10 ting som freak folk ut om amming (men er faktisk helt normal)
Når det gjelder ernæring for babyen din, er amming litt uslåelig (selv om formelen er åpenbart fin og næringsrik også, men det kommer ikke ut av en boob, så vi må ta av minst et par ~ Cool Points ~ fordi ... boobs.) Men det betyr ikke at den kommer uten sine quirks. Fordelene for både deg og din baby er utrolige, men hvordan kroppene dine kan oppføre seg under ditt barns opphold midt i brystet ditt, kan være litt, bra, rart.
Kroppene våre gjør fantastiske ting når vi ammer. Hormoner kan være synderen i noen ganske irrasjonelle utbrudd, men de er også bak de mange nødvendige endringene kroppene våre går gjennom under graviditeten, og de fortsetter å jobbe med magien deres hele tiden vi ammer. Men ikke bli for koselig i antagelsen om at amming er ingenting annet enn vakre bindinger og regnbuer skjønt: Med alt det fysiologiske awesomeness kommer noen uvanlige og sporadisk uønskede symptomer.
Selvfølgelig, hvis du noen gang er bekymret for at kanskje noe er litt for rart, er det alltid best å rådføre seg med en lege eller ammekonsulent, men det er en god sjanse for at det som helst som har utløst din bekymring, sannsynligvis er noe helt normalt. Det viser seg at amming er like merkelig og overraskende som det er utrolig kult. Vurder følgende 10 ting som skjer når du ammer, som alle er helt normale.
Dine brystvorter endres
Våre bryster endrer seg mye under og etter svangerskapet. For mange kvinner forårsaker hormoner at deres brystvorter blir litt mørkere og større mens de er gravid og ammer. Klandre det på hormonene. De stimulerer pigmentproduserende celler som får brystvortene til å mørke. Ikke ta panikk skjønt: De vender vanligvis tilbake til sin normale farge når du har sluttet å amme. Og egentlig, hvem bryr seg?
brystspreng
Hvis du ikke kan syke barnet ditt når du pleier å gjøre det, vil brystene dine fortsatt fylle opp med morsmelk. Hvis den melken ikke pumpes eller utvinnes på en eller annen måte, er det mulig at du kan bli engorged.
Engorgement er når brystene blir så fulle av melk at de blir unormalt store, tunge, hovne og vanligvis veldig harde. Det kan være smertefullt og er noen ganger ledsaget av lavfrekvent feber. Selv om den beste løsningen for engorgement ammer babyen din eller pumping, kan en varm dusj og varme komprimerer også lindre smerten.
Vanligvis er engorgement helt normalt og lett behandlet, men hvis ikke tatt vare på det, kan det utgjøre andre alvorligere helserisiko.
Noen ganger dine bryst lekker
En måte at kroppen bidrar til å forhindre engorgement, er gjennom et annet litt pinlig fenomen: lekkasje bryster. Brystene kan lekke hvis du savner en fôring, eller selv om du bare ser eller hører din (eller noen) baby gråter, da det utløser hormonet oxytocin som forteller hjernen din, er det på tide for babyen din å mate. La oss bare si at bryster ikke er forseglet så tett som man kanskje håper, og brystputer er vennene dine.
Du får merkelige abdominal kramper
I løpet av de første postpartum ukene kan du føle litt kramper i underlivet. Det ubehag sannsynligvis følger med feedings på grunn av, du gjettet det, hormoner. De hormonene som frigjøres under amming forårsaker livmor sammentrekninger som bidrar til å krympe livmoren tilbake til sin opprinnelige størrelse. Den gode nyheten om dette er at det vil hjelpe deg å se ut som om du ikke er fortsatt gravid, og dermed unngå de offensive, uønskede, "Oh, når skal du?" spørsmål når du er fem måneder postpartum.
Du vil ta en tupp etterpå
Oksytokin er også skyld i plutselig trang til å ta en lur etter amming. Okseytocin får oss og våre babyer til å føle seg trette (og forelsket), så hvis babyen din ser ut som han eller hun bare gikk ut etter en lang natt med festing, er det derfor.
Din brystmelk er en merkelig farge
Hvis du har pumpet eller lagt merke til at babyen din har merkelig farget spyt opp (er det blå ?!), ikke panikk. Visse matvarer og urter kan endre fargen på brystmelken. Mange av varierende farger kan skyldes noe du spiste.
Spiser du mange grønne matvarer? Spinat, Kale, grønne bønner, etc.? Vel, disse matvarene kan gi brystmelken din en grønn fargetone. Hva med rosa og oransje mat? Noe så enkelt som en oransje brus kan endre fargen på brystmelken.
Hvis du ser alle regnbuefarger, er det sannsynligvis ikke noe å bekymre deg for. Men selvsagt bør du kontakte en ammingskonsulent eller din lege hvis du er bekymret.
Du ser blod i brystmelken
Å se blod i morsmelk er noe som freaks mange kvinner ut, men er det noe du burde miste søvn over? I de fleste tilfeller nei.
Det kan være litt skremmende hvis du oppdaget blodet etter at babyen din spyttet opp var farget rødt og han eller hun lignet en liten vampyr, men det er ikke så uvanlig. Kvinner, spesielt kvinner som ammer sin første baby, vil noen ganger oppleve sprukne brystvorter som av og til bløder. Det er ikke så mye blod som du kanskje tror - det tar bare en dråpe eller to for å endre fargen på melk, spytte opp, eller til og med babyens avføring.
En annen årsak er hva noen mennesker refererer til som "rustet pipesyndrom" eller vaskulær engorgement. Det skjer på grunn av økt blodtilførsel til brystene kombinert med den raske utviklingen av melkeproducerende vev. Det er ikke noe å bekymre seg for, og det rydder vanligvis opp i løpet av en uke.
Det er andre mindre vanlige årsaker til blod i morsmelk at en rask tur til legen din kan utelukke, men mesteparten av tiden, rydder blodet alene.
Du har ikke en periode (Yay!).
Det er en bivirkning av amming som vanligvis blir hjertelig velkommen av mange mødre: fraværet av hennes periode. Dette skjer ofte fordi de samme hormonene som lager melk, undertrykker frigivelsen av reproduktive hormoner. De fleste mødre som ammer på full tid, har ikke eggløsning, derfor er deres perioder utelatt, i hvert fall for en liten stund. Det er klart at dette ikke er universelt, da ingenting på denne listen er. Tidslinjen for Tante Flows retur er forskjellig for alle. For noen ammende mødre kan det være så snart om 12 uker, for andre kan det ta så lenge som 24 måneder hvis de fortsatt ammer. Uansett, det er greit å ha en stund uten å ha en periode.
Sex Slagsår Noen ganger
Hvis du har levert barnet ditt vaginalt, er det sannsynlig at du er litt opptatt av å la noe i nærheten av deg damebiter i noen måneder, men hvis du ammer også, kan du oppleve mer smerte under samleie på grunn av vaginal tørrhet. Vaginal tørrhet (aka, ouch) er vanlig blant ammende mødre, og det kan dessverre gjøre sex litt smertefullt, for ikke å nevne en plagsom opplevelse. Sykepleier forårsaker en nedgang i østrogennivå, noe som igjen kan føre til tørrhet, tynning og ubehag i vaginalvegget på grunn av lavere smøringsnivåer. Innen noen få måneder, eller ved retur av perioden, bør østrogenivåene gå tilbake til normalt og tørrheten skal avta. I mellomtiden er smøremiddel (aka, kokosnøttolje, takk senere) din venn.