Hva du trenger å vite om eggløsningstester
Mens eggløsning vanligvis oppstår rundt dag 14 i syklusen din (omtrent to uker før perioden, hvis du har en vanlig 28-dagers syklus), er det ikke alltid tilfelle.
Derfor kan eggløsningssettene være et attraktivt alternativ for de som prøver å finne den ultimate tiden å bli gravid.
Det var det Tracy, 38 trodde. Etter to måneder med å forsøke å bli gravid uten resultater, snakket hun til en venn som var i en lignende båt. Hennes venn anbefalte en spyttprøve.
Tracy var ivrig etter å gi det en tur og sier at testen var enkel å bruke.
Hun forklarer at du bare bruker spytten din til en plate som deretter forstørres for å vise et resultat. Hun sier at spyttet må være "uendret" (som i, ikke noe nytt matinntak, tannkrem eller bobler til stede).
Testen var ikke bare enkel å bruke - Tracy tar også på det for å hjelpe henne å bli gravid i første syklusen hun prøvde det.
"Dette ga den manglende linken til hvorfor vi ikke ble gravid. Det var virkelig en ting for oss, " sier hun.
Ferningstester
Fertilitet ekspert, obstetrikeren og gynekolog Dr Alex Polyakov enig eggløsning tester kan tjene en nyttig hensikt.
"Jeg anbefaler eggløsningstester, spesielt for personer med litt lengre eller uregelmessige sykluser, " sier han.
Han sier at de også er nyttige når du driver eggløsning med Clomid, da sykluser vanligvis er litt lengre da, og det kan være vanskelig å forutsi at fruktbarhetsvinduet ditt er forutsatt.
En spyttprøveprøve er basert på ideen om at når du eggløser, gir spytten din et forstørret mønster som ligner en fern (ja, som planten). Dette er basert på endringer i østrogennivå.
"Økt østrogenivå resulterer i høyere natrium [salt] innhold i spytt og høyere natrium er ansvarlig for ferningsmønsteret, forklarer Dr. Polyakov.
Problemet med slike tester, sier Dr. Polyakov, er at de stole på at folk må identifisere et mønster.
Slike tester kan heller ikke være nyttige for alle, som "noen kvinner har forhøyet østrogen og noen ikke".
Luteiniserende hormon (LH) tester
Mens Tracy valgte et spyttkornssett, måler den andre hovedformen av eggløsningstest mengden LH (luteiniserende hormon) som er tilstede i urinen. LH topper i urinen omtrent en til en og en halv dag før eggløsning.
Disse testene utføres på omtrent samme måte som en urin graviditetstest (ved enten å stikke på en pinne eller legge pinnen i en kopp som inneholder urin). Resultatene tar noen minutter.
Disse kittene, kjent som eggløsningsprognoser (OPK), inneholder noen få tester, slik at du kan teste disse nivåene over flere dager.
Selv om disse tester er enkle å bruke, er de ikke alltid nyttige, sier Dr. Polyakov.
"I noen kvinner er LH-nivåene kronisk forhøyede - dette gjelder spesielt hos pasienter med PCOS [polycystisk ovariesyndrom]. I disse kvinnene vil testingen være konstant positiv og kan være ubrukelig og misvisende."
Dessverre fant 29-åringen Andrea det førstehånds.
Etter å ha prøvd urinløsningstester i åtte måneder, ble Andrea diagnostisert med PCOS.
"Spesialisten identifiserte at jeg sannsynligvis ikke hadde eggløsning i løpet av de åtte månedene, selv om jeg hadde positive eggløsningspådommer!" hun sa.
Ikke bare var testresultatene misvisende, men de var også dyre, med Andrea estimert at hun brukte "en god få hundre dollar på dem".
Når skal du få hjelp
Hvis du er bekymret for at du ikke eggløsning, eller hvis du har andre bekymringer, se legen din for en fertilitetsvurdering og henvisning til en gynekolog ved behov.
Du kan trenge ytterligere undersøkelser hvis du har forsøkt å bli gravid gjennom vanlig ubeskyttet sex i mer enn 12 måneder hvis du er yngre enn 35 eller mer enn seks måneder hvis du er over 35 år.
Mens Tracy anbefaler eggløsningstester ("Det virket for oss!"), Foretrekker Andrea nå en mer tilbaketrukket tilnærming.
Hun prøver fortsatt å bli gravid og tror at eggløsningstester definitivt har et "sted" og kan hjelpe noen kvinner, men hun har tatt en ny holdning.
"Jeg tror at" slappe av og nyte det "tilnærming til å forsøke å vokse din familie er mye morsommere, romantisk og spesiell."