Denne 10 år gamle gutten veier 190 kg på grunn av en usunn matvaner! Foreldre, vi må bli advart ...

Innhold:

I denne artikkelen

• Den usunne spisevanen som førte til Arias tilstand
• Hvordan Arias foreldre håndterer vektproblemet
• Dette er hvorfor våre barn blir tilhengere av junk food
• 5 viktige skritt for å beskytte barn mot rusmiddelavhengighet

Denne gutten fra Indonesia er bare 10 år gammel. Men han veier 190 kg! Little Arias vekt er så mye at han ikke engang kan stå eller gå på skole. I denne unge alderen forblir han hjemme hele dagen og foreldrene har problemer med å finne klær som kan kle seg. Verre - dette er ikke resultatet av en medisinsk tilstand som er sjelden og kan behandles med medisinering. Det er resultatet av en usunn matvaner som vi som foreldre trenger å stå opp og ta vare på.

Aryas gjennomsnittlige dag ser slik ut: han går eller kryper til familiens badekar hvor han elsker å tilbringe sin tid. Hele dagen er han begrenset til bassenget. Det er vanskelig for foreldrene sine å finne klær for å passe ham, så han er ofte naken bortsett fra en sarong viklet rundt midjen. Han kan ikke gå i skole som det er umulig for ham å stå riktig, enn si gå.

Hans ramme - rammen på bare 10 år gammel - kan ikke støtte sin vekt.

Den usunne spisevanen som førte til Arias tilstand

Når vi kommer over barn (eller voksne) som sliter med et alvorlig vektproblem, har vi en tendens til å legge det ned til medisinske årsaker som gener, hormoner eller noen underliggende spiseforstyrrelse. Men i Aryas tilfelle var det en ukontrollert matvaner som ble hans åndedrag: drikking cola og å spise nudler.

På en gjennomsnittlig dag brukte Arya å spise opptil fem pakker med nudler. Han ville vaske dette med flasker cola. Bortsett fra dette ville han også spise fem måltider som besto av ris, fisk, biff, grønnsaksuppe og en stor soyapatty. Men hans avhengighet fortsatte å være nudler og cola - matvarer han ønsket og matvarer som tilbød lite næringsverdi bortsett fra sukker og mettet fett.

Jo mer han spiste junk food, jo verre ble hans avhengighet. Faktisk ble hans spisevaner blitt så usunn at noen ganger, selv etter at han hadde spist denne typen et måltid, følte han seg fortsatt sulten!

Hvordan Arias foreldre håndterer vektproblemet

Den unge guttens foreldre har lenge slitt med barnets fedme. I fjor ble han satt på en streng diett for å redusere vekten. Moren sin også fast i brun ris i motsetning til hvit for å fremme vekttap. Men det hjalp ikke. Han var rett og slett ute av stand til å gå ned i vekt.

Faren hans sa, "Jeg har ikke nok penger til å kjøpe mat for å oppfylle sin store appetitt. Jeg låner penger slik at han kan spise. Selvfølgelig kan jeg ikke holde ham sulten. "
Arias fedme hadde blitt ekstremt farlig - selv, sykelig. Legene som undersøkte ham følte at det var bare ett alternativ igjen for å redde livet: vekttap kirurgi for å redusere størrelsen på magen hans. Operasjonen (en mage-type gastrectomy) vil innebære å redusere magen til 15 prosent av sin opprinnelige størrelse, og omforme den til en hylseform. Foreldrene hans, igjen uten andre muligheter og har prøvd alt annet, var enige om.

Heldigvis fungerte operasjonen! Siden operasjonen har Arya mistet 16 kg! Legene føler at hvis alt går bra, skal vekten hans komme ned til under 100 kg om et år. Hans appetitt har også redusert litt på grunn av reduksjon i ghrelin (sulthormon) nivåene. Foreldrene hans er glade og gjør alt de kan for å hjelpe sin sønn. Legene har anbefalt at han prøver å få litt fysisk aktivitet. Jo mer han går og spiller, desto flere kalorier vil han brenne. Dette vil forbedre hans sjanser til å leve et normalt liv med andre barn - et liv som hans fedme har gjort nesten umulig for ham så langt.

Moren sier at han (nå) drikker melk og spiser bare en porsjon om gangen, i motsetning til før da han lett kunne spise måltider ment for tre voksne.

