Bruke massasjestoler under graviditet - er det trygt?

Innhold:

I denne artikkelen

• Kan du bruke massasjestoler mens du er gravid?
• Hvorfor bør du bruke en massasjestol?
• Når skal gravide kvinner helt unngå bruk av massasjestoler?
• Ting å huske før du bruker massasjestoler
• Alternativer til massasjestoler

Graviditet kan ta en toll på helsen din, og derfor må du finne tid til å slappe av. Slapp av på en massasjestol under vanskelighetsgraviditeten kan gi deg litt lettelse. Massasje stoler er en velsignelse som de hjelper takle svangerskapet smerte og øke blodstrømmen. Men bruk av massasjestoler under svangerskapet diskuteres ofte.

Det antas at massasjestoler og graviditet ikke går hånd i hånd. Massasjestoler har en varmepute som kan øke temperaturen på kroppen. Hvis trykkpunktene blir stresset mens du bruker dem, kan en gravid kvinne oppleve for tidlig arbeidskraft. Det er motstridende meninger om bruken av massasjestoler, og derfor rådgiver en lege om det samme ville være den klokste tingen å gjøre. Men for din bekvemmelighet har vi satt sammen all informasjon du trenger å vite om bruk av massasjestoler under graviditet.

Kan du bruke massasjestoler mens du er gravid?

Massasjestoler blir stadig mer populært blant gravide kvinner, da en perfekt massasje kan føles himmelsk under graviditeten. Men det er visse komplikasjoner forbundet med bruk av en massasjestol under graviditet:

1. Varmeputefunksjon

De fleste massasjestolene har en varmepute som kan få alvorlige konsekvenser for babyen. En økning i kroppstemperaturen kan spike barnets hjertefrekvens som fører til kardiovaskulære problemer.

2. Stress på trykkpunkter

Hvis forventende damer regelmessig bruker en massasjestol, kan det føre til alvorlige komplikasjoner. Stressing av trykkpunkter kan også føre til tidlig arbeid i noen kvinner.

Hvorfor bør du bruke en massasjestol?

Den beroligende følelsen og den velvære du får mens du bruker en massasjestol er magisk. Massørene, ikke rart, blir erstattet av dem. I det siste blir massasjestoler foretrukket av gravide kvinner for følgende fordeler de tilbyr:

• Bruke en massasjestol under graviditeten gir lindring fra ben og ryggsmerter som skjer fordi den voksende livmoren krever mye plass og utøver press på kroppen. En massasjestol kan hjelpe blodsirkulasjonen i det øvre området av kroppen din og dermed lette smerten.
• Det letter ben og ryggsmerter fordi den voksende livmoren krever mye plass og utøver press på kroppen.
• Nodene og rullene gir massasje på bestemte punkter. Nodene og rullene kan justeres og bestemte områder av kroppen kan målrettes avhengig av kravet.
• Vibrasjonene gir ikke noe rykte til barnet, derfor trygt.

Når skal gravide kvinner helt unngå bruk av massasjestoler?

Graviditeten er en svært krevende tid. Hormonelle endringer skjer i kroppen og følelsesmessig også, mors tilstand er nesten som den av en berg-og dalbane. Visse helsemessige forhold og andre bekymringer vil ikke tillate forventningsfulle mødre å bruke massasjestoler uten godkjenning fra helsepersonell.

• Hvis du har alvorlig hodepine, unngå å bruke massasjestolen.
• Hvis det er en historie med for tidlig fødsel eller abort, bør du unngå det.
• Hvis du har ødem eller ekstrem hevelse, er det usikkert å bruke stolen.
• Hvis det er en høy risiko graviditet, bør du være veldig forsiktig.
• Hvis du lider av preeklampsi, er det tilrådelig å unngå det.
• Hvis du er overvektig og har problemer med å passe inn i stolen, unngå å bruke den.
• Stress generert ved bruk av massasjestolen bør unngås for enhver pris.

Ting å huske før du bruker massasjestoler

De terapeutiske massasjestolene er ingen tvil, veldig gunstig, men det er få ting å huske på.

• Ikke bruk stolen i løpet av første trimester når kroppen fortsetter å forvandle seg og risikoen for abort er svært høy.
• I løpet av tredje trimester må du unngå å klemme i massasjestolen hvis du er for stor for det.
• Lim tid brukt på massasjestolen. Uansett hvor fristende, må du ikke bruke mer enn 15-20 minutter.
• Hvis det er noen helseproblemer, som hevelse, alvorlig hodepine, historie med for tidlig arbeid, må du unngå å bruke massasjestolen.

Alternativer til massasjestoler

Helsepersonell anbefaler ikke pedicure massasje stoler mens gravid. Det finnes noen sunne alternativer:

• Den tradisjonelle massasjeterapien er alltid den tryggeste. Det har ikke den type risiko som er involvert i massasjestoler under graviditet.
• Yoga som en metode for å holde passformen er utmerket. De forskjellige "asanas" imøtekommer ulike deler av kroppen og helbreder dem effektivt som en gravid kvinne kan forfølge.
• Akupunktur økter er også gunstige for å holde kroppen i form. Trykkpunktene, hvis korrekt presset, kan bidra til å lindre smerten som kan tas opp av en gravid kvinne.
• Følgende treningsbånd eller DVDer er også en utmerket måte å holde kroppen passform og smidig. Enkle og enkle øvelser kan hjelpe forventede mødre til å holde seg i form alltid.
• Enkel hjemmeutstyr kan også hjelpe med lette øvelser for å holde kroppen tilpasning og sunnhet. Gravide damer kan trygt gjøre noen øvelser for å holde kroppen i god stand.
• Kiropraktorer bruker forskjellige teknikker for å arbeide med kroppens muskuloskeletale struktur og gjøre det mulig for kroppen å helbrede seg selv uten kirurgi.

Massasjestoler er praktiske som et effektivt og sunt alternativ for smertelindring. Selv om det er mange fordeler med å bruke det, er risikoen for alvorlig å ignorere. Du må konsultere din helsepersonell og deretter gå for den for problemfri graviditet.