20 sunne og yummy sandwich oppskrifter for barn
Smørbrød er lett å lage og prep opp. Hvis du planlegger måltider for uken, er det godt å kaste inn noen av disse godbiter i barnas skole lunsjer eller til middager. Heck, de kan ha smørbrød til frokost også! Sjekk ut disse enkle sandwich ideene for barn og begynn å piske litt smakfulle godbiter for de sultne tykes. De vil elske dem!
Easy Sandwich Ideas for Children
Nedenfor er en samling av de 20 mest populære brødsmørbrødsoppskrifter for barn. Prøv disse ut, og barna dine vil føle deg helt fornøyd ved slutten av måltidet.
1. Club Cheese Sandwich
All-time klassiske barna elsker å smelte på, her er en litt modifisert versjon av vår deilige Club Cheese Sandwich for de sultne, små monstrene.
Ingredienser som trengs
- Tynne strimler av røkt bacon
- Skiver av hele hvete brød
- Ristede gulrøtter
- Skivede tomater
- Skivede agurker
- Myk ost
- Salat blader
Hvordan lage
Spre ut skiver helvete brød på en tallerken og topp dem med bacon. Pass på at du har grillet bacon i fem minutter (alternerende sider i mellom) og fjernet skorpedelene av brødskivene. Bland osten og gulrøtter og legg ovenpå de stykkene brød. Nå legger du tomater til de andre skivene sammen med agurk og fyll dem med ost. Legg stykker røkt bacon til de resterende stykkene brød og dekk det med resten.
Server smørbrødene og sørg for at du bruker tannpirker for å sikre påfyllingene på plass før barna lar dem spise dem.
2. Røkt Gouda og Brent Bell Pepper Sandwich
Hvis barna dine elsker gouda og muenster, har vi en spesiell godbit for dem!
Ingredienser som trengs
- Halve tommers skiver av Pullman Brød
- Røkt Gouda som er tynt skiver
- Skiver av Münsterost
- Brent Bell Peppers
- Ruccola
- Mykt smør (usaltet)
Hvordan lage
Spred gouda, muessterskiver og hakkede / skivede paprika over brødskivene og legg til et tynt lag Arugula etterfulgt av ett lag med røkt Gouda. Lukk smørbrødene med de resterende stykkene brød og sørg for jevnt å spre smøret på begge sider.
Plasser disse smørbrødene over en middels flamme på en stekepanne og dekk den med et lokk. Når du ser at smørbrødet blir gyldenbrunt, flip det over og fortsett å lage mat til den andre siden ser det samme ut. Gjenta dette med resten.
3. Mozzarella ostesmørbrød
Barna elsker en ostelig matbit, og dette er veldig enkelt å lage.
Ingredienser som trengs
- Hvit Sandwichbrød
- Mozzarella ost
- Smør
- Basil eller Oregano
- Marinara Saus eller ketchup
Hvordan lage
Påfør smøret på brødssnittet. Varm opp pannen og legg skivene med smørde sider nedover. Tøm brødene med mozzarella-skiver og lukk sandwichet med de resterende brødskiver. Spre ut smør på toppen av brødskivene og kok i noen minutter til brødet blir gyldenbrunt på alle sider. Kutt opp i like triangler og server med en dash marinara saus eller ketchup.
4. Salami og Ost Sandwich
En sandwich som knapt tar ti minutter å lage og tjener som en rask og sunn snack for dine små munchkins.
Ingredienser som trengs
- Brød
- salami
- Ostskiver
- Majones
- Smør
- Salatblad
- Skivede tomater
Hvordan lage
Forvar pannen og legg brødskivene på dem etter å ha smurt sidene. Topp den med osten og la den smelte. Når osten smelter, ta skiven av og lag den med salami og skivede tomater. Legg salatblader mellom salami og tomater og fullfør smørbrødet ved å dekke det med resterende brødskive på den. Best servert i løpet av lunsjtid og snacks.
