinner, men vi vil diskutere noen vanlige som også er graviditetssymptomer.

Symptomer på graviditet i uke 5

Graviditet symptomene vil bli mer åpenbare fra denne uken og fram til slutten av første trimester. Bare i en håndfull tilfeller varer disse symptomene gjennom hele svangerskapet, og det kan være litt tøft.

• Åre og ømme bryst er et av de vanligste og fremtredende symptomene i uke 5 av svangerskapet.
• Vel, fra denne uken kan du innse at morgenkvaliteten ikke egentlig er "morgenkvalme". Det kan skje når som helst på dagen. De fleste mødre føler seg kvalme hele dagen til slutten av første trimester. Lukten av noen matvarer kan få deg gjennom opp med det samme.
• Babyens utvikling er å plukke opp fart, slik at du blir utmattet. Det er ok å føle seg sliten og lur når som helst om dagen hvis du vil. Det er egentlig ikke mye du kan gjøre med det, annet enn å ta hvile når du må.
• Nyrene dine har begynt å ekspandere nå, og du kan føle deg som å gå til loo oftere enn noensinne!
• I løpet av den ^femte uken, hvis du føler kramper i magen, kan det bety at livmoren din utvider og strekker ut leddbåndene dine. Men hvis kramper er unormalt smertefull, så kontakt legen din med en gang.
• Spotting etter sex kan være på grunn av trykket på følsomme livmorhalsen. Siden det er den ^femte uken allerede, er det ikke en dårlig ide å konsultere legen hvis det oppstår.

I noen tilfeller går mødre ikke gjennom noen av symptomene ovenfor, eller disse symptomene kommer og går bare. Men det er helt normalt, og hvis du ikke har graviditeter, betyr det ikke at det er noe problem med graviditeten din.

Mage ved 5 uker av graviditet

Ved 5 uker med graviditet, vil magen din ikke se noe annerledes ut. Det kan føles litt oppblåst, eller du kan føle at du har fått omtrent ett kilo, men det er også sjeldent. Det kan ikke være noen graviditetsvekst i uke 5. Faktisk kan mange mødre som lider av konstant kvalme og oppkast miste litt vekt. Men ikke bekymre deg for det. Du har 8 måneder foran deg for å få mye vekt.

5 uker ultralyd

Legen din kan ikke gi deg en ultralydsskanning i uke 5. Bare kvinner med en historie med graviditetskomplikasjoner kan informeres om en skanning. Som nevnt før, i uke 5 ser babyen ut som en tadpole og er en størrelse av et oransjefrø. Barnets hjerte begynner også å slå denne uken, men ingen av dette kan sees eller føles under ultralydet. Alt du ser i ultralydet er en fortykket livmorforing som langsomt beveger seg opp og ned.

Hva å spise?

Det er et fast faktum at gravide må spise riktig hele tiden. Men hvor mye er det mulig å starte uke 5 og til slutten av første trimester, er et stort spørsmål. Mat aversions er egentlig et forenklet begrep som brukes til å definere avsmak for mat ved det synet du utvikler i løpet av denne fasen. Spesielt synet av egg, kylling og annen proteinrik fjærfe-mat kan føre til at du er gal. Her er noen tips om hvordan å sette sammen et proteinrikt 5 ^- ukers graviditetsdiett.

• Finn proteinrik mat utenfor fjærfe. Nyt er soya pasta, tofu, nøtter, belgfrukter, bønner og visse korn.
• Hate melk allerede? Det er alltid ost og yoghurt å supplere kalsiumet fra melk, og det er godt nok.
• Greens får deg til å bli rød? Ikke nøl med å erstatte dem med oransje veggies og mye sitrus og andre frukter.

Unn deg selv med det du liker. Noen karbohydrater her og der vil ikke skade deg. Hold deg rolig fordi hvis du er heldig, vil du begynne å nyte maten innen slutten av første trimester.

Tips og pleie

Hvil og søvn kan gjøre en verden av forskjell. Så, hold øynene dine og ta en lur når du føler det. Åtte timers søvn er obligatorisk. Gjør plass til det i din daglige tidsplan. De høye progesteronnivåene, lavt blodsukker, lavt blodtrykk og økt blodvolum kommer til å forlate deg veldig sliten. Hvil og søvn er den eneste måten å øke humøret på. Derfor har du fri for søvn for deg selv.

Dos

• Kontakt legen din og få en blodprøve gjort på et medisinsk senter.
• Slå ut upasteurisert mat og underkokt kjøtt og egg fra kostholdet ditt.
• Finn sunne, smakfulle og ønskelige erstatninger til ulike næringsstoffer.
• Finjustér smaksløkene dine ved hjelp av vitamin B6, ingefær kapsler, kvalme reduserende pastiller eller lollipops, og akupressur armbånd.
• Ta med noen sunne og lette øvelser for å bygge styrke og utholdenhet.
• Få deg et supplement av prenatal vitamin med folsyre.
• Drikk mye vann.

don'ts

• Unngå junk food.
• Slutte å røyke, drikke eller bruke narkotika
• Avslutt koffein.

Hva du trenger å handle for

Din handlekurv for uke 5 forblir ukomplisert. Kjøp deg selv en bok om graviditet, eller en graviditetsjournal, komfortable bomullsbraser, elastiske bukser, leggings og alt annet som er løs på magen. Dine knappe jeans knapper kan føles litt ubehagelig på oppblåst mage, så unngå dem.