Underernæring hos barn: Årsaker, symptomer og rettsmidler

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er underernæring?
• Hva er typer av underernæring hos barn
• Hva kan forårsake underernæring i barnet ditt
• Tegn og symptomer på underernæring hos barn
• Hvordan er malnutrition diagnostisert hos barn
• Hva er effekten av underernæring på barn
• Hvordan behandle underernæring hos barn
• Slik unngår du feilernæring hos barn
• Hva er de ernæringsmessige behovene til barn
• Kan elendig mat gjøre barnet mitt underernærmet

God ernæring er svært viktig for barnets vekst, spesielt i de tidlige årene. Næringsrik mat er viktig gjennom hele livet, men det er mest kritisk fra barnets oppfattelse til barnet er to år siden graviditet og tidlige år etter fødselen er svært kritiske for utviklingen av hjernen og andre vitale organer . Det er viktig å ha et balansert kosthold som er rikt på næringsstoffer som vitaminer, kalsium, jern, fett og karbohydrater for å sikre overordnet utvikling av barnet.

Hva er underernæring?

Underernæring er tilstanden når barnet ditt ikke mottar essensielle næringsstoffer, mineraler og kalorier som bidrar til utvikling av vitale organer i tilstrekkelige mengder. Næringsstoffer er viktige for barnet ditt å føre et sykdomsfritt og sunt liv. Mangel på tilstrekkelig ernæring kan føre til flere forstyrrelser, både fysisk og atferdsmessig. Underernæring og sult er ikke det samme selv om de to kan være assosiert. Sult er følt når magen er tom, mens underernæring er mangel på tilstrekkelige næringsstoffer. Underernærte barn kan være utsatt for mangler som resulterer i forstyrret vekst og kronisk sykdom.

Hva er typer av underernæring hos barn

Underernæring er en årsak til alvorlig bekymring globalt med flere barn som faller byttedyr til underernæring hvert år. Effektene av underernæring kan være ødeleggende og vidtgående og kan forårsake forstyrret vekst, mental retardasjon, GI-infeksjoner, anemi og død. Underernæring er ikke bare forårsaket på grunn av mangel på næringsstoffer, men også på grunn av overdreven inntak av det samme, og derfor er et balansert kosthold svært viktig for barnet å være næret og sunt.

Former for underernæring

Underernæring er forårsaket av utilstrekkelig inntak av essensielle mikronæringsstoffer, og former for underernæring er delt inn i fire kategorier.

Undervekt

Som navnet antyder, er dette en tilstand hvor et barn ikke vokser i vekt / høyde i henhold til alderen og forblir undervekt på grunn av sløsing, stunting eller begge deler. Denne formen for underernæring er også kjent som underernæring for vekstfeil. Selv om manglene i vekt kan korrigeres dersom ernæringsbehovet til barnet er forbedret, er det vanskelig å korrigere mangel i høyden.

stunting

Også kjent som kronisk underernæring, begynner tilstanden til stunting i barnet før fødselen på grunn av moderens dårlige helse under graviditet som fører til unormal og uforholdsmessig vekst i barnet. Stunting skjer over en lang periode og har dermed langvarige konsekvenser. De viktigste årsakene til at babyen er stunt, er dårlig amming, utilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer til kroppen og fortsatte infeksjoner. Stunting er farlig fordi den blir irreversibel etter en viss alder. Det blir derfor svært viktig for gravide å sikre riktig helse under graviditeten og omfattende omsorg for barnet etter fødselen.

Mikronæringsfeil

Mikronæringsfeil eller underernæring betyr mangel på essensielle vitaminer som vitamin A, B, C og D i kroppen sammen med mangel på folat, kalsium, jod, sink og selen. Mikronæringsfeil er forårsaket av langvarig mangel på disse næringsstoffene i kroppen. Hver av disse næringsstoffene hjelper til med utvikling og funksjon av kritiske organer i kroppen og mangel på det samme kan føre til dårlig vekst og sykdommer som anemi, dårlig hjerneutvikling, svekket skjoldbruskfunksjon, rickets, svak immunitet, nervedegenerasjon, dårlig syn og dårlig beinutvikling.

Wasting

Sløsing eller akutt underernæring er situasjonen for plutselig og drastisk vekttap og fører til tre typer klinisk underernæring:

1. Kwashiorkor: I denne tilstanden ser det undernærte barnet seg ut på grunn av væskeretensjon (bilateral pitting ødem) i ben og føtter.
2. Marasmus: Denne typen underernæring opptrer når kroppsfett og vev degenererer drastisk for å kompensere for mangel på næringsstoffer i kroppen. Dette senker aktiviteten til immunsystemet og interne prosesser i kroppen.
3. Marasmic-Kwashiorkar: Dette er en blanding av både marasmus og kwashiorkor og preget av alvorlig sløsing og ødem.

