15 uker gravid: hva du kan forvente

Innhold:

I denne artikkelen

• Din babys vekst under graviditeten - uke 15
• Hva er babyens størrelse
• Vanlige kroppsendringer
• Symptomer på graviditet i uke 15
• Mage ved 15 uker av graviditet
• 15 uker ultralyd
• Hva å spise
• Tips og pleie
• Hva du trenger å handle for

Du har ikke bare fullført første trimester, men passer godt inn i den andre i den femte uken av svangerskapet. For de fleste av dere bør morgesykeproblemer være over, og din aversjon mot lukter og mat må allerede være under kontroll.

Det spesielle ved den 15. uken av svangerskapet ditt er, foruten det åpenbare, at du ikke bare vil føle deg mer energisk, men de fleste av dere vil legge merke til at libido er tilbake, og du kan starte trang etter noen handling. Også den beste delen er at den lille din ikke vil bli påvirket av den.

Din babys vekst under graviditeten - uke 15

Babyen din handler nå om størrelsen på en appelsin eller et eple. Ved begynnelsen av den 15. uken, har babyen begynt å utvikle øyenbryn, hår og hud. Enda viktigere, babyens skjelett begynner å danne seg riktig, selv om det fortsatt, mer eller mindre føles som myk brosk.

I et nøtteskall ser barnet ditt enda mer ut som et fullstendig menneske. Ørene vil ha plassert på siden av hodet som det normalt burde, og øynene vil ha tatt sin posisjon på ansiktet. Det er mulig at du kan begynne å føle at barnet ditt beveger seg og bøyer seg i magen mens babyen din også jobber med å suga, svelge og puste.

Hva er babyens størrelse

Siden babyen din er knapt så stor som et eple når du er 15 uker gravid, er babyens størrelse bare rundt 3-4 tommer lang, og som en oransje veier babyen bare rundt 50 til 60 gram. Du kan imidlertid være trygg på at barnet ditt fortsatt har sine organer på plass, modning med hver dag.

I et nøtteskall vokser babyen raskt ved begynnelsen av den 15. uken og bør allerede gjøre det vanskelig for deg å få pusten da kroppen din har begynt å jobbe hardt for å imøtekomme den voksende babyen.

Vanlige kroppsendringer

Siden babyens kropp endres jevnt i 15. uke, er det normalt å forvente at kroppen endrer seg under graviditeten i deg selv. Foruten alle endringene som kroppen din allerede har gjennomgått, kan du se frem til endringer som:

• Barnet ditt burde være mer uttalt, og den gode nyheten er at den bare skal vokse mer rotund.
• Siden kroppen din begynner å jobbe hardt for å imøtekomme babyens kropp, kan du begynne å føle deg overbelastet fra tid til annen.
• Ideelt sett er dette tidspunktet da du skal glede deg til å få litt vekt.
• Hvis du ikke har investert i fødselsdräkt ennå, kan dine vanlige klær begynne å føle seg begrensende.

Symptomer på graviditet i uke 15

Nå skal du være vant til å oppleve et nytt symptom hver gang en gang siden du ble gravid! Det er unødvendig å si at den 15. uken vil være annerledes. Noen av disse symptomene kan omfatte:

• Sexdrift: Dette er offisielt det nye symptomet på den 15. uken av graviditeten din. I løpet av de siste månedene har du kanskje vært syk, moody og generelt unngått sex. Men med begynnelsen av den 15. uken, bør du føle deg energisk nok til å hengi seg til en glede.
• Følsomhet for lukter: Nesepassene dine vil være mer følsomme. Med en økning i blodvolumet, kan du oppleve neseblod.
• Kortpustethet: Du vil også se at du vil bli kortpustet når kroppen din prøver å imøtekomme et annet menneske.
• Fordøyelsesbesvær / halsbrann: Dette er et annet symptom som du definitivt vil oppleve, ettersom hormonene gjør deres knep og slapper av musklene i fordøyelsessystemet.
• Blødende tannkjøtt: Du kan legge merke til røde hovne og ekstremt sensitive tannkjøtt på dette tidspunktet i svangerskapet. Dette skjer hovedsakelig på grunn av graviditetshormonene som induserer gingvitt (betennelse i tannkjøttet). Du kan også merke en liten bump som graviditet godartet svulst, men det er helt smertefritt og ufarlig. Hvis du utvikler dette, vil det normalt falle bort etter levering.

