Mageinfluensa under graviditet

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva forårsaker mageinfluensa?
• Symptomer på mageinfluensa?
• Hvordan kan du diagnostisere mageinfluensa?
• Hvordan håndtere mageinfeksjon i graviditet?
• Er medisiner for mageinfluensa trygge under graviditeten?
• Kan du forhindre magesekk?
• Påvirker mageinfluensa fetus?
• Når skal du ringe legen?

Graviditet kan gjøre deg ekstremt forsiktig og med rette, fordi du ikke bare er ansvarlig for helsen din, men også pleier babyen din. Det er imidlertid visse infeksjoner som fortsatt kan angripe deg, og en slik infeksjon er mageinfluensa. Dette kan ikke skje helt på grunn av uaktsomhet, men det kan også oppstå på grunn av ditt svekkede immunsystem under graviditeten. Derfor, hvis mageinfluensa under graviditeten er din bekymring, bør du gå gjennom følgende artikkel. Vi skal fortelle deg alt du trenger å vite om mageinfluensa under graviditet og hva du kan gjøre for å effektivt håndtere tilstanden din.

Hva forårsaker mageinfluensa?

Mageinfluensa eller magesmitte i svangerskapet er et svært vanlig fenomen, som også kalles gastroenteritt. Mageinfluensa er en infeksjon i tarmforingen, og det er vanligvis forårsaket av ulike typer virus. Disse virusene blir vanligvis overført fra mat som er tilberedt under uhygieniske forhold eller er ikke riktig tilberedt.

Symptomer på mageinfluensa?

Bare for å være sikker på at du lider av mageinfluensa og ikke fra noen annen magesykdom; her har vi noen mageinfluensa symptomer, som kan hjelpe deg med å etablere tilstanden din:

• Du kan oppleve alvorlig hodepine.
• Du kan ha diaré (løs og vannet avføring).
• Du kan få feber (lav grad).
• Musklene dine kan føle seg sår og øm.
• Du kan oppleve kulderystelser.
• Du kan føle deg utmattet og utmattet.
• Du kan oppleve dehydrering

Hvordan kan du diagnostisere mageinfluensa?

Noen ganger kan det bli vanskelig å diagnostisere mageinfluensa. Dette skyldes at symptomene på mageinfluensa og morgenkvalme er noe liknende. Dette kan være vanskeligere å etablere i de første månedene av svangerskapet når du kan kjempe med morgenkvalme og kvalme. Men hvis du sammen med morgensykdommen opplever feber, kramper, diaré eller tap av appetitt så kan du lider av mageinfluensa.

Bortsett fra likheten med morgenkvalme kan noen ganger mageinfluensa forveksle med matforgiftning også. Derfor, søk lege og få en grundig kontroll for å finne ut om du har mageinfluensa eller ikke.

Hvordan håndtere mageinfeksjon i graviditet?

Så snart du merker noen av symptomene på mageinfluensa, kan du gjøre følgende for å kontrollere symptomene dine:

1. Spis riktig

Kroppen din kjemper med en infeksjon, og den trenger energi, men du kan ikke føle deg som å spise. Det er imidlertid viktig at du spiser et godt og næringsrikt måltid for å hjelpe kroppen din til å bekjempe infeksjonen. Spis et tørt og lett måltid og avstå fra å spise krydret og tungt mat som de kan irritere magen din ytterligere.

2. Drikk tilstrekkelig vann

Å bruke en god mengde vann lurer på når kroppen din bekjemper en infeksjon. Det kan hende du finner det vanskelig å gli ned et glass vann på en tur, men du kan holde sjøvann med jevne mellomrom. Du kan til og med spise isbrikker hvis du vil. Vann hjelper ikke bare å spyle infeksjonen, men det vil også spare deg for dehydrering. Du kan også inkludere andre væsker for å hydrere kroppen din.

3. Få rikelig hvile

Kroppen din jobber allerede hardt for å støtte babyen din, og enhver form for infeksjon kan få kroppen til å fungere mer. Dette kan få deg til å føle seg trøtt og utmattet. Derfor er det svært viktig at du får rikelig hvile. En tilstrekkelig mengde hvile vil gi kroppen din den nødvendige energien til å bekjempe infeksjonen.

4. Ta noen probiotika

Mageinfluensa kan drepe de gode bakteriene som er tilstede i fordøyelseskanalen din. Derfor, for å fylle opp dine gode bakterier, bør du konsumere matvarer som har gode bakterier eller probiotika i dem, og ostemasse og kefir er noen gode alternativer du kan velge mellom.

5. Forbruke Mint

Forbruke mynte er et godt alternativ for å bekjempe mageinfluensa. Mint har terapeutiske egenskaper som hjelper til med å lette irritabel tarmsyndrom. Du kan legge mynte i te eller lage limonade med det for å kontrollere symptomene på mageinfluensa.