Korrekt diagnose av en underernæret baby og identifikasjon av underernæringen er viktig, slik at nødvendige korrigerende tiltak kan tas for å hindre langvarige og skadelige virkninger av underernæring.

Hva kan forårsake underernæring i barnet ditt

Underernæring kan skyldes mangel på essensielle næringsstoffer eller overdreven forbruk av det samme. Det er viktig å ha et balansert kosthold for å opprettholde tilstrekkelige næringsnivåer i kroppen. Følgende er årsakene som kan føre til underernæring i barnet ditt.

• Dårlig kosthold: Mangel på tilstrekkelig matinntak kan føre til mangel på nødvendige næringsstoffer som resulterer i underernæring av barnet. En diett som inneholder matvarer som er ufordøyelig og skadelig, kan føre til tap av appetitt som fører til underernæring.
• Uregelmessig kosthold: Ikke å spise mat i riktig tid og regelmessige intervaller kan føre til dårlig fordøyelse og underernæring.
• Fordøyelsessykdommer: Noen barn kan ha fordøyelsessykdommer som Crohns sykdom som begrenser kroppens evne til å absorbere næringsstoffer selv om sunn mat forbrukes.
• Mangel på amming: Amning en nyfødt er svært viktig ettersom brystmelken leverer viktige næringsstoffer til babyen som danner grunnlaget for barnets utvikling. Mangel på amming kan utsette barnet for underernæring.
• Sykdommer: Barn med kroppssykdommer er utsatt for underernæring og krever spesiell omsorg og regulerte matvaner.
• Mangel på fysisk aktivitet: Manglende tilstrekkelig fysisk aktivitet kan redusere fordøyelsessystemet som fører til underernæring.

Andre årsaker til underernæring hos barn under fem år inkluderer for tidlig fødsel, overdreven oppkast eller diaré, hjertefeil fra fødselen og andre langsiktige sykdommer.

Tegn og symptomer på underernæring hos barn

Tegn og symptomer på underernæring hos spedbarn og barn avhenger av hvilken type ernæringsmessig mangel barnet har. Noen av tegnene og symptomene på underernæring inkluderer:

• Tretthet og tretthet
• irritabilitet
• Dårlig immunforsvar øker følsomheten for infeksjoner
• Tørr og skjellete hud
• Dårlig, stunted vekst
• Oppblåst mage
• Lengre gjenopprettingstid fra sår, infeksjoner og sykdom
• Redusert muskelmasse
• Sakte oppførsel og intellektuell utvikling
• Nedskrivning i mental funksjon og fordøyelsessykdommer

Hvordan er malnutrition diagnostisert hos barn

Tidlig diagnose av underernæring er svært viktig for å forhindre livsverkende konsekvenser. Underernæring Universal Screening Tool (MUST) er et raskt screeningsverktøy for å identifisere hvorvidt en person er i fare for underernæring og hjelper til med å identifisere underernæring hos eldre. Ved barn undersøker legen din barns høyde og vekt og sammenligner den med den ideelle vekten og høyden for barn i samme aldersgruppe.

Diagnostiske prosedyrer for å fastslå underernæring hos barn inkluderer:

Måling av midtre øvre armdiameter: Hvis omkretsen på midterarmen er under 110 mm, er det en tydelig indikasjon på underernæring i barnet ditt.

Blodprøver: Spesifikke blodprøver som blodtelling, blodsukker, blodprotein eller albuminnivåer og andre rutinemessige blodprøver kan diagnostisere tilstanden av underernæring hos barn.

Andre tester som skjoldbruskfunksjonstester, tester for å bestemme nivåer av kalsium, sink og vitaminer, anbefales også av leger som de bidrar til å avgjøre tilstanden av underernæring hos barn.

