11 ting som hver ammende kvinne trenger å høre fra hennes partner
Jeg synes det er et ganske velkjent faktum at amming er utmattende og utfordrende, selv i beste tider. Spesielt i begynnelsen er det ting som hver ammende kvinne trenger å høre fra partneren hennes, for ikke bare å føle seg støttet, men nok til å fortsette når ting blir tøffe. Og, oftest, synes ting nesten alltid å bli tøffe på et tidspunkt.
Tenker tilbake til mine tidlige dager amme mitt første barn, jeg kan virkelig ikke forestille meg å komme gjennom våre utfordringer uten min manns støtte. Datteren min syntes i utgangspunktet å låses med overraskende letthet når vi var på sykehuset, men da jeg kom hjem henne senere den dagen, var hun ikke lenger i stand til å låse seg. Det tok fire uker med ulike alternativer før hun endelig låste seg selv, og i løpet av den tiden prøvde vi fingerfôring, koppmating, flaskefôring og brystvorte skjold. Hele prøvingen som var min amming erfaring, var ikke bare fysisk utmattende, men også følelsesmessig utmattende.
I de øyeblikkene, og mange øyeblikk siden, har jeg følt meg så heldig å ha hatt den slags støttende partner som var ved siden av meg midt på natten, og hjalp meg med å finne fingerfôring. Partneren min var der for å tørke tårene mine da jeg innrømmet at jeg følte meg som en feil, og han var der for å fortelle meg at han visste at jeg gjorde mitt beste, og at alt ville gå bra. Hver kvinne skal være så heldig.
Så, hvis du enten ammer riktig denne andre eller du er gravid og vurderer å amme, er det 11 ting som hver ammende kvinne trenger å høre fra sin partner. Mens amming betyr at en person skal gjøre mesteparten av fôringen, betyr det definitivt ikke at det ikke er en lagkamp.
"Du gjør en god jobb"
Noen ganger kan amming føles som en ensom, takknemlig oppgave. Barnet ditt takker ikke deg med ord, og du hjelper ikke noen andre, så det kan ikke være mye positiv forsterkning og oppmuntring. Det er utrolig utrolig hvor mye denne setningen kan holde oss i gang når ting er vanskelige.
"Kan jeg få deg litt vann?"
Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger jeg satte meg for å amme, spesielt i begynnelsen, og innså at jeg hadde glemt å ta med meg et glass vann. Jeg har en venn hvis partner faktisk plasserte briller med vann gjennom hele huset deres, slik at hun uansett hadde vann i nærheten, uansett hvor hun satte seg til ammende. Hvor bra er det?
"Gi meg beskjed om hvordan jeg kan hjelpe"
Å ha en partner som er oppmerksom på dine behov, kan virkelig gjøre hele forskjellen i verden når det gjelder å føle seg støttet mens du ammer. Og hvis du blir spurt dette spørsmålet, ikke vær en martyr og skru ned tilbudet! Dra nytte av hjelp når og hvor det tilbys.
"Jeg skal lage middag"
De er magiske, vakre ord. Når du er hjemme hele dagen, kan det føles som et stort press for å lage middag også, siden du allerede er der. Men hver mamma vet at dagen din kan fylle opp raskt, spesielt hvis du har en masete eller sulten baby. Et tilbud om å lage middag viser fantastisk støtte til en ammende mamma.
"Trenger du en annen pute?"
Enhver ammende mamma vil fortelle deg at det som føles behagelig i begynnelsen av en amming økt kan stoppe å føle seg komfortabel raskt, uten tilsynelatende grunn. En partner som sjekker inn for å sikre at ryggen din ikke gjør vondt eller at armen din ikke blir anstrengt er en ganske fantastisk partner.
"La meg vaske brystpumpen"
Igjen, disse er magiske ord som vil bli verdsatt i årene som kommer. Dette burde egentlig bare være et krav for partnerne av ammende mødre, men dessverre er det ikke tilfelle.
"Wow"
Vi lever i et samfunn hvor kvinner blir spottet og oppfordret til å dekke seg når de ammer, og det kan gjøre et reelt tall på deres syn på amming generelt. Det er derfor å høre partneren deres som uttrykker forbauselse og ærefrykt på den utrolige prosessen med amming, som er en bemyndigende ting for enhver mor.
"Du må være utmattet. Hvordan kan jeg bidra til å gjøre ting enklere?"
Å anerkjenne hvor mye energi det tar å hele tiden være å føde, babyen din, kan virkelig hjelpe en ny mor. Kanskje det tar en nattfôring, eller kanskje hjelper det ofte med middag. Uansett, det hjelper å dele lasten i løpet av en tid da moren har løvenes andel av omsorg, kan virkelig hjelpe.
"Takk for nærende vår baby"
Som jeg sa tidligere, hører ikke ammende mødre mye i vei for takknemlighet for jobben de gjør. Det er selvfølgelig å forvente, men det gjør en enkelt takk fra en uventet kilde, alle søtere. Stol på meg, det vil bli verdsatt.
"Jeg vet at amming må være vanskelig. Fortell meg hvordan jeg kan støtte deg."
Igjen, at bekreftelsen på hvordan utfordrende ting kan være mens amming virkelig kan hjelpe en ny mor føler at hun ikke er alene i dette. Partnere som antar det fordi hun ikke sier noe, føler hun bra, må definitivt sjekke inn for å være sikker.
"Jeg skal bytte babyen. Du sover."
Vennligst, for guds kjærlighet, la kvinnen sove litt lenger! Hun trenger den ekstra resten. Du har ingen anelse om hvor takknemlig hun vil være som du tilbød.