11 ting som gjør sammen sovende vanskeligere
For mange foreldre var beslutningen om å sove med barnet ikke noe de planla på å gjøre før barnets fødsel. De fleste oppretter et barnehage komplett med en vakker krybbe og bedårende sengetøy hvor deres lille kan sove full otte timer hver natt. Så setter virkeligheten seg inn. Foreldrene blir lei av å trekke frem og tilbake hele natten til barnehagen, og til slutt forblir babyen i soverommet, kanskje til og med i mesteren. Du er nå offisielt en co-sleeper som ofte gjør livet enklere. Men det er også ting som kan gjøre det vanskeligere å sove sammen.
Å være i armens rekkevidde av babyen din hele natten kan hjelpe alle i familien til å sove lengre og mer avslappende. Men co-sleeping er også en forpliktelse som ofte har en ubestemt sluttdato. Akkurat som du sannsynligvis ikke hadde tenkt å sove sammen, har du kanskje ikke en plan om når du skal overføre babyen din til sin egen seng heller. Enten det er fordi barnet ditt er vokst og begynner å ta opp mer plass eller fordi du er ute etter mer alene tid med din ektefelle, kan dine følelser om co-sleeping endre seg med tiden.
Her er noen ting som kan gjøre sammen med barnet ditt vanskeligere.
1 Du får uønsket råd
Alle synes å ha en mening om hvordan du skal foreldre, og hvor barnet ditt sover er ikke noe unntak. Familiens sammenføyning ble noe av en skitten liten hemmelighet, etter at jeg flere ganger ble fortalt at jeg ødela barnet mitt, at jeg var oppmuntrende dårlige vaner, at barna mine aldri ville sove på egenhånd, og at det var usunnt. Til slutt stoppet vi å bry seg om hva andre tenkte, men som nye foreldre gjorde det oss konstant spørsmål om vår beslutning om å sove sammen.
2 du eier en liten seng
Hvis du deler seng med ektefellen og barnet ditt, kan ikke bare en liten seng være ubehagelig, det kan være farlig. Dr. Sears anbefaler en dronning eller king size-seng for å sove sammen, slik at både foreldrene og babyen vil ha god plass til å rulle over trygt.
3 Du har mer enn ett barn
Hvis du allerede er beddeling med en pjokk, bør du vurdere å holde barnet ditt i rommet, men i en egen krybbe, bassin eller lekeplass. Barnehelse Fra Nemours advarte at babyer ikke skulle dele en seng med andre barn, særlig småbarn, fordi de ikke er klar over babyens tilstedeværelse mens de sover. Organisasjonen anbefalte også ikke sengedeling med et spedbarn under fire måneder.
4 Din baby er støyende sovende
Noen babyer gjør mye støy når de sover. De kan grunne, stønne, rote rundt, eller gurgle gjennom hele natten. Hvis du er en lett sovende, kan disse lydene holde deg opp om natten, noe som gjør at du mister enda mer søvn enn du allerede er. Ifølge The Bump starter disse lydene ofte rundt den andre uken i livet, og kan vare til babyen din er rundt seks måneder gammel og tilbringer mer tid i REM-søvn. Noen lyder kan indikere pusteproblemer, så det er viktig å informere barnets barnelege.
5 Din ektefelle snorer
Du har kanskje allerede blitt vant til lyden av en snorkende ektefelle, men din nyfødte baby kan ikke være, spesielt hvis snorken starter etter at babyen har sovnet. Den gode nyheten er at babyene blir vant til å lyde relativt raskt, og vil snart sove gjennom snorken.
6 Din partner ønsker ikke å sove sammen
Din drøm om familiens seng kan ikke være din partners drøm. Graviditet og Baby foreslo at for å sove sammen for å fungere best, bør begge foreldre være enige og føle seg komfortable med å sove. Å ha en partner som ikke føler seg komfortabel med å sove, kan få dem til å føle seg fordrevet og skape problemer i forholdet ditt.
7 Du er gravid
Det er vanskelig nok for en gravid mor å få en god natts søvn, spesielt hvis hun deler senga med to andre mennesker. Naturligvis vokser du større, noe som kan gjøre beddeling super trangt og ubehagelig. Vurder å ta med en pjokk seng eller liten madrass inn i rommet ditt for barnet ditt å sove på slik at du kan fortsette å dele et rom og alle kan få trengte søvn.
8 Barnet ditt vil ikke falle i søvn med mindre du er i senga
En av de største tingene med å sove er at barnet ditt vanligvis sover i 2, 5 sekunder flatt - en gang mamma er i seng, selvsagt. I motsetning til foreldre som taster barna sine i seng og går bort, finner det mange sammenfødte barn vanskelig å sovne uten foreldre på deres side. Enhver trøtt mamma vet at uansett hvor gode dine hensikter er med Netflix og slapp av når den lille sover, når du legger deg ned, er du også ute som et lys.
9 Du prøver å nattvenn
Når babyen din har vært vant til å ha hele natten tilgang til ubegrenset melkeforsyning, kan nattavvenning være vanskelig, og virke nært umulig. Noen mødre som er klare til nattvenn, finner ut at deres eneste alternativ er å overføre sine småbarn ut av familiens seng.
10 Barnet ditt våkner sengen
Hver sengsdelingsforelder har våknet opp drenched i tisse på grunn av en lekkende bleie. Selv om småbarnet ditt er potty trent, er det ikke uvanlig å leve med sengetøy. Faktisk, Veldig godt bemerket at 15 prosent av barna fortsatt våtgjorde sengen ved fem år gammel. Ikke bare er dette ubehagelig for alle i sengen, men gjentatt sengevetting kan forårsake permanente flekker og en dvelende lukt i din dyre dronning eller king size-madrass.
11 Du vil ha ditt soverom tilbake
Co-sleeping er en fantastisk opplevelse, til det ikke er det. Kanskje barnet ditt har blitt så stort at ingen sover komfortabelt lenger. Kanskje du bare vil ha din barnfrie helligdom tilbake. Dr. Craig Canapari, leder av Yale Pediatric Sleep Center, skrev på sin hjemmeside at tiden for å slutte å sove når den ikke lenger fungerer.