Klar til å pause for en årsak?
Darren Mattock, Pregnant Pause Champion
De fleste av oss flirter med ideen om å gi opp alkohol eller ta en pause fra den. Noen gjør det selv. For å komme til det stedet, rammer vi vanligvis et veikryss i livet vårt. Vi blir motiverte og inspirert til å gjøre endringer som vi håper vil føre til at vi blir lykkeligere, sunnere og mer oppfylt.
Høres kjent ut?
Å bli forelder er et livsforandrende kryssvei av episk storhet - det blir virkelig ikke noe større (eller bedre!) Enn det. Jeg tror at vi alle begynner denne reisen som ønsker å være den beste forelder vi kan være, og for våre barn å trives. Så hvilken bedre grunn er det for å gjøre denne endringen enn å være gravid, planlegge en sunn graviditet og gi barnet ditt best mulig start på livet? Jeg kan ikke tenke på noen. Det er derfor Gravid Pause er ditt kall.
Hvorfor er gravid pause be deg om å gi opp alkohol under graviditeten? Vel, det er ingen kjent trygg tid å drikke alkohol under graviditet, og ingen kjent sikker mengde å konsumere. Tragisk er det noen babyer som er født med en tilstand som kalles føtale alkoholspektrumforstyrrelse (FASD), som er den vanligste forebyggbare årsaken til ikke-genetisk utviklingshemming i verden. FASD er ganske enkelt forårsaket av prenatal eksponering for alkohol.
Og nå graver Pause opp midler for å forhindre FASD og bidra til å bringe sunnere babyer inn i verden, med sunnere mødre og dads.
Å unngå alkohol i vår kultur er ikke lett. Oppfølgingen med resolusjonen om å avstå er vanligvis utfordrende for de fleste. Men mamma-å-være, du er ikke alene i dette. Forventende dads, vi ser på deg for å gå opp og gå inn her! Godta dette som en av dine første roller som lagforelder og far. Støtt din partner for å gi opp alkohol under graviditeten ved å ta en pause selv. Forskning forteller oss at mange kvinner er mer sannsynlig å unngå alkohol når deres partnere gjør det også, så de trenger din støtte.
I min erfaring som en tilrettelegger som arbeider med forventningsfulle pappa som forbereder seg på fødsel og faderskap, ser menn etter flere meningsfulle måter å være involvert i under graviditeten. Bli involvert i gravid pause er en fin måte å være involvert, støttende og sunn på under denne svært viktige tiden i babyens utvikling og forandring av forholdet.
Forventende mødre, tenk virkelig å si ja for å ta en komplett pause fra alkohol i løpet av svangerskapet. Hvis og når du kommer dit, vennligst del dette med din partner, venner og familie. Begynn å bygge ditt støttenettverk nå.
Forventende dads, hodet til pregnantpause.com.au for å registrere. Du kan fly solo, eller få et lag sammen - å dele denne turen med venner vil gjøre det lettere, morsommere og mer givende.
Er du klar til å pause for en sak?
Darren Mattock
Gravid Pause Champion og grunnlegger av Becoming Dad Project