Tocophobia - frykten for å føde
For mange kvinner har fødsel en rett til å passere. De anser at det er hva kroppen deres ble laget for og stoler på at naturen vil ta sitt kurs når det gjelder å møte deres baby.
Men for andre er tanken på fødsel og arbeid ikke noe foruroligende, og de er bare ikke i stand til å se forbi smerten, frykten og eventuelle potensielle komplikasjoner.
Denne frykten, kjent som tocophobia, skyldes ofte økningen i elektive c-seksjoner som for tiden blir gjennomført i verden, og mange eksperter føler at det er noe som må tas opp.
"Fryktets frykt er vanligvis forårsaket av enten tidligere dårlige opplevelser eller økt følelse av angst forårsaket av sosiale medier, venners opplevelser eller sensasjonell fjernsyn, " sier dr. Joseph Sgroi, fødselslege og talsmann for Royal Worldn og New Zealand College of Obstetrikere og gynekologer (RANZCOG).
I sin erfaring er de vanligste bekymringene rundt arbeidet knyttet til smerte, frykten for å ha en nødsituasjon c-seksjon uansett, risikoen for baby og frykt for komplikasjoner.
"Jeg tror definitivt at frykt for arbeid spiller en rolle i oppveksten av kvinner som velger å ha c-seksjoner, men jeg tror også at frykten selv forverres av presset på kvinner for å få den perfekte naturlige fødsel."
Dr Sgroi er en stor talsmann for kvinner som utvikler et sterkt forhold til jordemor og fødselslege fra dag ett. Hans tro er at kvinner, i å oppdra dette forholdet og dokumentere sin frykt, kan arbeide gjennom og lindre deres berøringsproblemer.
"En av de tingene jeg alltid sier til kvinner er at kvinnekroppen er fantastisk og gjør akkurat hva den skal gjøre, men noen ganger kan ting gå galt. Ingen fødsel er uten risiko, men la det være mitt problem, og ikke ditt, " han sier.
"Det er litt som å stole på piloten på et fly. Du vet at det kommer til reisemålet ditt, men du vil at personen skal overvåke ting for å ha den byrden og for å være din omsorgsgiver."
Hvor det er en særlig overveldende frykt, anbefaler Dr. Sgroi å søke hjelp av en psykolog. Han bemerker imidlertid at dette også må gjøres tidlig for å være mest effektive. "Ikke vent til 36 uker, " sier han.
For Carly Ruddock * var det denne typen veiledningstilnærming som hjalp ansiktet sitt fødsel.
"Jeg har vært redd for fødsel så langt tilbake som jeg kan huske, og faktisk satt av å ha en baby for en stund fordi det skremte meg så mye, " sier hun.
"Jeg var redd for ukjente - hva det ville føles, hvor vondt det ville være, hva som ville skje hvis noe gikk galt, og jeg var spesielt forferdet av kranglet."
For å overvinne dette, gikk Ruddock til en psykolog for å snakke gjennom hennes frykt og få strategier for å takle disse overveldende følelsene. Hun besøkte også en lege som lærte henne selvhypnose.
Hennes frykt ble lettet, til en viss grad, og hun ble gravid. Til tross for et langt og utmattende arbeid, fødte hun seg naturlig.
Hun har siden hatt en annen baby og sier, "Arbeidet var mye bedre, og jeg er så glad for å ha to barn nå, men jeg kommer ikke tilbake igjen."
Det var imidlertid en annen historie for Antoinette Du Preez, som valgte å ha en c-seksjon fra dag ett.
"Min frykt for arbeidet startet mange år før jeg selv regnet med å ha barn, og ble initiert av min beste venns traumatiske fødselserfaring, " sier hun.
"Jeg var opprinnelig ganske redd for å hente dette hos fødselslegen, men jeg gjorde det ved første avtale og fortalte henne om min mors historie (hun hadde 3 c-seksjoner) og min venns erfaring. Vi endte opp med å bestille teateret for c-seksjon der og da. "
"Det gjorde meg mye mer avslappet fordi jeg kunne gjøre ting på mine betingelser og etter det var det veldig lite som jeg stresset om under graviditeten."
Hypnotherapist Clive Westwood, er ikke fremmed for å se kvinner som er redd for arbeidskraft. Han sier at denne frykten kan manifestere når som helst, men er generelt noe som presenterer i tillegg til generalisert angst.
"Hvis noen allerede er engstelige, så er de mer sannsynlig å utvikle denne frykten, " sier han. "For eksempel, hvis de blir fortalt at fødsel er smertefullt og da vil de ha en baby, har frykten blitt plantet i deres sinn."
Når det gjelder å lindre frykten, sier Westwood at hypnoterapi kan være svært vellykket.
"Hypnoterapi fungerer ved å hjelpe kvinnen til å slappe av nok til at hun kan bore seg ned til tankene rundt sin frykt og slette dem, " forklarer han.
"Undervisning av kvinner Hvordan komme seg til dette stadiet er definitivt gunstig for både å overvinne frykten for arbeidskraft og for selv under arbeidskraft."
Følger engstelig under graviditet eller etter fødselen?
Hjelp er tilgjengelig. Snakk med legen din eller jordmor, eller kontakt Perinatal angst og depresjon verden (PANDA) på.