Postpartumanemi - symptomer, årsaker og behandling

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er postpartum anemi?
• Hva forårsaker postnatal anemi
• Tegn og symptomer på anemi etter graviditet
• Risiko for anemi etter levering
• Kan postpartumanemi påvirke amming?
• Tips for å behandle anemi etter fødsel

En tilstand hvor hemoglobinnellingen er mindre enn vanlig kalles anemi. Hemoglobin bærer oksygen i de røde blodcellene. Dette krever jern og dårlig jerninntak kan forårsake anemi. Under fødsel kan noen kvinner bløe alvorlig. Dette kan forverre hvis kvinnen allerede var anemisk da hun var gravid.

Hva er postpartum anemi?

Post-delivery jernmangel kalles postpartum anemi. På en uke etter fødsel, hvis hemoglobinnivåene er mindre enn 110 g / l, og ved den 8. uke hvis nivåene er 120 g / l, har du postpartumanemi.

Stadier av anemi

1. Første fase

Jerninnholdet i blodet møter en reduksjon på grunn av utmattelsen av jernnivåene i benmargen. Du kan ikke merke noen spesifikke anemiske symptomer på dette stadiet.

2. Det andre trinnet

Du vil begynne å legge merke til noen bivirkninger av anemi. Symptomene kan inkludere hyppige hodepine, og du kan begynne å føle deg mindre aktiv enn du vanligvis gjør hver dag. Du kan sjekke for denne mangelen gjennom blodprøver. Produksjonen av hemoglobin begynner å bli påvirket på dette stadium av anemi.

3. Det tredje trinnet

På dette stadiet er anemi fullt utviklet fordi hemoglobinnivåene blir så lave. Du vil utvikle en uvanlig personlighet, føle seg ekstremt sliten og bli utmattet og syk.

Hva forårsaker postnatal anemi

Postpartum anemi kan utvikles på grunn av

1. Dårlig kosthold

Hvis støpet tatt under eller før graviditeten var utilstrekkelig, fører det til postpartumanemi. Når du er gravid, må du sørge for at du tar 4, 4 mg jern per dag. Du kan ta jerntilskudd før unnfangelse og under graviditet fordi mat ikke inneholder nok mengder jern. Selv før unnfangelsen, hvis du har tungt blodtap under menstruasjonen, mister du mange jern.

2. Peripartum blodtap

Jernreserver i kroppen tømmes når det er et stort blodtap mens du fødes. Dette kan føre til anemi etter levering. Når blodtapet er høyere, er risikoen for å utvikle anemi også større.

3. Intestinale sykdommer

Tarmsykdommer som cøliaki, Crohns sykdom og inflammatorisk tarmsykdom kan påvirke absorpsjonen av jern.

Tegn og symptomer på anemi etter graviditet

Kroppen vil gå gjennom mange endringer når det er en massiv nedgang i jernnivået. Etter fødsel kan du oppleve bestemte symptomer som

• En følelse av ekstrem utmattelse og tretthet
• Huden blir blek
• Svakhet
• Depresjon
• En følelse av forvirring
• Reduksjon i mengde og kvalitet av melk. Dette medfører lav vektøkning hos babyer
• Kortpustethet
• En følelse av svimmelhet
• Heartbeats raskere
• Hyppig hodepine
• Følelse av irritasjon
• Humørsvingninger
• Reduksjon i kjørebrett
• En samlet reduksjon i immunitet

Anemi etter fødselssymptomer kan ikke nødvendigvis oppleves sammen på samme tid. Det er imidlertid bedre å se legen din dersom noen av symptomene ovenfor er uhåndterlige. På den måten kan du unngå mange komplikasjoner som kan følge.

Risiko for anemi etter levering

Anemi bør behandles så tidlig som mulig for å unngå flere risikoer for mødrene. Noen av disse risikoene er

• Konsentrasjonen blir dårlig
• Å fullføre hverdagsoppgaver blir vanskeligere på grunn av tretthet
• Sjansene for tidlig fødsel øker og kan komme overfor komplikasjoner er følgende graviditeter
• Død på grunn av ekstrem tretthet eller andre bivirkninger

Nye mødre har risiko for å utvikle postpartumanemi hvis du kommer under kategoriene som er gitt nedenfor

• Mangel på jern under eller før graviditet
• Flere graviditeter
• Før graviditet Kroppsmasseindeks over 24
• Fødsel i keisersnittet
• Mangelfull gjenopprettingstid mellom svangerskap
• Overdreven blødning ved fødsel
• For tidlig levering
• Placenta previa
• hypertensjon
• Lav inntekt
• Etterfølgende fødsler

Barnets næring kan også bli påvirket hvis du opplever noen av disse symptomene.

