For trøtt til å ha sex etter baby og 6 andre grunner du er ikke i humør etter fødsel
La oss snakke om sex (etter) baby. For noen nye mødre er postpartumsex noe å se frem til, spesielt hvis de føler seg mer feminin, trygg og hormonell (på en god måte) enn noen gang før. Kuddos til de kvinnene! Men mange nye mødre føler ikke at seksuell gnist, av en rekke årsaker, gjenfinner seg jevnlig fra levering eller mentalt tilbakevendende fra graviditet. For ikke å nevne at kravene til et nyfødt kan gjøre deg for trøtt for sex etter baby.
Når det kommer til kjønnsdriften etter fødsel, er det normalt at du er normal - periode. Det er helt naturlig å føle seg selvbevisst om din skiftende kropp, eller bekymret for at sex etter fødsel kommer til skade. Men uansett må du la partneren din vite hvordan du føler deg. Det kan være vanskelig å snakke om, men å kommunisere dine problemer eller frykt kan gjøre en stor forskjell i forholdet ditt. Og hvordan vil du kunne gjøre ting bedre sammen hvis partneren din ikke har noen anelse om hva som blir deg varmt eller etterlater deg helt, helt kaldt? Her er det sju grunner til at du kanskje ikke føler at du har sex etter baby og tips for å hjelpe deg med å navigere i det berøre (eller noen ganger ikke-berøringsfullt) emne eller postpartumsex.
1 Du er bare så forsøkt
Selvfølgelig er du sliten! Du har en ny baby! Som BabyCenter notater, er det helt naturlig å føle at utmattelsen etter fødsel blir i ferd med å bli opptatt. Dette er flott mulighet for deg å spørre partneren din om å kaste inn slik at du kan få litt hvile. Men husk, dette er ikke et "quid pro quo" -arrangement (Ingen lovende å sove med deg hvis du lar deg lure deg.) Det handler om hvile og utvinning slik at du kan komme tilbake i humøret.
2 Du føler deg ikke sexy
Kroppen din forandrer seg, hormonene dine er på en berg-og dalbane tur, og partneren din kan eller ikke ha vært vitne til en midtfødselsputehendelse. Disse er alle legitime grunner til å føle seg mindre enn sexy etter å ha en baby. Hvis det er det som hindrer deg fra å ha sex, så la partneren din vite at han eller hun kan forsikre deg om din sexklager.
3 Du er redd, det kommer til å skade
Etter å ha satt den nedre delen av kroppen din gjennom den mirakuløse opplevelsen som er fødsel, er det naturlig å bekymre deg for smertefullt postpartumsex. Og sannheten er at sex etter baby kan være ubehagelig først. Det er greit å vente til du føler deg bedre fysisk, men hvis du er ivrig etter å hoppe på partnerens bein, så snakk med dem på forhånd. Finn ut hvilke stillinger som kan lindre ubehag (og angst), og invester i noen produkter for å hjelpe med vaginal tørrhet (hei KY!)
4 Du vil ikke bli gravid igjen
Du kan være klar til å komme tilbake til den sexy svingen av ting, men du er ikke ivrig etter å bli gravid igjen. Finn en metode for prevensjon som virker for deg (og nei, amming teller ikke som prevensjon.) Da kan du konsentrere seg om å ha sex igjen uten å bekymre deg for hvordan du kan dele opp barnehagen.
5 Du har ikke noen tid
Mellom mat, legeavtaler, og endeløse massevis av klesvask, føles sex ikke alltid som en stor prioritet. Og selv om dette ikke høres super sexy, kan det skape en sexplan som er den beste måten å regissere forholdet ditt etter babyen.
6 Du føler deg tullet ut
Syke barnet ditt, rocke ham til å sove, kysse sin god natt - det er en magisk og fantastisk følelse. Bortsett fra at når det er partnerens tur til fysisk kontakt, er du alle, "Jeg tror ikke det." Du er rørt, noe som er en vanlig følelse, og du bør ikke føle deg dårlig om. Forklar til partneren din at du trenger litt tid før du kan føle deg intim igjen.
7 Du bare ikke liker det
Hormoner kan kaste litt alvorlig kaldt vann på postpartum libido, spesielt hvis du er sykepleier. Snakk om dette ærlig med partneren din, og gjør tid for andre typer intimitet, slik at du både kan føle den spesielle nærhet, selv om den ikke involverer sex.