Snack ideer for småbarn
Som mor til en 4-årig har jeg slitt mye med kveldsmat. Takk Gud, at hun ikke er en masete eater, men problemet mitt er litt annerledes. Min lille jente og mann vil alltid ha en rekke snacks. Begge er foodies og jeg blir lei av å oppfylle deres krav, men jeg fant veien ut av dette problemet ved å snakke med vennene mine og familie og lage en liste. Jeg har prøvd alle disse oppskriftene, du kan også prøve dem. Jeg er glad for å dele mine snacksoppskrifter for barn / småbarn eller din familie.
1. Frossen Banan Popsicles
Frys to bananer i ca 6 timer. Klipp dem i halvdeler og sett inn popsicle-pinnen mens de er myke og så frys dem igjen. Få jordnøtt smør klar. Et hvilket som helst merke er bra, men hvis du er spesielt interessert i å gjøre det sunt, bruk økologisk hjemmelaget peanøttsmør (sørg for at det bare er laget med peanøtter, kokosnøtt og olivenolje. Du kan også ha noen fargede vermicelli sprinklere. frosset popsicle i jordnøtt smør deretter i sprinklere og fryse dette igjen i 15 minutter. Serveres kaldt. Alternativt kan du blande den frosne banan og rent kakao pulver for å lage banan sjokolade iskrem i kopper.
2. Puffed Rice og Jaggery Bars
Varm litt olivenolje i en wok og legg til en kopp jaggerypulver til den. La det smelte og fortsett å røre. Du kan også legge til en klype kardemommepulver. Tilsett litt puffet ris og bland godt. Pass på at det er nok jaggery å gjøre blandingen klebrig. Mens blandingen er varm, sett den i en skuff og la den gå til side i en halv time. Når det er hardt, kutt med en kniv i stolper.
3. Agurk Sub
Dette er en god 'ingen carb' snack. Skall agurk mens du forlater litt hud på den. Kutt i halvdel vertikalt og fjern frøpartiet. Hold det på et papirhåndkle i en halv time for å kvitte seg med agurkevannet. Fyll agurkbiter med enten kylling (laget i hvitsås og løkløk) eller litt kokt paneer / tofu eller en pølse i henhold til dine preferanser. Spis det som en sub!
4. Datoer og nøtter Laddoos
Bland sammen frøfrie datoer, gjennomvåt mandler, valnøtter, en klype kardemommepulver og en klype kanelpulver. Du kan også legge til andre nøtter av ditt valg som rosiner, cashewnøtter og pistasjenøtter. Lag en liten ball ut av blandet blanding og kast dem i en bolle med tørket kokos. Energibollene dine er klare!
5. Biscuit Bruschetta
Hakk tomater, hvitløk og chili (valgfritt) og bland dem i en bolle. Tilsett litt oregano og olivenolje til dette og bland godt. Legg ut noen saltede kjeks på en tallerken og topp dem med tomatblandingen. Dryss litt revet ost på den. Din bruschetta er klar!
6. Corn Bhel
Kok litt mais og bland finhakket chili, tomater og koriander til den. Legg i en bolle og topp den med litt limejuice og syv. Din bolle med mais bhel er klar.
7. ost toast
Skål litt skiver med multigrain brød. Du kan klippe den i halvdeler. Legg et stykke ost over et stykke ristet bryst og dryss litt oregano eller chili flak på den. Du kan dekke den med et annet stykke hvis du vil.
8. Biscuit Sandwich
Lag fordøyelses kjeks med sunn peanøttsmør eller mandelsmør. Plasser en annen kjeks over den og din sandwich er god å gå.
9. Stekt Makhana
Stek litt makhana i en panne og legg litt ost eller bare salt og pepper. Gi det til barna dine. De vil elske det!
10. Canapes med forskjellige fyllinger
Bake kanapéene i en ovn i 5 minutter til de blir skarpe (jeg bruker DIP-kanapene). Du kan legge til forvrengt paneer blandet med finhakkede røde paprika til den. Tilsett kokt mais og chili. Legg litt ost hvis du vil. Hvis du foretrekker ikke-vegger, bruk deretter krosset kylling i stedet for kryptert paneer.
Prøv disse deilige snacksoppskrifter og gi den barna dine. De vil aldri si nei til disse snacksene. Gledelig snacking!
Ansvarsfraskrivelse: Utsikter, meninger og stillinger (inkludert innhold i noen form) uttrykt i dette innlegget er de som er forfatteren alene. Nøyaktigheten, fullstendigheten og gyldigheten av uttalelser som er gjort i denne artikkelen er ikke garantert. Vi tar ikke ansvar for eventuelle feil, utelatelser eller representasjoner. Ansvaret for immaterielle rettigheter til dette innholdet hviler hos forfatteren, og ethvert ansvar med hensyn til brudd på immaterielle rettigheter forblir hos ham / henne.