Kan postpartumanemi påvirke amming?

Anemi reduserer immunforsvaret radikalt, slik at dette kan forårsake spesielle problemer for kvinner som ammer sine babyer. Dette er veldig motløs hvis du har bestemt deg for å amme babyen din. Men selv mødre som ikke er anemiske kan møte disse problemene.

Noen av de vanlige problemene er tette melkestrømmer, trøst, en lengre helbredende tid av brystvorter og mastitt. En reduksjon i mengden og kvaliteten på den produserte melk kan også forekomme. Dette kan redusere varigheten av amming. Dette kan også føre til avvenning i en svært tidlig alder som forårsaker dårlig vektøkning hos babyer. Babyer blir tøffere å håndtere og kan ha problemer med å sove.

Du kan jobbe disse tingene ut med hjelp av en ammingskonsulent. Barnet ditt kan ikke bli anemisk selv om du har anemi fordi sjansene er ekstremt lave. Ikke desto mindre er det bedre å sjekke med barnelege etter seks måneder, og han kan begynne å gi barnet jerntilskudd hvis det er nødvendig.

Tips for å behandle anemi etter fødsel

Du kan behandle postpartumanemi ved å endre livsstil og diett. Disse ni tipsene vil bidra til å forbedre tilstanden.

1. Iron Supplements

Du kan forbedre nivåene av jern i blodet ditt ved å ta jerntilskudd. Det er bedre å ta tabletter, kapsler eller tonika anbefalt av legen din.

2. Spise mat rik på jern

Du kan konsumere jernrike matvarer som

• Grønne blader som spinaches
• Bønner, erter, linser og frokostblandinger
• Frukt som aprikoser, jordbær, squash og gresskar
• Jernfestet brød
• Oksekjøtt, østers og kylling

3. Reduser drikkete

Te inneholder tannin, en ingrediens som senker absorpsjonen av jern i menneskekroppen. Et høyt inntak av kalsium kan også redusere jernabsorpsjon i kroppen.

4. Vitamin C

Å ta mat som er rik på vitamin C, kan bidra til å øke mengden jern som er absorbert i kroppen. Frukt er de høyeste kildene til vitamin C.

5. Høy væskekonsumtion

Det er viktig å være hydrert under graviditeten fordi det bidrar til å forbedre blodstrømmen etter fødselen. Inntak av væsker forhindrer blod i å koagulere og beskytter deg mot urinveisinfeksjon. Væske bidrar også til å håndtere oppblåsthet som skyldes noen jerntilskudd. Per dag er det best å drikke rundt to liter fordi overdreven inntak av væsker kan fortynne blodet.

6. Avføring Mykemidler

Forstoppelse er en bivirkning av anemi. For å hjelpe til med denne bivirkningen, kan avføring mykemidler forbrukes. Du kan også øke forbruket av væske for å komme over forstoppelse.

7. Risiko for infeksjon

Anemi påvirker immuniteten til kroppen din, og dette øker risikoen for infeksjon. Snakk med legen din og OBGYN hvis du merker noen symptomer på infeksjon.

8. hviler godt

På grunn av reduserte jernnivåer, er du mer sannsynlig å føle deg veldig sliten og utmattet. Å få nok hvile i disse tider er viktig.

9. Oppfølging

Det er bedre å fortsette å besøke en lege hvis du er diagnostisert med denne tilstanden. Legen vil ta de nødvendige skrittene basert på resultatene av blodarbeidet ditt. Han kan også råde deg til å ta injeksjoner, eller til og med blodtransfusjon hvis jernnivåene fortsetter å falle.

Snakk med legen din dersom du observerer uvanlige symptomer etter leveransen. Opprettholde nivåene av jern ved å forbedre kostholdet ditt. En ernæringsfysiolog hjelper deg med å gjenopprette tapte næringsstoffer etter levering. Hvis du klarer anemi, kan også postpartumblødning unngås.