5. Abrikos, Cheddar og Ost Sandwich
Sort er også krydderet av liv og ernæring. Denne smørbrød tar kaken og er veldig lett å lage.
Ingredienser som trengs
- Ristet Rotisserie Kylling
- Bibb salatblad
- Sourdough brødskiver
- Tørkede aprikoser
- Rømme
- Majones
- Hakkede pistasjenøtter
- Skivede tomater
- Skivede søte løk
- Honning
- Stone-bakken sennep
- Pepperrot
- Salt
- Pepper
Hvordan lage
Legg i stykker brødskiver, løk, tomat og salatblader. Ta de resterende ingrediensene i denne listen og bland dem godt. Lag blandingen på brødskivene og topp dem med tomat- og løkskiver. Cover med salat på toppen og lukk sandwichet med de resterende brødskiver. Trykk fast, skjær diagonalt og server med et dash av chips.
6. OST 'N' Greens Sandwich
Et flott alternativ for masete eaters. Denne oppskriften illustrerer enkelhet og kan tilrettelegges innen få minutter.
Ingredienser som trengs
- Brødskiver
- Brokkolifloretter
- Oliven olje
- Salt
- Usaltet smør
- Krosset sort pepper
Hvordan lage
Ta en ovnplate og lag den med olivenolje, salt, pepper og brokkolifloretter når du forvarmer ovnen. La blandingen bake i ti minutter og hold den til side. Lag et brødskive med smør og legg det i en skillet med den smagte siden ned. Legg et lag med ost og lag brokkolifloretter og et annet lag med ost på toppen. Når osten smelter, dekk den med et brødskive og fortsett å lage begge sidene av smørbrødet i ca. 5 minutter hver til osten binder skivene sammen. Klipp smørbrød og halvdeler og server med saus.
7. Apple, ost og skinke smørbrød
Noen ganger ønsker barna en fruktig godbit, og denne leverer akkurat det.
Ingredienser som trengs
- Flerkornig brød
- Cheddarost
- Hamskiver
- Revet eple
- Lett majones
- Sennep
- Honning
Hvordan lage
Spred over brødskivene en blanding av honning, sennep og majones. Topp skivene med ost og lag med skinke og revet eple. Lukk smørbrødene med resten av stykkene og skjær i halver. Server med garnering av rester ingredienser til barna dine.
8. Gurkekremostsmørbrød
Si farvel til sommervarmen med disse deilige smørbrødmørkene av agurk kremost. Slik gjør du dem.
Ingredienser som trengs
- Fullkornsbrød
- Kremost
- Skivede Agurker
- Sitronskall
- Frisk Dill
- Saltet smør
- Svart pepper (bakken)
- Salt
Hvordan lage
Tørk agurkskivene med et tynt papirhåndkle ved å tappe dem og sette dem til side. Ta kremost, dill, sitronskall, salt og bland godt. Tilsett smør til den ene siden av brødskiver og lag med blandingen. Topp de resterende stykker brød med agurk og lukk smørbrødet med rester av brød. Fjern kantene, kutt i like triangler og server.
9. Grillede pære smørbrød
Hvem sier pære og smørbrød går ikke hånd i hånd? Prøv denne oppskriften og se for deg selv.
Ingredienser som trengs
- Skiver av fransk brød
- Brie Ostskiver
- Skiver Pærer
- Myknet smør
- Friske timemåneder
- Salt
- Pepper
Hvordan lage
Start en middels flamme og varme en skillet på komfyren. Smør opp brødskivene i ett ansikt og legg dem ned på skillet. Legg brieostskivene på brødet og dryss litt timian. Når osten smelter, legg pæreskivene på toppen av osten og tilsett salt og pepper for garnering. Lukk smørbrødet og vri det og fortsett å lage mat i to til tre minutter. Skjær diagonalt og server det varmt.