6. Ta ingefær

Hvis du lurer på hva du skal ta for mageinfluensa når det er gravid, er svaret ingefær, da det er en av de beste alternativene for å kontrollere symptomene dine. Ginger er flott for fordøyelsen, og det er også veldig mildt på magen. Du kan tygge på et stykke ingefær, lage ingefærte eller ta ingefær i en annen form du liker å kurere mageinfluensa under graviditet.

7. Ta elektrolytt

Du kan ta elektrolytt for å fylle opp den tapte ioniske løsningen fra kroppen din. Mageinfluensa tar en tull på magen og oppkast og diaré kan få deg til å miste viktige ioniske løsninger fra kroppen din. For å føle energi og gjenvinne din tapte styrke, kan du drikke hjemmelaget elektrolyttløsning.

8. Unngå mat og drikke som kan forverre tilstanden din

Det er ikke bare viktig å spise riktig, men det er like viktig hva du ikke skal spise når du lider av mageinfluensa. Du må avstå fra å spise tunge, fete og krydrede matvarer. Også, ikke konsumér koffeinholdige og luftige drikker som de kan være harde på magen din.

Er medisiner for mageinfluensa trygge under graviditeten?

Du kan bli foreskrevet antacida, Acetaminophen eller Tylenol eller gassavlastning av legen din. Det anbefales imidlertid ikke å anskaffe disse medisinene mot egenkapitalen alene, da det kan skade deg eller ditt ufødte barn under graviditeten. Selv om disse medisinene er trygge å ta under graviditet, kan det føre til dødelige komplikasjoner hvis du tar disse medisinene uten resept fra legen din.

Kan du forhindre magesekk?

Det er bedre å forebygge enn å helbrede. Derfor er det best å forhindre en sykdom enn å kurere den. Hvis du leter etter måter å forhindre magesekk, ikke se lenger som her har vi noen tiltak som du kan bruke for å forhindre magesekk under graviditeten:

• Spis et godt balansert kosthold, drikke tilstrekkelig vann og gjør moderat trening. Kort sagt, hold deg frisk og hold infeksjoner i sjakk.
• Avstå fra å spise kald og foreldet mat som har satt i kjøleskapet ditt i et par timer. Spis alltid fersk mat.
• Ikke spis gatemat og på uhygieniske steder. Husk de generelle reglene for mattrygghet.
• Du kan få en infeksjon fra en person som allerede lider av mageinfluensa. Dermed hold deg borte fra folk som har denne infeksjonen.
• Hold et eget håndkle for bad og tørk hendene dine.
• Avstå fra matlaging når du er uvel. Men hvis du må, følg god hygiene mens du forbereder mat og vask hendene grundig.
• Rengjør hendene etter å ha kjørt kjæledyr eller etter hagearbeid.
• Rengjør hendene pent etter bruk av vaskerom på offentlige steder.
• Unngå mat som gir en dårlig lukt.

Påvirker mageinfluensa fetus?

Mageinfluensa er en virusinfeksjon, og det kan ikke skade fosteret ditt. Dette skyldes at kroppens forsvarsmekanisme er veldig sterk til å beskytte babyen din mot slike virusinfeksjoner. Derfor er det svært viktig at du blir sunn og passer under graviditeten fordi selv om du får en infeksjon, vil kroppen din kjempe mot det og redde din baby også. Men hvis kroppen din ikke er sterk nok eller du lider av andre plager, kan mageinfluensa eller gastroenteritt under graviditet være en grunn til bekymring.

Når skal du ringe legen?

De fleste tilfeller av magesekk under svangerskapet avtar vanligvis i løpet av et par dager. Men for følgende symptomer, bør du kontakte legen din:

• Hvis du føler deg ekstremt sliten og utmattet.
• Hvis du ikke føler deg som å spise eller oppleve tap av matlyst.
• Hvis du har feber som er 101 grader eller mer.
• Hvis du oppdager at fargene på urinen har blitt mørkegul fra blekgul, ser munnen ut parket, og du opplever andre tegn på dehydrering.

• Hvis du går forbi avføring så snart du spiser noe eller magen din ikke klarer å holde mat for lenge.
• Hvis du er uvel i mer enn 2 dager.

Hvis du registrerer noen av de nevnte symptomene på mageinfluensa tidlig i svangerskapet eller senere i svangerskapet, bør du kontakte legen din så snart som mulig. Som noen form for forsinkelser kan gjøre tilstanden din verre, og flere komplikasjoner kan oppstå. Få rettidig hjelp og kontroller tilstanden din for deg og ditt ufødte barns velvære.