Det eneste du bør aldri skamme seg for å si mens du har sex etter å ha en baby
Å ha en baby er ingen enkel oppgave, men for noen kvinner, å komme seg tilbake i svingen av ting etter levering er hvor du trenger noen ekte ferdigheter og styrke. Postpartum-livet er ingen vits, og det påvirker bokstavelig talt alt fra arbeidet ditt til mental helse til sex med partneren din. Samfunnet legger stor vekt på livet etter babyen, om det mister vekten eller balanserer ditt nye liv, men forventer at sex blir det samme? Ikke mulig. Faktisk er det en ting du aldri skal skamme seg for å si mens du har sex etter å ha en baby:
Jeg vil helst sove.
Jeg mener, kom igjen. Ja, sex føles bra. Ja, det er mange fordeler med sex. Ja, det kan bringe deg nærmere din partner. Men vet du hva som tøffere alle disse tingene? Sove. Strålende, nydelig søvn. Og etter å ha en baby, blir du ikke nesten nok av den.
Jeg tror generelt at de fleste kvinner er interessert i å ha sex etter å ha levert en baby. En studie publisert i Journal of Sexual Medicine fant at i tre måneder etter fødselen, var kvinner engasjert i samleie ofte etter fødselen, men vi er også interessert i å onanere enda tidligere. Bevis på at du har en baby, frarøver ikke kvinner å ha seksuelle behov og ønsker, men noen ganger? De er bare for jævla sliten. Den samme studien viste at de som opplevde et lavt ønske om sex, ikke klandret ammende eller en disinterest i sex, men citerte tretthet som en av grunnene til å passere samleie.
Skål til det, damer. Fordi det er hellig, taler folk ikke om trettheten som nye mødre føler. Og hvis du må avgjøre mellom å få litt blikk og ha sex? Du bør aldri skamme seg for å bruke puten din til søvn i stedet for en fancy misjonær sexposisjon.
Og med alvorlig oppmerksomhet er søvnmangel en veldig ekte ting og kan påvirke livet ditt negativt. Direktør for Sleep-Wake Disorders-senteret i New York, Dr. Margaret Moline, fortalte foreldre at mangel på REM-søvn kan føre til at minnet bortfaller og gjør oppgavene vanskeligere, noe som gir deg den tåke, utmattede følelsen. Faktisk fant en studie utgitt i psykologisk vitenskap at når hjernen er oppbrukt, kan hjernen faktisk skape falske minner. Så de dagene da du trodde du byttet en bleie, bare for å finne ut at babyen din har sittet i den samme siden 8:00? Du kan klandre din søvnmangel på det.
Utover de faktiske effektene av utmattelse på hjernen, er du også bare sliten, så ikke la noen skyld på å hoppe ut på sex, hindre deg i å snakke en mulighet til å sove i stedet for å få det på med partneren din. Mens jeg fast tror at sex kan bli enda bedre etter baby enn før, kan det ikke sammenlignes med glede av å føle seg som et menneske igjen. Og hvis sexet ikke er så bra, er du ubehagelig og sår, og bekymret for at boobene dine skal lekke en gallon melk på sengen? Jo mer grunn til å si, "Faktisk, kjære. Jeg kommer ikke til å cum. Jeg skal bare gå og sove nå."