10. PB gulrot smørbrød
Barn elsker jordnøtt smør, og ved å legge gulrøtter til spredningen, introduserer du protein til ernæring. Her er en av våre mest populære indiske sandwichoppskrifter.
Ingredienser som trengs
- Kremet jordnøddesmør
- Ristet gulrot
- Aprikos Marmalade
- Rosiner
Hvordan lage
Ta peanøttsmør, rosiner, gulrot og syltetøy og bland godt sammen for å gi et sjenerøst spredning. Lag spredningen på smørbrød, pitabrød, boller og tortilla-ruller for en næringsrik matbit.
11. Kokt Eggsandwich
Du kan slå et kokt egg til en deilig kveldsmat med denne oppskriften nedenfor.
Ingredienser som trengs
- Kokt egg
- Skiver Bagel
- Store tomatskiver
- Salatblad
Hvordan lage
Ta bagelen til smak og klipp egget i stykker. Legg det skivede egget, salatbladet og skivede tomater og halvparten av bagelen og lukk den av for å fullføre med en annen halvdel på toppen. Server for en god frokost eller lunsj.
12. Egg Mayo Sandwich
En klassiker blant klassikere, denne sandwichen er for de gangene du vil behandle din lille som en konge (eller dronning!). Vær oppmerksom på at dette er høyt i fett, og det er et godt alternativ hvis du vil at barnet ditt skal gå opp i vekt.
Ingredienser som trengs
- Kokte egg
- Majones
- Hakkede grønne løk
- Gul sennep
- paprika
- Salt
- Pepper
Hvordan lage
Fjern skallene og legg kokte egg i en bolle. Hell majonen, grønn løk, sennep, paprika, salt og pepper i bollen med egg og bland godt. Spred blandingen og bruk den som fylling i smørbrødene og server.
13. Cold Cut Sandwich
Hvis du ønsker å legge til litt protein i ditt barns kosthold, er kjøtt veien å gå. Her er vår signatur favoritt kaldt kutte sandwich oppskrift.
Ingredienser som trengs
- Corned Beef Cold Cuts
- Rye Brød Loaf
- Sauerkraut
- Thousand Island Dressing
- Smør
- Sveitsisk ost
Hvordan lage
Smør opp rugbrødsbrødene og legg dem på et bakeplate. Legg til tusen øya dressing og følg opp med en dråpe surkål. Lag de kalde kuttene på toppen og legg osten på toppen av den. Legg til litt dressing på de andre brødskivene og lukk smørbrødene ved å slå opp toppene. Bake i ca 3 til 4 minutter ved 350 grader Fahrenheit og server umiddelbart.
14. Grillet Tyrkia og Parmesan Sandwich
Har du noen rester kalkun på kjøkkenet? Så er det på tide å sette det til god bruk og piske ut det et par deilige smørbrød!
Ingredienser som trengs
- Sandwichbrød
- Mozzarella ost
- Revet parmesanost
- Kalkun bryst
- Marinara saus
- Usaltet smør
Hvordan lage
Tynn skive kalkunbrystet og varme opp skilleten på en middels flamme. Smør opp den ene siden av brødskivene og legg dem på skilleten vendt nedover. Topp dem med osteskiver og legg til litt marinara saus. Pass på å stryke parmesanost og lag kalkunskiver på dem. Legg til et annet lag med ost og fullfør smørbrødet ved å dekke med de resterende brødskivene.
15. BLT Sandwich
Hver sandwichdronning vet at BLT er kongen av alle smørbrød. BLT- eller bacon-, salat- og tomatsmørbrød er veldig sunne og påfylling. Her er oppskriften.
Ingredienser som trengs
- Bacon
- Skivede tomater
- Brødskiver
- Iceberg Salat Leaf
- Majones
- Matolje
Hvordan lage
Hell olje i en stor skillet og legg baconet på den. Kok bacon mens du blar mellom sidene i ca 10 minutter. Ta ut bacon og prep opp stykkene med brød, bacon, salatblad og skivede tomater. Påfør majones og fullfør smørbrødet ved å dekke med de andre brødskivene. Skjær i trekantede stykker og server det varmt.
