Superfit mamma-til-være aksjer graviditet reise
Ved 36 uker gravid setter de fleste kvinner opp og får litt trengte hvile, men ikke Chontel Duncan.
Treningsmodellen fra Queenslands Gold Coast jobber hver dag og holder seg i form mens hun teller ned ukene til hun føder sitt første barn.
Superfit-mamma-til-være, som representerte Queensland i Miss Universe World i 2009, deler bilder av hennes graviditetsreise med mer enn 200 000 tilhengere i Instagram.
«Gutt føler jeg meg gravid, denne magen er massiv, tung, gjør sitte opp så vanskelig, ruller over i sengen, en morsom oppgave, prøver joggeskoene mine hardt arbeid og ryggen min har sine øyeblikk hvor det går, » skrev hun sammen med et bilde av seg selv på 36 uker gravid denne uken.
"Det er spennende fordi disse er alle NYE tegn og tegn som betyr at Little D er nesten her."
Flertallet av Chontels etterfølgere er inspirert av hennes trim-graviditet, men noen har foreslått at hun kutte på treningsøkten mens de ventet.
Men Chontel sier at hun ikke tror på noen av teoriene rundt graviditet og hva som er "riktig" eller "feil".
"Jeg tror ærlig ikke på det hele du vil bære" på denne måten "og du er ikke" syk "fordi du har en gutt, eller du vil brise gjennom arbeidskraft" fordi du er atletisk eller "din babyen vil være liten 'fordi du ikke viser mye, eller hvis du drikker denne spesielle teen eller spiser denne frukten, vil du levere i tide bla bla, ' skrev hun.
"Det er ingen sammenheng med noe av det, og jeg har sett de sterkeste kvinnene må gå for en C-seksjon, jeg har hatt venner, være mer syke som bærer guttene sine da de noen gang hadde med seg jenta, jeg har hatt magert bodybuilding venner bli fortalt at babyen deres er liten, men kommer ut 10 pund. "
I november skrev Chontel et bilde av seg som sammenlignet babybarn med vennen Nat, som bare var fire uker fremover i graviditeten hennes. Dette er Natts tredje barn.
Forskjellen i størrelsen på de forventede mødrenes støt kunne ikke vært sterkere.
"Hver kvinne bærer forskjellig og dette betyr absolutt ikke at man gjør noe galt eller ikke sunt etc.
"Vi har begge sunne voksende babyer, og vi har begge hatt utrolig graviditet så langt, følelsen fantastisk og full av energi, " skrev Chontel ved siden av bildet.
Chants baby, en gutt, skyldes i slutten av denne måneden.