Sridevis skjønnhets- og treningshemlighet er den perfekte ruten til lykke
Hun regjerte en gang sølvskjermen og tar fortsatt stjernen hvor hun går. Ser flott ut på over 50 år, har Sridevi en stor hemmelighet bak sin tidskrevende skjønnhet og fantastiske kropp
En superster og en stolt mor til to flotte døtre, Sridevi har det i henne å berolige publikum. Hun ser bare ut til å se vakrere ut som årene går forbi. å drive yoga. Hennes tilpassede trenings- og skjønnhetstips har arbeidet underverk for henne og gjett hva, også lydgjørende!
Her er Sridevi's Beauty and Fitness Secret
"Jeg tror på å spise riktig mat og til riktig tid, gjøre yoga og ha mye vann; og jeg følger dette regelmessig.
Jeg spiller utendørs spill med barna mine som tennis, og jeg prøver å være vanlig med min kraft yoga.
Jeg gjør det også et poeng å gå jogging med datteren min. "
Der har du det! Masse vann, masse yoga og mosjon og et glass fersk fruktjuice er hvordan Sridevi opprettholder sin glødende teint og fabelaktig kropp. I mellom morgen jogs, treningsøkter og tennis-økter, er hun viet til yogaens kraft. Med hjelp av yoga veteranen, Manish Tiwari, har Sridevi praktisert denne gamle disiplinen i mer enn fem år nå. Hun kombinerer det med kardio øvelser og holder opp sitt daglige treningsprogram fem dager i uken.
Denne internasjonale yoga-dagen, hvorfor tar du ikke et blad ut av boka og omfavner din egen skjønnhet. Bruk denne 10 minutters yoga startguide og vi lover at du vil se og føle deg bedre på kort tid!
Sridevis kostplan
Sridevi starter dagen med to briller med varmt vann tilsatt sitron og honning og følger opp med urtete. Faktisk går hun aldri uten grønn teposer i håndvesken hennes! Til frokost har hun en bolle med havregryn eller müsli med tørr frukt, honning og skummet melk, etterfulgt av frisk grønnsaksjuice. Friske grønne salater og dal er hennes lunsjdiet, noen ganger ledsaget av røkt eller grillet laks, tofu og fetaost. Middag består vanligvis av supper eller curried grønnsaker med rotis. Bortsett fra disse sniker hun hver 2. time på hel frukt, peanøtter og geitost med flerkornige kjeks. Hennes eneste svakhet er mørk sjokolade. Nå er det helt forståelig!
Hvis du også planlegger å bytte til et sunnere diett - gratulerer! Denne raske veiledningen om hva Bollywood Moms spiser til frokost kan hjelpe deg med å komme i gang. Forsøkt og testet er alltid bedre, ikke sant?
Sridevis skjønnhetstips
Sann skjønnhet er når du gløder med lykke, sier den nydelige skjermen sirenen. Bare hva gjør hennes glød med lykke? Sridevis skjønnhetsregime inkluderer vanlig hodemassasje med hår og olje, som er ansvarlig for sine tykke og lustete tresser. Hun holder seg unna hårbehandlinger, og foretrekker å holde ting naturlig. Hun farger ikke håret med forskjellige farger heller. Regelmessige spa-økter og frukt-ansiktspakker har hjulpet henne med å holde huden sin glødende og ungdommelig. Faktisk fortsetter hun å fascinere oss selv nå. Sjekk ut Sridevis feriebilder med familien her - de oppmuntrer deg umiddelbart!
Sridevi's Make-up Tips
Sridevi har noen nyttige tips å tilby når det gjelder sminke. Ikke en til å overdrive det med kosmetikk, hun holder det alltid lavnøkkel og anbefaler på det sterkeste å fjerne alle sminkefyll før du legger deg. Det hun sverger på, er glycerin og rosenvann for ansiktet, som hun har brukt helt siden lanseringen av karrieren hennes. Hun elsker å eksperimentere med forskjellige nyanser av leppestifter, men går aldri overbord med det. Høydepunktet i hennes vakre utseende er øynene hennes, som hun legger større vekt på ved å bruke kajal og svart øyenskygge for et røykaktig utseende.
For Sridevi, skjønnhet og fitness stammer fra å være glad, innhold og overholder en daglig økt av yoga. Hennes forhold til yoga har blitt hennes største ressurs og lar henne holde seg rolig, passform og sunn. Nå er det virkelig inspirerende!