16. Peanøttsmør og Jelly Bagel
For barn med en søt tann, vil denne Peanut Butter and Jelly Bagel oppskriften treffe stedet.
Ingredienser som trengs
- Vanlig Bagel
- Kremost
- Fersk fruktjuice
- Peanøttsmør
Hvordan lage
Lag på bagel med litt kremost og topp med peanøttsmør. Spred ut frisk frukt syltetøy og lukk bagel med den andre halvdelen. Ta-da! Din Peanøttsmør og Jelly Bagel er klar!
17. Grillet ost og peanøttsmør sandwich
Hvis barna dine er oppe for å prøve nye ting, hvorfor ikke vise deg denne kule lille oppskriften som etterlater dem sulten etter mer? Slik gjør du det.
Ingredienser som trengs
- Brødskiver
- Peanøttsmør
- Cheddarost
- margarin
Hvordan lage
Lag jordnøddesmør på den ene siden av brødskivene og topp med ost. Dekk opp med de andre stykkene brød og legg smør på begge sider av smørbrød. Kok det i en skillet i noen minutter til du merker at osten smelter. Skjær i like triangler og server frisk.
18. Fruity Peanut Butter Sandwich
Frukt og jordnøtt smør pakke en ernæring kraftverk. Prøv denne kjedelige oppskriften og la barna øke med energi.
Ingredienser som trengs
- Brødskiver
- Skiver jordbær
- Skivede grønne epler
- Bananskiver
- Skiver Pærer
- Peanøttsmør
Hvordan lage
Skiv brødskivene og lag dem med en sjenerøs servering med peanøttsmør. Topp dem med de skivede fruktene du ønsker, og fullfør smørbrødene ved å dekke opp med andre stykker brød. Trykk forsiktig og kutt den i trekantformede stykker for umiddelbar servering.
19. California Wrap Sandwich
Her er en vegetarisk versjon av den berømte California Wrap Sandwich, en av våre signatur veg sandwich oppskrifter. Nyt!
Ingredienser som trengs
- Hummus
- Hele hvete Tortillas
- Revet rødbeter
- Revet gulrot
- Friske erter
- spirer
Hvordan lage
Bare ta hummusen og sjenerøst spre den over tortillasene. Topp det med rødbeter, gulrot, friske erter, spirer og pakk det opp pent for å lage en deilig og fylle California Wrap Sandwich.
20. Tyrkia og Bean Burrito
Burritos er avantgarde av middagsdelikatesser og fyller også. Bønner og kalkun er rike kilder til protein, og her er en proteinfylt kraftfull matrecept til oppstart.
Ingredienser som trengs
- Rapsolje
- Knuste hvitløksklær
- Strimlet Tyrkia
- Pinto bønner
- Hele hvete Tortillas
- Skivede løk
- Spisskummen pulver
- Chilli pulver
- Hakkede Tomater Med Grønne Chillies
- Lime juice
- Grønnkål
- Revet pepperost
Hvordan lage
Hell litt rapsolje i en stor gryte og varm den over en middels flamme. Kast i løkskivene og følg opp med cuminpulver, hvitløk, pepperost og fortsett å lage mat i noen minutter. Legg grønne chili, tomater og bytt til lav flamme i 15 minutter etterpå. Nå er det på tide å legge til krosset kalkun og bønner i blandingen. Fortsett å lagre den i de neste 5 minuttene. Kald og spred ut blandingen ved å fylle den over tortillasene jevnt. Topp dine burritos med kål, pepperost, pass på å rulle og servere frisk.
Trikset til å lage sandwich er variasjon og kreativitet. Prøv disse sandwich ideene for barn, gi din egen kreative spin og se barnet ditt se frem til skolen tid lunsjer. Du vil ikke se barna dine være masete eaters lenger når du gir disse forsøkene.