Mage ved 15 uker av graviditet

For de fleste av dere bør barnestøtene dine vises, spesielt hvis dette ikke er din første graviditet. For første gangs mødre er det også en sjanse for at du fortsatt ikke kan vise mye eller i det minste kan dekke opp fortellingssignalene godt.

Uansett markerer den femte uken med graviditeten ganske overgangen i andre trimester og graviditet. Du burde virkelig klare seg for livmoren din for ikke å passe godt inn i bekkenet. Ved begynnelsen av den 15. uke, bør den allerede strekke for å imøtekomme babyen din.

15 uker ultralyd

Denne ukaens ultralyd vil avsløre at babyen din gjør en masse strekk uten at du selv innser det. Nå som alle lemmer og leddene til babyen din er mer dannet, vil babyen din definitivt kutte mye i kroppen din. Det maksimale som du noen gang vil føle fra disse aktivitetene, er sannsynligvis en sommerfugl eller en boble-lignende følelse inne i magen din. Det er også bemerkelsesverdig at barnet ditt også vil trolig få en hikke i det.

Hva å spise

Blant alle de tingene som vil bekymre deg, vil 15-ukers graviditetsmatmeny definitivt være på toppen av listen. Det som også kan stresse deg ut om å spise riktig, er at du ikke lenger spiser bare for deg selv, men for et annet menneske som vokser jevnt. Før du er bekymret, sjekk ut listen over hva du skal spise som et forslag.

• Ta med en god del av hele frukter og grønne grønnsaker i kostholdet ditt.
• Ikke glem å inkludere litt stivelse fra brød og jernforsterket korn.
• Ta med melk og melkeprodukter i kostholdet ditt da du trenger kalsium for beinveksten av babyen.
• Rund av dine matproblemer med en god hjelp av proteiner, spesielt magert kjøtt, oljeaktig fisk, egg etc. En liten del av godt tilberedt med rødt kjøtt vil også hjelpe deg med å få essensielle proteiner.
• Spis godt kokte egg for å få litt omega 3 fettsyrer.

Tips og pleie

Det bør ikke komme som en overraskelse at nå er tiden du holder deg så vel som barnet ditt trygt og sikkert. Det er aldri for mye å gjøre klokt livsstilsvalg for å føde en sunn baby.

Dos

• Hold deg hydrert
• Få rikelig med hvile og vanlige søvnimer
• Spis riktige porsjoner på riktig tid
• Ta medisiner som foreskrevet av legen din
• Tren i moderasjon for å håndtere smerter

don'ts

• Utsett deg for steder som er forurenset eller skittent
• Overdrive treningsøkter
• Ta medisiner uten å konsultere legen din
• Tenk negativ
• Svel deg selv eller din baby

Hva du trenger å handle for

Når det gjelder å ha en baby, vil handlelisten åpenbart være uendelig. Men la oss undersøke en praktisk liste som kommer til nytte.

• Komfortable sko, helst leiligheter.
• Kroppsputer som hjelper deg å sove med all smerte og smerter.
• Sunn snacks for å holde deg i form og setter din sult.
• Bøker om graviditet og foreldre.
• Komfortabelt maternity klær laget av bomull.
• Lotioner og fuktighetskrem fordi huden din har en tendens til å bli tørr.

Konklusjon: Hold deg informert og positiv under graviditeten, og du vil kunne nyte hvert minutt av reisen til morskapsel.

Forrige uke: 14 uker gravid

Neste uke: 16 uker gravid