Prøver å øke det uunngåelige
Ja, jeg er fortsatt med barn. Det er slik jeg har startet mest kommunikasjon med folk denne uken, og jeg er ikke engang forfalt ennå.
På 39 uker er vi definitivt på babyklokke skjønt, og Mr Greer spør babyen hver kveld når vi går i seng hvis dette er natten han eller hun vil pakke opp sine ting og komme inn i våre liv.
(Han ber på samme måte meg, "Nei baby?" Når vi våkner hver dag, som om jeg nettopp hadde slått ut av sengen, født den og gled tilbake i sengen uten å våkne ham om natten.
Selvfølgelig har jeg ikke vært i stand til å få råd om hvordan man får dette showet på veien.
Enten det er forslag til karri, humpete bilritt eller mye kjønn - jeg har forsøkt å holde litt perspektiv og ikke bli båret med alle disse teoriene å vite at babyen kommer når babyen kommer til å komme.
Men jeg trodde jeg ville se på hvilke råd som er der ute i tilfelle det virkelig er noen ting jeg kan gjøre for å sikre at jeg unngår enormt overcooking språk, som jeg var.
(Min stakkars mor! Jeg var tre uker for sent, og kom ut av soltaket på en seks uker gammel baby, huden min peeling fordi jeg var så overdone. Gulp!).
Her er noen vanlige teorier (og vær oppmerksom på at noen av disse er for de siste ukene med graviditet, IKKE før! Snakk med helsepersonell før du gjør noe drastisk):
Massevis av sex
Mr Greers øyne lyste opp da jordemor fortalte oss å gå hjem og ha mye sex i forrige uke. Ikke bare er orgasmer tenkt å hjelpe med sammentrekninger som begynner. Ses antas å myke opp livmorhalsvevet som skal gjøre den faktiske arbeidende delen litt lettere på den delen av kroppen.
Rettferdig å si dette er en ganske behagelig form for plikt å gjennomføre og neppe en chore, så det er definitivt en populær teori.
karri
Alle nevner å spise en karri for å tillate spiciness å få ting flyter. Jeg har to problemer med dette.
En: karryfarts / poos - det er vanlig for kvinner å poop under arbeidskraft, men jeg er forbannet hvis det kommer til å være et klare karriepo! Yick!
To: halsbrann! Min minst favoritt venn av graviditet var i full kraft da jeg hadde en karri den andre natten. Jeg fikk knapt søvn den kvelden, og ingen mengde reseptbelagte antacida eller Gaviscon kunne avkjøle brenningen. Aldri, aldri igjen. Tilnærming med forsiktighet, halsbrann pasienter!
Annet (bedre smaker og forhåpentligvis med færre bivirkninger) mat å prøve inkluderer ananas og datoer.
Walking / curb-walking / trapp klatring
Vandring anbefales for å få ting å flytte der nede, ved hjelp av tyngdekraft og hoftesving. Curb walking (en fot oppe på toppen, den andre i fortauskanten) har en lignende teori til trappklatring ved at vriden av bekkenet får barnet i riktig posisjon og oppfordrer det til å gå ned.
Nippelstimulering
Fiddling nips kan få kroppen din til å frigjøre oksytocin som kan forårsake sammentrekninger. Vær forsiktig, men ikke bare kan handlingen selv skade, det kan gjøre sammentringene mer intense tilsynelatende.
Jeg har pumpet for kolostrum så dette teller absolutt, og hvis den ekstra bonusen betyr at det blir ting som går andre steder i kroppen, er jeg alt for det.
Akupunktur / akupressur
Det er et par akupressurpunkter (en mellom båndet på tommelen og pekefingeren, den andre om 5 cm over ankelbenet) som antas å bidra til å få på arbeidskraft. Chat til en profesjonell om det, men dette er noe partneren din kan hjelpe med med.
Akupunktur er også noe som noen har rapportert suksess med, om ikke noe annet enn det er bra for stressavlastning, og dette kan være en stressende tid!
Castor olje
Oppstøt! Ikke virkelig anbefalt av noen, men det er sett på som noe som "desperat" når for. Å bruke ricinusolje er ikke bare brutto smaksprøver (selv om du kan blande det sammen med andre ting for å maskere smaken), men det har en lang liste over brutto bivirkninger. Jeg er ikke sikker på at det er verdt det - spesielt hvis du vellykket begynner å jobbe, men føler deg som absolutt gjørme hele veien gjennom på grunn av bivirkningene.
Nattlysolje
Du kan ta dette muntlig, eller du kan sette den inn der babyen din kommer til å avslutte når den store dagen kommer. Det er tenkt å hjelpe på samme måte som sæd gjør. Helse fagfolk ser ut til å bli splittet på de potensielle fordelene, men alt avhenger av hvor mye du vil tro at det kan hjelpe meg å gjette!
Hindbærblærte / kapsler
Igjen, dette anbefales å "tilstand" og myke livmorhalsen. Jeg hører at te er brutto, og du må drikke en rekke kopper om dagen (som for en non-tea drinker som meg ville være en og en halv), men kapslene er et alternativ.
Bruk dine beste undies
Du kjenner teorien, hvis du bruker dine beste knickers, er vannet ditt bundet til å ødelegge dem og ødelegge dem. Ha!
Lage planer
Alltid en god en! Lag planer, bestill deg selv for en massasje, haircut eller spesiell middag, og babyen vil være sikker på å forstyrre planene!
Massasje
Verdt et skudd fordi selv om det ikke virker, blir du avslappet og har hatt en god massasje. Rått! Det er ulike teorier om hvordan massasje kan hjelpe, inkludert å forbedre blodstrømmen, og redusere moms stressnivåer, slik at babyen bare glir ut (Oh, hvis det var så enkelt ...)
Varmt bad
I likhet med en massasje, vil et varmt bad slappe av kroppen din, som noen ganger kan være hvorfor baby foretrekker det bedre enn ut. Vil du forlate det komfortable stedet bare for å bli møtt av en stresset mumma?
Gravity (på alle fire)
Anbefales for de som ønsker å få bubber i riktig posisjon og oppfordrer det til å mosey på ned. Jeg finner noen poser jeg lærte i graviditet, yoga er bra for dette, og strekker seg også med armene på en sveitsisk ball foran deg, er også bra.
Se triste filmer
Min jordmor anbefalt dette til meg denne uken. Tilsynelatende å røre opp følelsene ved å være rundt andre nyfødte og / eller se emosjonelle filmer bidrar til å få de rette hormonene som strømmer gjennom kroppen. Dette krever en nødsituasjon i The Notebook / Love Actually etc ...
Det viktigste jeg holder fokus på i de neste dagene og ukene er at det kommer ut. Selv om det nå føles som om det aldri vil skje, er det en visshet i alt dette ... det er en slutt på denne graviditeten.
* MERK: Vennligst kontakt din helsepersonell for råd. Dette innlegget er ikke ment å erstatte deres anbefalinger.
- Essential Mums