5 ting som skjer til hjernen din når du er ny mor
Når babyen kommer, er noen endringer mer åpenbare enn andre. Nå som du er ansvarlig for et lite menneske, har du mindre tid til å gjøre alle de tingene du tok for gitt. (Ahem - sover i og ruller inn i en sen brunsj på søndager.) Latter søndager til side er det også fysiske endringer kvinner opplever etter fødsel, og en av de mest subtile skiftene er de tingene som skjer med hjernen din når du blir ny mamma. I motsetning til de utadvendte endringene kan du merke din kroppsopplevelse, forskjeller i hjernen din kan falle under radaren hvis du ikke gjenkjenner noen tegn.
De fleste endringene er vanlige, og med tiden vil de tilpasse seg din pre-baby tilstand. Vanlige symptomer som glemsomhet er knyttet til måten hjernen er annerledes etter fødselen og regnes som ikke-truende. Men mer intense endringer kan føre til alvorlige forhold som postpartum depresjon og bør ikke tas lett når de oppleves. Den beste måten å holde deg på etter fødselshelsen, er å forstå hva som skjer med hjernen din når du blir mor. Da får du mulighet til å måle symptomene dine hvis du føler at ting er av.
Hvis du opplever noen av de følgende endringene, kan du bare ha et tilfelle av "Mom Brain." Men hvis du føler at symptomene dine er alvorlige, bør du alltid kontakte legen din.
1 Momnesia
Å glemme enkle hverdagslige ting gjør at du føler at du blir gal? Ikke bekymre deg - du mister ikke tankene dine, du har bare et tilfelle av Mamma Brain. "Du samler så mye ny informasjon, så bekymret for å bare holde barnet ditt levende og godt lei, at det forbruker hjernen din, " sa Shannon Seip, medforfatter av Momnesia, Fit Pregnancy. Den gode nyheten er at dette vant Det er ikke så lenge siden. Det er ikke så bra at det kan ta opptil ett år for deg å tilpasse seg dette nye mønsteret. Hold deg der mamma, det kommer alle tilbake til deg!
2 kortisol nivåer endring
En ny baby bringer nye stressorer, og etter hvert som stresset ditt stiger, gjør det også din kortisol. Kortisol er et hormon som frigjøres under barnets fødsel, og når du er stresset, og ifølge foreldrene har en stresset mamma kortisol som påvirker hjernen nesten hele tiden.
3 Følelsesmessige endringer
Variasjonene i hormoner gjennom graviditet og etter fødselen kan få alvorlige effekter. Moodswings og følelser av tristhet kan bli en mer vanlig forekomst når hormoner ikke er balansert. Ifølge kvinnens Mental Health-nettside viser forskning at disse ubalansene er årsaken til postpartum depresjon.
4 Nuerons Grow
Hvis du er som meg, finner du deg selv på din sovende baby for å forsikre deg om at de fortsatt puster. Det viser seg at en gruppe nevroner som kalles amygdala, er årsaken. Etter fødselen er denne gruppen av nevroner kjent for å vokse og får hjernen til å bli overfølsom overfor babyens behov, ifølge Atlanterhavet . På den lyse siden er disse de samme nevronene som gjør kroppen din bølge av glede når du glimser barnet ditt.
5 Det blir større
Hvis det er noen gang å skryte av din store hjerne, er det etter at du nettopp har født. Som Live Science rapporterte vokser en mors hjerne etter fødsel, og forskning tyder på at dette er å hjelpe moren til å samle og registrere det nye ferdighetssettet som kreves for å ta vare på barnet hennes.