5 Gadgets Ä unngÄ under graviditet

Innhold:

{title}

I denne artikkelen

  • 5 Gadgets Ă„ unngĂ„ under graviditet
  • Effekter av mobiltelefonstrĂ„ling pĂ„ graviditet
  • Advarsler om bruk av Gadgets under graviditet

VÄrt nivÄ pÄ komfort er flyttet fra kablet teknologi til trÄdlÞs teknologi. Men skjÞnner vi bivirkningene som er forbundet med trÄdlÞse gadgets? Enda viktigere, slik gadgets skade den lille i magen uten at du til og med innser det!

Hvis du er en mamma Ä vÊre, bruker du sannsynligvis mye tid pÄ Ä handle for babyens essensielle pÄ nettet, snakker med nÊr og kjÊre, ruller gjennom sosiale medier pÄ din bÊrbare datamaskin og hva som ikke. Men har du noen gang holdt opp med Ä tenke pÄ skaden som gadgets kan fÞre til utviklingen av ditt ufÞdte barn? Ja! Det er sant. Overdreven bruk av trÄdlÞse gadgets utsetter deg og ditt barn for strÄling.

Det er to typer strÄleeksponering som gravide kvinner burde bekymre seg for. Den fÞrste er ikke-ioniserende strÄling, som kommer fra husholdningsapparater som mikrobÞlger, ovner og TV-apparater. Den andre er ioniserende strÄling som kommer fra rÞntgenstrÄler. I Ärevis har folk blitt mer og mer bekymret for farene ved hÞyfrekvent strÄling fra mobiltelefoner, trÄdlÞse telefoner, WiFi-rutere og mikrobÞlgeovner.

HOVEDTAKEAWAY: De fleste husholdningsapparater frigjÞr ikke-ioniserende strÄlinger, som ikke er like skadelige som ioniserende strÄlinger. Imidlertid anbefaler Dr. Teena Thomas (Obs-Gyn) at det ikke er nÞdvendig Ä bruke disse gadgetene til en minimum i lÞpet av de ni mÄnedene av svangerskapet.

  • Under svangerskapet bĂžr smarttelefoner bare brukes pĂ„ en nĂždbase, og bĂžr holdes sĂ„ langt unna kroppen som mulig.
  • Bytt til bruk av fastnettelefoner, fortrinnsvis over mobiltelefoner, for Ă„ redusere bruken ytterligere.
  • Hold deg borte fra strĂ„ling ved Ă„ holde slike gadgets langt fra soverommet ditt, spesielt mens du sover.
  • Selv om studier som er utfĂžrt akkurat nĂ„, ikke er avgjĂžrende i hvilken grad gadgets pĂ„virker babyer og gravide, kan vi aldri vite de langsiktige effektene, og derfor er forebygging bedre enn kur.

5 Gadgets Ä unngÄ under graviditet

Ingen tvil om at smarttelefoner og trÄdlÞse gadgets har gjort livet enkelt! Men vi klarer ikke Ä innse de ulemper som kommer med denne "lette". Du vil bli overrasket over Ä vite hvor mye trÄdlÞse gadgets pÄvirker beteendet til den lille munchkin i livmoren. Her er en liste over gadgets som hver kvinne bÞr unngÄ under graviditeten.

1. WiFi Routere

{title}

NÄr det gjelder bruk av Wi-Fi-teknologi, sier Verdens helseorganisasjon "Med tanke pÄ de meget lave eksponeringsnivÄene og forskningsresultatene som hittil er samlet, er det ikke overbevisende vitenskapelig bevis pÄ at de svake RF-signalene fra basestasjoner og trÄdlÞse nettverk gir negative helseeffekter . "Det som er viktig Ä forstÄ vitenskapelig, er at barn har et absorberende hjernevev og tynnere hodeskaller, slik at de blir mer utsatt for mikrobÞlgestrÄling enn voksne. En studie publisert i Journal of Microscopy and Ultrastructure fant at barn er mer utsatt for risiko fra strÄling sammenlignet med voksne. De fleste kvinner vet ikke at WiFi-rutere og mobiltelefoner Þker gravidens risiko for Ä lide et abort med nesten 50%.

2. MikrobĂžlger

{title}

MikrobÞlger arbeider ved Ä bruke elektromagnetisk strÄling for Ä Þke temperaturen pÄ en mat. Denne strÄlingen skaper elektromagnetiske felt (EMF). Det antas at EMF har lav fÞdselsvekt og fÞdselsskader. Mat oppvarmet eller kokt i mikrobÞlgeovnen bÞr unngÄs under graviditet av samme grunn. Oppvarming av mat i plastplater eller boller er farlig, da plastbeholdere har et kreftfremkallende element som kalles Bisphenol A (BPA), som er skadelig for deg og din baby.

3. BĂŠrbare datamaskiner

{title}

Bekymre ikke! BÊrbare datamaskiner og dataskjermer, hvis de brukes i moderasjon, er trygge for bruk under graviditet. Bekymringen oppstÄr imidlertid nÄr gravide bruker bÊrbare datamaskiner i lang tid. BÊrbare datamaskiner blir varmere med bruk, og hvis du legger det pÄ magen din, kan varmen skade barnet ditt. Det er best Ä plassere den bÊrbare datamaskinen pÄ en pute eller et bord eller bruke en kjÞlepute. Du bÞr sÞrge for at du praktiserer riktig holdning nÄr du er gravid, ved Ä sette den bÊrbare datamaskinen pÄ et bord eller bord og sitte oppreist i en stol. PÄ den mÄten kommer varmen ikke til fosteret, og du vil fÄ mindre rygg og smerte i det lange lÞp.

