Tidsbesparende tips når du har en baby
Vi ba mødre som deg om å dele sine beste tidsbesparende strategier. Overveldende kommer de samme rådene frem: Bli organisert. Ingen, det er det viktigste trinnet du kan ta.
"Det er en grunn til at vi er tilbøyelige til å hekke når vi er gravide, " sier Stacey Crew, forfatter av "The Get Organised Guide for New Moms: Organizing Solutions From Conception to Baby's First Birthday." Hva er grunnen? I følge Crew er det naturens måte å gi uorganiserte kvinner et incentiv til å få orden på.
Kaos bruker tross alt tid og energi, to varer med mangelvare når du nettopp har fått en baby. Å lage en metode for galskapen din gir en struktur i livet og hjemmet ditt som er avgjørende de første månedene etter fødselen, når spise-, fôrings- og sovemønstre (ditt og babyens) ikke er i bunn. Også, sier Crew, det frigjør deg til at noen kommer inn og tar over, noe som er spesielt nyttig i løpet av de første ukene etter fødselen.
Begynn i det små: Utkast en oppgaveliste hver natt som skal brukes som mal for neste dag, og oppbevar lett mistede eller glemte gjenstander som nøkler og legejournaler på samme sted, slik at du alltid vet hvor de er. Når du er komfortabel, kan du jobbe deg frem til biggies: Rens ditt skap med klær som aldri er slitt, slik at du enkelt kan finne det som er igjen: gjenstandene du elsker. Eller, for det ultimate prosjektet, lag "soner" hjemme slik at alt har sin plass. Det ene hjørnet av hiet kan være for lesing (bøker og magasiner), mens et annet er for sosialt samvær (sofa).
"Det er bare så mange timer på dagen, " sier Crew. "Hvis du er organisert, er det du gjør [å la deg] fokusere på det som er viktig: Familien din."
Andre måter å effektivisere livet ditt med foreldrene på:
- Kommunisere. Hvis du holder deg klar over hva familiens gjør og tenker, vil det ta tidkrevende argumenter. Du kan legge ut en plan hvor alle kan se det slik at hele husstanden din vet hva som skjer for dagen. Eller sett deg ned med partneren din og vær ærlig om forventningene dine. "Det [sparer] mye tid og frustrasjon hvis du diskuterer hva du vil ha som familie, " forklarer Crew.
- Stole på teknologi. På sitt beste gjør gadgets og nettet livet mer effektivt, så dra nytte av dem. Betal regninger på nettet i stedet for å skrive sjekker, så du slipper å holde frimerker for hånden og finne en postkasse for å sende inn betalingsunder. Planlegg også Internett-tid; kanskje la det ligge til slutten av dagen når babyen har lagt seg i barnesengen og du kan glede deg over nettet på din (begrensede) fritid. Hvis du sitter med babyen din mens han eller hun sovner, bør du tenke på å ta den bærbare datamaskinen din inn i rommet; lyset fra skjermen holder ikke et spedbarn våken.
- Forenkle. Undersøk alt du gjør for ineffektivitet og kutt ut ekstra trinn. Hvis du for eksempel kjenner merke og størrelse, kan du handle på nettet for nødvendigheter som undertøy og T-skjorter. Ditto for helse- og personlig pleievarer; gode tilbud og gratis frakt gjør det ofte til et billigere og enklere alternativ enn å besøke en butikk.
- Kjøp bare det som er nødvendig, og lagre det som ikke er det. Jada, du kan rote plassen din ved å fylle den med alle tilgjengelige babyprodukter tilgjengelig. Men du trenger ikke alt som tilbys. Sarah, en nybarnsmor i Michigan, sendte bleiehinken over, som hun sier er "bare en ting til å rengjøre." Etter en forandring, smiler hun datterens bleie umiddelbart.
- Lær å si "nei." Det er et av de korteste ordene i det engelske språket, men det pakker en trøkk, noe som kan være grunnen til at så mange mødre (og pappaer) føler seg skyldige når de må dole det ut. Og likevel, hvis du sier "ja" til alt - invitasjoner, frivillig arbeid, et abonnement på nok et magasin du ikke vil lese - vil du blande noe annet i livet ditt som kan være viktigere for deg. Bedre å ta på seg bare det som forbedrer familielivet ditt, sier Crew. En dag som kjemper mot folkemengdene for et salg av tidlig fugl: sinnssykdom. En morgen koser seg med partneren din og babyen: uvurderlig.