Fersken og aprikos smoothie

Innhold:

I denne artikkelen

• ingredienser
• Metode
• Næringsinformasjon

Ferskner og aprikoser går veldig bra sammen når de blandes sammen for å gjøre en smoothie. Legg bananer til den, og den smakfulle smaken av fersken og aprikosene sverger litt for å gi den en litt søt beroligende smak. En flott blender gjør det enkelt å piske opp en rekke smoothiekombinasjoner.

ForberedelsestidMatlagingstid5 minutter00 minutter

serverer

4 personer

ingredienser

• 2 fersken, skiver
• 2-3 aprikoser, skiver
• 1 banan, skiver
• 1 1/2 kopper usøtet melk
• 6 isbiter

Metode

Trinn 1

Legg alle ingrediensene i blenderen din og prosess inntil glatt.

Steg 2

Hvis frukten var forfrosset, trenger du ikke legge til isterninger.

Næringsinformasjon

Serveringsstørrelse 1 Servering (250 g)

10020 g 7%

kalorier

karbohydrater