Han føler seg fortsatt sulten, men jeg tror at magen ikke kan motta mye mat. Hver gang han prøver å overvære, kaster han opp. "

Dette er hvorfor våre barn blir tilhengere av junk food

Mens Aryas situasjon er ekstremt, er risikoen for at junk food avhengighet utgjør veldig reell. Antall tilfeller av barndommen har økt alarmerende, og flere og flere små barn utvikler usunn matvaner. Dette påvirker ikke bare vekten deres, men utsetter dem også for hjerteproblemer, blodtrykksproblemer, psykologiske problemer og i alvorlige tilfeller livstruende konsekvenser.

Vi legger ofte ned junk food avhengighet eller usunn matvaner som følge av "generasjons gap", "gener" eller "moderne tider". Men den virkelige grunnen til at dette skjer er helt annerledes.

Det er vi, foreldrene, som er ansvarlige for å opprettholde usunn matvaner i barna våre fra en tidlig alder, uten å vite det.

Preeti Agarwal, en av våre Mommy Bloggers, forklarte veldig godt nøyaktig hvordan barna blir avhengige av junk food:

"Jeg ser alle vennene mine som klager over at barna deres er for mye glad i sjokolade, kaker, matvarer og junk fast food. Har noen noen gang gitt en tanke hvordan utvikler de denne vanen? Det er vi som gir dem det! Dette er hvordan.

• Mor er opptatt med kontorarbeid, ingen tid til å lage mat. På vei tilbake henter hun en burger eller frankie eller det med en unnskyldning at dette bare er en dag i dag (som aldri er bare en gang, vanligvis)
• Når barna gråter, gir vi dem en sjokolade. Når vi vil ha noe gjort fra dem, bestikker vi dem med sjokolade eller iskrem
• Vi holder raske kokkpakker som Maggi, croissant, kaker eller suppeblandinger for å mate barna våre når det ikke er noe annet å gi ham
• Når gjester eller utvidede familie kommer hjem, får de sjokolade, kaker og iskrem til vår lille, lille søtpai

Vi er så mye vant til disse brus og hurtigmat som vi ender med å gi en bit eller to til barna når vi spiser dem. Og barna utvikler smaken. "

Mens ingen bekymrer seg mer om barnets helse og ernæring enn en forelder, er Preeti aksjer helt sant. Vi gjør uvitende barn avhengig av usunn mat - og dette må stoppe umiddelbart.

5 viktige skritt for å beskytte barn mot rusmiddelavhengighet

1. STOPP lagrer junk food som instant nudler, brus og ferdige kaker hvor barnet ditt kan se dem. I stedet hold sunn snacks som frukt og nøtter i nærheten.

2. FORBUD familiemedlemmer, venner eller slektninger fra å mate behandlet eller søppelmat til barnet ditt, spesielt før måltidstider. Dette er et spørsmål om barnets fremtidige spisevaner, så vær ikke bekymret for å fornærme noen.

3. STOPP med junk food som en belønning eller tantrum-kontroller for barnet ditt. Når du vil belønne barnet ditt, finn nye måter som en ny bok, eller 10 ekstra minutter på lekeplassen. Det samme gjelder taming tantrums, uansett hvor fristende det kan virke å bare unne barnet med en søt godbit

4. Inkluder lean protein og fullkorns karbohydrater i barnets måltider. Dette vil bidra til å regulere blodsukkernivået. Når blodsukkeret svinger, har barna en tendens til å starte trang etter sukkerholdige og fettstoffer

5. Planlegg barnets måltider for uken i forveien for å føle seg mer organisert og mindre fristet til å gi inn til "umiddelbare" alternativer. Dette kan være vanskelig først, men du kan bli vant til det, spesielt ved å huske på de essensielle næringsstoffene ditt barn trenger på en gjennomsnittlig dag. Vurder å registrere en kokk hjelp, hvis mulig, eller be et familiemedlem å pitche inn

Barn må spise - og spise godt - å vokse og utvikle nye ferdigheter. Men å spise mer enn nødvendig, eller å spise usunn mat, setter de bare opp for den farlige risikoen for fedme i barndommen. La oss ta en leksjon fra det som skjedde med Arya, og vær på vakt.

Våre bønner til Arya og hans familie for en rask gjenoppretting. Kan livet snart bli vanlig for den unge gutten, og la ham oppleve den magien som er barndom