Hva er effekten av underernæring på barn

Underernæring kan ha langvarige og ødeleggende effekter på barn hvis tilstanden ikke diagnostiseres og behandles i tide. Følgende er konsekvensene av underernæring i barndommen

• Stunting: Stunting er en av de langvarige effektene av underernæring hos barn. Underernæring kan begrense et barns evne til å vokse som normalt begrenser barnets høyde og vekt. Stunted vekst kan være permanent og irreversibel.
• Marasmus: En alvorlig protein-energi mangel som kan føre til underernæring. Marasmus er også kjent som energi mangel og er preget av alvorlig vekttap, tynn og papir hud, hårtap og perioder med apati og utmattelse.
• Kwashiorkor: Kwashiorkor er også resultat av alvorlig protein-energi mangel. Utslett, vannretensjon, sprøtt hår og oppblåst mage er noen av symptomene på denne tilstanden. Hvis ikke behandlet, kan denne tilstanden føre til koma og død.
• Underernæring hos barn kan også føre til tilstander som anemi, svake bein, svakt immunsystem, skjørbuk eller organsvikt avhengig av næringsstoffer som er mangelfull.

Hvordan behandle underernæring hos barn

For å behandle underernæring er det viktig å identifisere grunnårsaken først. Når grunnårsaken er opprettet, vil legen foreslå spesifikke endringer i diettplanen for å inkludere kosttilskudd og korrekte mengder matvarer for å rette under eller over næring. Mange av bivirkningene av underernæring kan korrigeres og reverseres hvis tiltak tas i tide.

Hjem rettsmidler

Under de første fasen av underernæring vil riktig omsorg og forbruk av et balansert og næringsrikt kosthold hjemme hjelpe barnet ditt å komme seg fra tilstanden. Noen hjem rettsmidler for å gjenopprette fra underernæring inkluderer:

• Forbruk av næringsrik mat med jevne mellomrom
• Sikre et balansert kosthold for barnet ditt
• Etter diettplanen foreslått av legen
• Drikker mer enn 1, 5 liter vann daglig

Medisinering på sykehuset

Avhengig av alvorlighetsgraden og årsaken til underernæring, vil legen foreslå nødvendige tiltak for å gjenopprette fra tilstanden.

• Medisin og kosttilskudd for barnet
• Bruk av fôrrør for barn som ikke klarer å spise alene
• Intensiv omsorg og kontinuerlig overvåkning i tilfelle alvorlig underernærte barn

Slik unngår du feilernæring hos barn

Den vanligste årsaken til underernæring hos barn er utilstrekkelig inntak av næringsstoffer og mangel på mosjon. For å forebygge underernæring hos barn må foreldrene

• sørg for at spedbarn får nok morsmelk
• sørg for at hvis mor står overfor et problem med amming, bør barnets måltider suppleres med formelmelk
• sørge for at barnet får riktig balanse mellom næringsstoffer gjennom sunn matinntak og kosttilskudd
• sørge for at barnet er fysisk aktiv

Vesentlige næringsstoffer som trengs for å forhindre underernæring

Barnets kosthold må inkludere følgende næringsstoffer for å forebygge underernæring:

• karbohydrater
• Protein
• Jern
• Vitaminer
• fett
• Kalsium
  

Matvarer som vil bidra til å unngå underernæring i hildren

• Frukt og grønnsaker - minst 5-6 om dagen
• Meieriprodukter som melk, ost, yoghurt
• Ris, potet, frokostblandinger og andre matvarer med stivelse
• Kjøtt, fisk, egg, bønner og mat som er rik på proteiner
• Fett - oljer, nøtter, frø

Hva er de ernæringsmessige behovene til barn

Følgende er barns daglige næringsbehov:

1. To porsjoner hver dag med frukt og grønnsaker.
2. Fire porsjoner fullkornsmat som bokhvete, brunt brød eller flerkornsbrød.
3. Tre porsjoner med fullt glass melk. Oster, puddinger, ostemasse kan være noen av alternativene.
4. To porsjoner av proteinrik mat som egg, fisk, linser.
5. Daglig kosttilskudd av vitaminer og mineraler som foreskrevet av lege.

Kan elendig mat gjøre barnet mitt underernærmet

Det er en myte at masete eller kresne spisere er mer sannsynlig å møte underernæring. Mens kresen å spise kan være vanskelig, får barn generelt tilstrekkelig næringsstoffer selv om de er masete eaters og ikke er spesielt opptatt av å følge en diettplan. Barnet ditt vil få tilstrekkelig næringsstoffer så lenge en bestemt gruppe mat ikke overses helt. Foreldre skal sikre en god blanding av sunne matvarer og begrense forbruket av usunn og hurtigmat for sine barn.

Underernæring hos barn kan begrenses ved å følge enkle kostholdsplaner og sørge for at barns spisevaner er disiplinert og overvåket av foreldrene. I tilfelle barnet lider av underernæring, er det viktig å skape årsaken og ta omgående korrigerende tiltak for å unngå langvarig og irreversibel skade på barnet.