Smertefullt sex etter fødsel - grunner og rettsmidler

Innhold:

I denne artikkelen

• Er sex etter fødsel smertefullt?
• Hvor lenge skal du vente på å ha sex etter levering?
• Hvorfor har Sex Hurt etter Graviditet?
• Tips for å gjøre intercourse mindre smertefullt etter å ha en baby

Barnet er ute, og et nytt kapittel i livet ditt har begynt der du er ansvarlig for omsorgen for barnet ditt. Alle er glade og ønsker å ta selvhjelp med babyen mens du og din partner føler deg stolte over at du er foreldre. Ting går bra for en stund, men så legger du merke til at kjønnsdriften din ikke er hvordan det pleide å være. Din partner faller i noen subtile hint som tyder på at han er interessert i å elske deg. Du har ikke hatt sex ennå, men noe inni deg skriker ut og sier at dette ikke kommer til å gå bra. Gjør sex vondt etter at barnet er født? Er du full av angst og ikke sikker på om det blir vondt eller ikke? Dette er spørsmål som sannsynligvis løper gjennom tankene dine, og vi er her for å fortelle deg at dette er normalt!

Sex er et av de emnene som styres klart i de fleste situasjoner. Dette kan være en grunn til at de fleste blir tatt av vakt om sex etter at babyen er i bildet. Mens noen kvinner er klar over dette, er menn clueless og begynner å feiltolke ting. Denne artikkelen vil bidra til å forklare hvorfor du føler smerte, og hva du og din partner kan gjøre for å rette opp situasjonen.

Er sex etter fødsel smertefullt?

Smertefullt sex, som er medisinsk kjent som dyspareuni, er noe som er svært vanlig etter fødsel. Kroppen din har forsvunnet straffen og forventer at ting skal være som vanlig, hvor du pop opp igjen etter levering, skjer bare ikke. En studie har vist at 9 av 10 kvinner har opplevd smertefullt kjønn etter fødselen.

Hvor lenge skal du vente på å ha sex etter levering?

Hvis du skulle spørre en fødselsleger dette spørsmålet, ville hun si omtrent 4-6 uker ville være en akseptabel tid. Kroppen er fortsatt helbredende og å ha sex i løpet av denne tiden kan føre til problemer som brudd på sting, infeksjoner og ubehagelig smerte for å nevne noen få. Men hvis du etter 6 uker fortsatt har smerte, så bekymre deg ikke da dette også er normalt. En studie utført i Australia viste at bare en og enti prosent av kvinnene hadde forsøkt vaginal sex i den sjette uken. Dette nummeret sank sin vei til sekstifem prosent i den åttende uken, og til og med i tolvte uken, bare syttifem prosent. Selv etter seks måneders ventetid var det seks prosent av kvinner som var nølende med å prøve ut vaginalt samleie på grunn av smerte.

Hvorfor har Sex Hurt etter Graviditet?

Har du vondt samleie etter fødselen? Disse kan noen av grunnene som kan bidra til å forklare smerten.

1. Økning i vaginal størrelse

Etter vaginal fødsel blir skjeden større enn før, og det vil ta litt tid å gå tilbake til sin normale størrelse. Det kan være hevelse i tillegg til blåmerker som kan resultere i smertefull samleie.

2. tørr skjede

Mens du ammer, produserer kroppen lavere nivåer av østrogen som kan føre til problemer som en tørr vagina. Som et resultat, kan du oppleve smerte på grunn av for mye friksjon på vaginalveggene under penetrasjon.

3. Episiotomi

Når du møter problemer under fødsel, som barnet er for stort eller er i breech-stilling, utføres en episiotomi. Dette er når legen gjør et snitt mellom skjeden og anuset, for å hjelpe til med levering. Dette vil ta litt tid å helbrede og sex i løpet av denne tiden kan føre til ikke bare smerte, men riving av masker.

4. Lochia

Etter at barnet er født, er det sannsynlig at du får stor blødning i løpet av de første dagene, som også kalles lochia. Dette er en del av renseprosessen ettersom livmoren skyller sin indre fôr.

5. Caesarean Birth

Selv om det kan virke unnvikende at vaginal blødning finner sted etter keisersnitt, skjer det. Mens blødningen er betydelig lavere da det meste av blodet tas ut under operasjonen, trenger livmorhalsen fortsatt å være stengt for trygg sex. Smertefullt seks etter seksjon er en realitet og er en vanlig forekomst.

6. Vaginismus

Etter fødsel, i tillegg til vaginal tørrhet og arrdannelse, opplever kvinner noen ganger ufrivillig muskelspasmer. Disse er smertefulle og kan føre til dårlig seksuell stimulering.

Tips for å gjøre intercourse mindre smertefullt etter å ha en baby

• Kegel Øvelser kan bidra til å styrke bekkenbunnen som kan føre til raskere gjenoppretting etter fødsel. Disse kan gjøres ved å stramme bekkenbunnsmusklene i omtrent ti sekunder. Slapp av og gjenta prosessen på nytt. For best resultat, utfør disse kegel øvelsene mens du er gravid.

• Hvis vaginal tørrhet er årsaken til smerte, kan du prøve å bruke smøring for å redusere friksjonen mens du utfører sex.

• Hvis smerten er for intens, hvil det ut i et par dager, ettersom det å levere en baby tar en toll på kroppen. Når du føler at kroppen din har helbredet, kan du fortsette å ha samleie.

• Du og din partner kan hengi seg til mild kjærlighet, hvor du kan eksperimentere og finne et område der det ikke er smerte og holde fokus der. Kvinnen på toppen er en posisjon hvor du kan kontrollere penetrasjonen, slik at smerteområdene kan unngås.

• Hvis smerten nekter å gå ned, så vet at det er forskjellig måte å bli seksuelt vekket bortsett fra penetrasjon. Prøv å spørre partneren din om å gå ned på deg (oralsex) eller du kan til og med prøve gjensidig onani.

Den bitre sannheten her er at samleie kanskje ikke er noe som kan gjøres umiddelbart etter levering. En studie i 2000 viste at de fleste kvinner ikke begynner å nyte sex før etter åtte måneder, selv om dette ikke er en regel. Å holde din partner informert er viktig, da de kanskje føler at du ikke gir dem den oppmerksomheten de trenger. Det er nødvendig med en åpen dialog for kommunikasjon som forargelse kan bygge fra begge sider. Gi ham beskjed om at du fortsatt elsker ham, men du må holde seg borte fra sex til du er helt helbredet. På samme tid, la han lese denne bloggen og se de vitenskapelige studiene som viser at dette er helt normalt.