5 Struggles av å forsøke å mate et barn som er en kresen eater
Min ett år gamle datter er en fantastisk eater. Hennes favorittmat er hummus. Hvis hun ser det i kjøleskapet, klapper hun opp hånden, ser opp på meg og sier, "Mamma! HuMmMmMmM! Hummmmmmmmmmm! "Den andre natten spiste hun en tallerken med spaghetti bolognese. Hennes favorittmiddag er jamaicansk kyllinggryte, som er laget uten liten mengde krydder, inkludert knust rød pepper. Barnet har ennå ikke møtt et måltid hun ikke har elsket. Så er det min 4 år gamle sønn. Min vakre, smarte, talentfulle, fantastiske, frustrerende, utfordrende, motstridende sønn. Jeg burde sannsynligvis ikke klage. Så vidt som kresne spisere går, slår jeg jackpotten. OK, så det er bare, som 5 mat totalt at han vil deignere å sette i munnen, men i det minste de fleste er sunne eller i det minste ikke usunn. Dette er i det minste hva jeg hvisker til meg selv som jeg gråter meg selv til å sove hver natt, utmattet av minst tre matkamp.
Hvis vi har gått ut for å spise den dagen, eller hadde et selskap over, gråter jeg også på det skitne utseendet (ekte eller forestilt) jeg har mottatt fra andre mennesker. Ser det som sier, "Hun lar ham spise det til middag?" Eller "Jeg ville aldri gi et eget måltid til barnet mitt. Han spiser hva vi spiser eller går sulten. "(Forresten, basert på mine anekdata om å kjenne folk som sa det siste og da har barna statistisk sett, skal du spise dine ord ettersom barnet ditt spiser peanøttsmør og jelly sandwich mens resten av familien spiser salater.)
Maten er aldri et sosialt eller følelsesmessig nøytralt emne, så det er fornuftig at foreldrene blir så beseiret og tapet når deres barn er en kresen eater. Du tenker, for eksempel ...
"Vi kaster bort så mye mat."
Her er en morsom pjokk oppskrift for deg: Ta Cheerios, rosiner og melk, hell den i en bolle, og så bare dump den direkte inn i søppelet. Dette er i utgangspunktet hva min 4 år gamle spiser hver morgen. Det er ikke som at jeg tvinger ham til å spise noe han ikke liker. Dette er bokstavelig talt det han ber om hver. enkelt. dag. Min mann eller jeg forbereder det, han tar kanskje en bit og så sitter den bare så lenge jeg la den. Jeg har prøvd å gi mindre porsjoner; Jeg har eksperimentert med forholdene mellom alle tre ingrediensene. Ingen terning. Minst ¾ av det forblir uopptatt, vanligvis mer. Kickeren? Han blir grøt og opprørt hvis jeg prøver å rydde kornet bort. Fordi "han var ikke ferdig med det." Og jeg er som
"Så spis det."
“Nooooooooooooooooooooooooooooo!”
Se, sløsing med mat, føler seg dårlig på alle mulige nivåer: økonomisk, etisk, foreldringsmessig og, selvfølgelig, det fortsetter den konstante frykten du har at barnet ditt ikke får nok av næringsstoffene de trenger "for å vokse opp store og sterke. ”
"Brødet er ikke! @ # $% ^ & * Ødelagt!"
Det trenger ikke å være brød, selv om det synes å være det vanligste elementet jeg hører fra andre foreldre. Det kan være en gulrot, eller et eple, eller en ostepinne eller kyllingsnugg. Som du kan forestille deg, basert på ulike matvarer jeg har presentert, er det heller ingen definisjon for hva som utgjør en "ødelagt" mat, enten institusjonelt eller individuelt. Broken kan bety brent eller squished, eller blåst, eller skitne, eller være lett støvet med persille, eller ha en liten krumme mangler fra helheten. For alt jeg kjenner "ødelagt" betyr barnet at den eksistensielle sormen utstråler fra maten som de kun kan artikulere gjennom å gråte over sin brudighet som de reflekterer over sin egen skjøthet. Hvem eff vet. Det er frustrerende som helvete.
"Hvorfor spiser du Play-Doh når du ikke vil spise yoghurt?"
Jeg mener, Play-Doh i seg selv ville være brutto, men dette er gammel Play-Doh som har blitt tapt på gulvet mer enn en gang, og har samlet sitt eget økosystem av katthår og krummer. Dette er brutto. Du er grov, barn! Men i tillegg til å være dypt forvirrende og irriterende, føler jeg også at dette er en subtil jab til egoet; barnet ditt vil helst spise Play-Doh enn matlagingen din. Hyggelig.
"Jeg brukte 2 timer på Pinterest og 3 på kjøkkenet for å gjøre dette."
Hvordan kan du ikke sette pris på hvor jævla lunefull disse bananene og veggiepannekaker er? Hvordan kan du ikke beundre hvor mange kjøkkenutstyr jeg måtte bruke? Jeg beklager, men vær så snill å forklare meg hva som helst om en deilig middag som inneholder alle de grunnleggende matgruppene og gir deg din daglige tildeling av vitaminer og mineraler i ett mirakuløst måltid. Og ja: middag. Hvordan hopper du ikke for glede at jeg lar deg spise pannekaker til middag ?
Du prøver hver "parenting hack" du noensinne har sett på en Internett-liste for å sleuth sunn mat inn i barna dine diett og levere det på en visuelt tiltalende måte som ville få dem til å be om mer. Kommentarer delen var full av andre foreldre som sa ting som "Min LO elsker bare disse pannekaker! Vi lager dem sammen om to ganger i uka! "Du tenker tilbake til disse kommentarene, da barnet ditt nekter fruktene av arbeidet ditt, og en eneste tåre ruller ned i kinnet ditt.
"Hvorfor vil du bare noen gang spise maten på tallerkenen min?"
Selvfølgelig skjer dette bare når du bare har gjort nok for deg selv. Det spiller ingen rolle om barnet har uttrykt at han hater det tidligere, eller hvis du tilbød ham en plate av seg selv. Uansett hva du spiser er en eller annen måte mystisk, deilig, mat som aldri er "brutt" og må spises. Noen ganger skjer det til og med når du tar med en ny mat i huset. Du vil, som, helle deg noen druer eller hva som helst, og barnet ditt er nysgjerrig og forsiktig stolt over.
"Hva spiser du?"
"Det er frokostblanding."
“Hmmm
greit. Jeg deler. "(Med min sønn er det aldri et spørsmål - han sier det som jeg allerede har tilbudt eller som han er generøs mot meg . Jeg tror han tror han er vanskelig.)
Uansett, i dette tilfellet er det irriterende, men du tror du, "Hei, han prøver en ny mat. Bare gi ham noe. "Så han spiser med glede og forteller deg hvor bra det er, og du forteller ham hvor stolt du er at han prøver nye ting fordi oppmuntring og positiv forsterkning er viktig. Neste gang du går til matbutikken, kjøper du to bokser med drue nøtter
bare for å få barnet ditt til å lykke neste gang du serverer det til ham.
Blant alle disse frustrasjonene trøster jeg meg selv med å vite at de fleste vokser ut av dette
Ikke sant?