4. Mobiltelefoner

{title}

Mobiltelefoner er hovedkilden til radiofrekvens-elektromagnetiske felt. Gravide kvinner som kanskje har brukt mobiltelefonen bare to eller tre ganger om dagen, har fortsatt Þkt risiko for at deres babyer utvikler hyperaktivitet og vanskeligheter med atferdsadferd, styrer fÞlelser og hÄndterer vanlige problemer med relasjoner senere i livet.

5. Bluetooth-headset

{title}

Selv om Bluetooth-hodetelefoner er mest hensiktsmessige nÄr det gjelder kommunikasjon under pendling, er deres radiofrekvenser sÄ skadelige som mikrobÞlger. Poenget er at det er en trÄdlÞs gadget som tiltrekker seg strÄling rett til hjernen din gjennom Þret. Selv om det er diskutabelt, mÄ trÄdlÞse gadgets som Bluetooth-hodetelefoner holdes godt vekk fra kroppen nÄr du er gravid, som en forholdsregel hvis det ikke er et lovlig sikkerhetsforanstaltning.

Effekter av mobiltelefonstrÄling pÄ graviditet

Av alle de nevnte gadgets er mobiltelefoner vanlige pĂ„ tvers av de fleste husholdninger, og det er rett og slett umulig Ă„ forestille seg en enkelt dag uten dem. Mobiltelefoner avgir hĂžyfrekvent strĂ„ling i forhold til andre gadgets, noe som gjĂžr dem usikre til bruk under graviditeten. IfĂžlge Yale School of Medicine, pĂ„virker eksponering for strĂ„ling fra mobiltelefoner under graviditeten hjernens utvikling av avkom, som potensielt fĂžrer til hyperaktivitet . "Eksponering for mobiltelefoner fĂžr fĂždselen Ăžker barnets risiko for Ă„ utvikle visse atferdsproblemer. Gravide kvinner mĂ„ holde seg borte fra mobiltelefoner av mange grunner - hovedsakelig fordi babyens hjerne er i et utviklingsstadium, skjĂžre og sĂ„rbare enn voksne. Barnets hjerne har svĂŠrt liten beinbeskyttelse, og derfor er det stĂžrre absorpsjon av strĂ„ling. Å bruke et hĂ„ndsett bare to til tre ganger om dagen, er nok til Ă„ Ăžke risikoen for at babyer utvikler hyperaktivitet og vanskeligheter med oppfĂžrsel, fĂžlelser og forhold nĂ„r de nĂ„r skolens alder. Det antas ogsĂ„ at disse strĂ„lingene forandrer DNA hos voksne. Bare tenk pĂ„ deres innflytelse pĂ„ ditt fĂžlsomme foster!

SĂ„ alle mommys-to-be anbefales Ă„ holde mobiltelefoner unna deres abdomens og begrense mobiltelefonbruk for deres barns skyld.

Advarsler om bruk av Gadgets under graviditet

Selv om det er umulig Ä helt utelukke eksistensen av trÄdlÞse gadgets, er det noen fÄ tiltak som kan tas mens du bruker gadgets som vil redusere babyens strÄlingseksponering.

  • Avstand er nĂžkkelen. Hold deg unna trĂ„dlĂžse gadgets, og du er god til Ă„ gĂ„.
  • NĂ„r du bruker mobiltelefonen, mĂ„ du sĂžrge for at du bruker Ăžretelefoner for Ă„ unngĂ„ at telefonen kommer i nĂŠrheten av hjernen.
  • GjĂžr det et poeng Ă„ slĂ„ av en elektronisk gadget nĂ„r den ikke er i bruk, spesielt om natten fĂžr du gĂ„r i seng. Dette minimerer strĂ„lingseksponering under sĂžvntid, noe som er viktig siden det er tiden da kroppen gjĂžr mye DNA-reparasjonsarbeid.
  • SlĂ„ mobildata pĂ„ og av. Mobil Internett-tjenester (2G, 3G, 4G) avgir hĂžyfrekvente strĂ„linger og mĂ„ slĂ„s av nĂ„r de ikke er i bruk.
  • Flytt Wi-Fi-ruteren og andre trĂ„dlĂžse gadgets vekk fra soverommet ditt.
  • Erstatt WiFi-teknologi hjemme med kablet Internett. Dette kan hĂžres ut som Ă„ gĂ„ tilbake i tid, men i det minste bĂžr du vurdere dette under graviditetens varighet.

Det er mange gadgets som vil hjelpe deg nÄr du er gravid. Det viktige Ä huske her er at selv om de fleste gadgets er nyttige, legger de ganske enkelt til din strÄlingseksponering. Moderering er nÞkkelen! Overdreven bruk av en hvilken som helst gadget er skadelig, bÄde for deg og for babyen din. For Ä vÊre pÄ den sikre siden anbefales det Ä bruke trÄdlÞse gadgets i moderasjon, slik at du og din baby er sunn og glad.

Forrige Artikkel Neste Artikkel

Anbefalinger For Moms.‌